Како се опоравити од неверства у браку

Како се опоравити од неверства у браку

У овом чланку

Када пар покушава да се опорави од неверства у браку, желе да знају како могу да преживе последице. Супружници се питају, може ли наш брак опстати након неверства? Шта је био узрок неверства и који је најбољи савет за суочавање са неверством између многих других ствари.

Током овог времена, често постоји неодољив осећај рањивости умотаног у мноштво других емоција. Они који се тиме баве само желе одговоре на своја питања како би превазишли проблем и успешно се опоравити од афере /невера у браку.

Кораци о томе како даопоравити се од неверствасу прилично једноставни, али оба супружника морају да уложе напор.

Фазе суочавања са неверством

За оне који су искусили неверство у браку, постаје једнодушна потрага за проналажењем одговора на питања:

Како излечити након афере

Колико је потребно да се превазиђе афера

Тешко им је да у потпуности заврше око онога што се догодило. Зато је важно прво разумети фазе суочавања са неверством.

  • Откриће неверства вашег партнера може и вас напустити шокиран говорити или у потпуно деструктивном стању духа.
  • Можда сте у стању порицање одбијајући да верујете да вас је партнер преварио.
  • Стално понављаш његову превару у својој глави, изнова и изнова. Ово опсесија не дозвољава вам да се фокусирате на било шта друго. Стално се питате колико је времена потребно да преболите неверство, али изгледа да не можете да напредујете.
  • Када стварност наступи, доживљавате љутња . Желите да вриштите и да се ослободите флашираног огорчености.
  • Страх од напуштања може вас натерати да рационализујете преступ или да дођете у стање преговарање поправити однос . Међутим, не би требало то да радите по цену ношења терета нездраве везе.
  • Свакодневни послови попут устајања из кревета и одласка на посао изгледају као обавеза. Ако депресија изгледа да измиче из ваше контроле, тражите терапија пронаћи одговоре на питања, како се опоравити од превареног супружника, како се опоравити од неверства у браку или како се излечити од неверства у браку, и тако даље.
  • Признање долази коначно. Одлучујете да прихватите оно што се догодило, преузмете одговорност за свој живот и наставите даље. Ово не значи нужно да опростите супружнику који вас вара, већ се осећате пријатно у чињеници да сте преболели своју повреду и бес.

Такође, ако одлучите да останете заједно, обоје прихватате да ће то бити узбрдица са пуно напорног рада. Одлучујете да оставите неред иза себе и доведете своје послове у ред.

Прекините ванбрачну везу

Опоравак у браку након неверства захтева прекид ваше афере.

Након разговора о ванбрачној вези, све везе се морају прекинути са другом особом. То је први корак ка суочавању са неверством у браку.

Потпуно окончање је један од првих корака за опоравак након неверства. Неверни супружник мора обећати да ће прекинути било какву интеракцију са овом особом и обавестити свог партнера док се то ради. Отвореност је кључна.

Преболевање афере такође захтева да преузмете одговорност за своје поступке, опростите себи, практикујете потпуну искреност са својим супружником и што је најважније превазиђете дефанзивност.

Дакле, како превазићи аферу када сте ви тај који је преварио? Упамтите, опоравак од неверства када сте преварили је тежак процес за вашег супружника, који може проћи кроз емоције у распону од срама или стида до осећаја разочарања. Такође, ваш терет кривице и усамљености може учинити да се осећате недостојним симпатија вашег партнера.

Међутим, прихватањем да морате да излечите два живота, свој и живот вашег супружника, моћи ћете да искористите унутрашњу снагу да олакшате процес опоравка од неверства у браку. Ово такође даје одговор на питање како помоћи свом супружнику да се излечи од ваше афере.

Питај и одговори

Супружници такође треба да прођу кроз фазу питања и одговора

Супружници такође морају да прођу кроз фазу питања и одговора када се неверство у браку открије.

Исцељење од неверства ће се одвијати прогресивно. Нема брзих решења за опоравак од афере или опоравак од прељубе.

Већина питања ће бити од супружника који је изневерен, а на неверном супружнику је да искрено одговори на питања. Можда се чини да је лакше не причати о афери, али стална питања у вези са њом спречиће брак да се заиста опорави.

Потражите саветовање

Потражите саветовање

Неверство у браку је тема која захтева много дискусија.

Понекад је најбољи начин да се прође кроз ове дискусије у присуству лиценцираног терапеута. Терапеут ће поставити пар на пут до здравијег брака. Извињења ће бити упућена, опроштај биће охрабрени и паровима ће се пружити прилика да сахране прошлост.

Емоционална интимност у вези онда се може успешно обновити саветовањем о односима.

Никада не треба очекивати лак опрост, али се неверство у браку може опростити временом. Такође би било од помоћи у упознавању различитих фазе опоравка од неверства .

Било да одлучите да закопате прошлост, почнете изнова и кренете заједно, или одлучите да се разиђете, познавање ових фаза опоравка од неверства ће вам помоћи да се излечите од последица неверства у браку, а такође ће вам помоћи да пронађете одговоре на питање како да се опоравите од афере у твом браку?.

Затворите се

Након што је афера завршена, одговорено је на питања о неверству у браку, а емоције су решене, супружници долазе до тачке када је време да се поново затвори.

Сакривање озлојеђености доводи до тога да се двоје људи раздвоје, а обавеза да живе у садашњости их зближава, умирујући духове неверства у браку.

Један начин да добити затварање следећа невера у браку је да проводе време заједно не говорећи о издаји. Како опрост расте, супружници ће се приближавати. Да би однос био преживети неверство , партнери такође морају фокусирати се на романтику као и страст.

Неверност или неверство у браку често доводе до тога да се повређени партнер осећа непожељним, па је умирујућа жеља неопходна.

Тако, колико времена треба да се преболи неверство ? Има парова који могу да зацеле за годину дана, а има и других којима су потребне године, па чак и дуго након што се чини да је рана зарасла, а интензитет бола се смањио, нешто може изненада да изазове затрпани бол и да се увуче горчина .

Нема утврђеног временског оквира, а ипак уз труд, болне мисли касније почињу да буду све мање и даље.

Објави: