Изненађујућа тајна љубави према себи која већини људи недостаје

Изненађујућа тајна љубави према себи која већини људи недостаје

У овом чланку

Већина људи погрешно схвата самољубље – то је лукав концепт јер људима то може бити тешко. Зашто? Па зато што је чудно волети себе (што је у суштини оно што самољубље јесте – или би барем требало да буде) изгледа нешто што је многим људима веома тешко.

Да ли је љубав према себи брига о себи?

Уместо тога, људи би могли да се муче у свом животу предузимајући неколико пракси „самољубља“ или „неге себе“, знате, могли би да се закажу за редовно шишање као посластицу! Можда би могли да резервишу масажу или прошетају, прочитају књигу или се дуго опуштају у купању под утиском да би ове праксе „неге о себи“ требало да помогну да се осећа љубав према себи, зар не?

Брига о себи не тера људе да воле себе

Шансе су не, вероватно неће додирнути површину, не само зато што би свако требало да одвоји време да се ошиша! Али и зато што у екстремном примеру, особа са ниским поштовањем , који ужива у опуштајућем купању или се препушта времену читања књиге, можда ће моћи да ужива у том тренутку времена, али без напора такве праксе 'самољубља' никада неће променити како се та особа осећа према себи или како доживљава самољубље.

Ове популарне праксе бриге о себи никада неће достићи душу особе са ниским поштовањем довољно да им помогну да пронађу начин да практикују љубав према себи.

Али проблем је у томе што типичне праксе самољубља које људи користе да би се осећали боље чак ни не допиру до душе „нормалне“ особе која нема проблема са ниским поштовањем.

Да ли је љубав према себи нарцисоидна?

Скоро као да смо били условљени да заборавимо да волимо себе, да практикујемо самомржњу уместо самољубља и да се чак осећамо помало постиђено или постиђено када себи дајемо комплименте, на крају крајева, зар то није нарцисоидно?

Успут, одговор је не.

Вољети себе, практицирати самољубље и хвалити себе никако није нарцисоидно као самостална особина.

Али то је особина која недостаје већини људи.

Љубав према себи је љубав према себи - то није задатак

Дакле, иако ће многи чланци пронађени на мрежи демонстрирати начине да се „практикује самољубље“, предлажемо да је највећи и најважнији корак у таквим праксама научити да волите себе.

Ми мислимо заиста волите себе, нема изговора за говор у оваквим стварима, посебно не зато што доживљавамо самољубље, или је то веома популарно, супротно „самомржњи“ се јавља у нашим умовима и нашој физиологији. Тада почиње да се манифестује у нашим животним искуствима и намеће наше менталне и физиолошке изборе.

Због тога праксе бриге о себи као облик самољубља неће учинити ништа да помогну особи да научи праву љубав према себи која мења живот и коју сви заслужујемо да искусимо.

Како да научимо да волимо себе?

Како да научимо да волимо себе

Вежбање самољубља са својом најистинијом намером на уму, требало би да почне питањем „како волим себе? Ово питање ће натерати ум појединца да размисли о томе зашто не воли себе довољно, што нам често помаже да схватимо како да решимо проблем.

Такође, уочавање када практикујемо мржњу према себи, или обесхрабривање себе када би требало да практикујемо самољубље је такође одличан начин да почнемо да означавамо промене. Можете бити било где у свом животу, обављајући било који задатак који морате да урадите, и још увек можете да доведете своју свест до времена када ВИ одлучите да нисте довољно добри и онда исправите овај образац.

Само размишљање о овим питањима ће покренути нешто у вашој физиологији, што служи да покаже да ове врсте пракси самољубља заиста праве разлику, док 'површније праксе самољубља' које сте можда покушали у прошлости не Не мењајте своју унутрашњу физиологију много, осим што вам помаже да се привремено осећате опуштено или добро.

Исправљање вашег унутрашњег самоговора

Дакле, шта да радите када приметите да не волите себе, да практикујете мржњу према себи или да се обесхрабрујете.

Одговор је једноставан!

Понављајте у мислима изнова и изнова било коју од ових изјава (иако је идеално почети са првом);

  • 'Ја сам довољно,'
  • 'Ја сам добро,'
  • 'Ја сам способан.'
  • 'Ја сам савршен.'
  • 'Ја сам волела.'
  • 'Ја сам пун љубави.'
  • „Ја сам љубазан.“
  • „Ја сам _______ (унесите било који љубазан коментар који бисте желели да дате себи.)

Дозволите својој физиологији да заиста доживи осећај да сте „довољни“ чак и ако у почетку то можете да радите само једну секунду.

Али немојте одустати и не престати да певате док не прође осећај недостојности.

Радите ову вежбу свесрдно и гледајте како не само да расте ваше самопоуздање и поштовање, већ и како дивна искуства која изазивају самопоуздање, оснажују и невероватна искуства почињу да вам се јављају.

Овај облик самољубља можда није најслађи, али је један од најефикаснијих начина да преузмете контролу над собом, својом душом и својом психом управо сада.

Самољубље је нешто што сви треба да изразимо сами себи; то је нешто што треба да осетимо – то ипак није искуство – самољубље је стање постојања. А када стигнете до тог места, где престанете да се обеснажујете и почнете да искрено волите и прихватате оно што јесте, нема ништа лоше у томе да се препустите неколико дивних искустава „самољубља“ која су тако популарна ових дана.

Само зато што волите и прихватате себе и знате да имате право на такве попустљивости!

Објави: