Брак и добробит: њихова замршена веза

Да ли је брак користан за здравље особе? Неки људи кажу да је то добро за човека. Други кажу да зависи од тога с ким се удате. Врста брака коју имате помаже вам да одредите да ли ћете бити болесни или чврсти, срећни или тужни. И постоји безброј прича и студија које поткрепљују те изјаве.

Срећни бракови продужавају животни век, док стресни бракови могу повећати ризик од срчаног и можданог удара. Ако сте ожењени и срећни, онда је то сјајно. Ако сте слободни и срећни, то је још увек сјајно.

Предности срећног брака

Квалитет брака утиче на стање здравља. У срећном браку појединци постају здравији и живе дуже. Ево неких од невероватних предности срећног брака.

1. Подстиче безбедно понашање и здрав начин живота

Склоност брачних парова ка упуштању у ризичан подухват је знатно ниска јер су свесни да постоји неко ко зависи од њих.Срећно ожењени људиједите добро и одржавајте здрав начин живота.

2. Бржи опоравак од болести

Срећно ожењени људи се брзо опорављају јер имају супружника који га воли, који се стрпљиво брине о њима током периода болести

А студија показује да појединци значајно мање осећају бол док држе партнерове за руке. Слика или додир вољене особе делује физички умирујуће. Ублажава бол у истој мери као парацетамол или наркотици. Такође показује да ране брже зарастају код људи са срећним брачним односом.

3. Мања могућност развоја менталних поремећаја

Срећно венчани парови имају ниску стопу депресије и мања је вероватноћа да ће развити менталну болест. Нешто је невероватно у брачним односима пуне љубави што помаже ожењеним људима да остану на правом путу. Срећан брачни однос искорењује проблем усамљености и друштвене изолације.

4. Дужи животни век

Истраживања показује да срећан брачни живот ефективно додаје неколико додатних година животу особе. Брачни однос пун љубави штити парове од преране смрти.

Парови у дугом браку су емоционално и физички међусобно зависни

Дугогодишњи парови не само да изгледају слично. Они такође могу постати биолошки слични како старе. Парови почињу да одражавају физичка и емоционална стања једно другог како напредују. Ево неких од разлога зашто су парови у дугом браку међусобно зависни, емоционално и физички.

1. Делите сличне навике у вежбању и исхрани

Супружници дијабетичара ће имати већи ризик од добијања дијабетеса јер деле лоше навике као што је лоша исхрана.

Међутим, особа која показује идеалан пример поредовно вежбање може утицати на другог партнерада уради исто. Муж који воли вежбање ће вероватније утицати на своју жену да се придружи. Фитнес активност, плес у дворани или редовно трчање могу такође подстаћи интимну везу пара.

2. Играње улоге неговатеља

Здравље супружника ће утицати на здравље другог. На пример, утицај бриге за особу која је преживјела мождани удар и депресивну особу може негативно утицати на физичке иментално здравље супружника неговатеља.

3. Утицај на нечију перспективу живота

Ако је ваш супружник оптимиста, вероватно ћете и ви постати оптимиста. Имати оптимистичног супружника ће вам помоћи да развијете позитивну перспективу на живот.

Одузети

Здравље и брак су блиско повезани. Срећно брачни парови имају ниску смртност. Брак има огроман утицај на укупно здравље особе него друге везе, јер брачни парови проводе време заједно на неколико активности, као што су опуштање, јело, вежбање, спавање и заједничко обављање кућних послова.

Наша тела и мозак су веома погођени брачним односом. Заљубљеност утиче на делове мозга и изазива осећај еуфорије. Без сумње, заљубљеност чини да се осећате срећно и здраво. Насупрот томе, то објашњава зашто је раскид штетан.

Бриттани Миллер
Британи Милер је брачни саветник. Срећно је удата и има двоје деце. Њен срећан брачни живот подстиче је да подели своја сазнања о браку, љубави, вези и здрављу. Она је блогерка за компанија за наплату лекара Хјустон .

Објави: