Који су знаци менталног злостављања: 6 начина да се то препозна

Знаци менталног злостављања

У овом чланку

Не морате бити у вези или ожењени да бисте доживели злостављање од некога. Сарадници, породица, пријатељи, сви они могу показивати знаке менталног злостављања или бити насилни према вама, а ви треба да пазите да им то не допустите.

Према Хеалтхдирецт , дефиниција емоционалног злостављања је следећа:

Емоционално злостављање је уобичајени облик злостављања који се јавља у блиским везама. Такође је познато као психолошко злостављање и укључује вербално злостављање.

Емоционално злостављање односи се на то да једна особа задржава моћ или контролу над другом особом. Обично се одвија између интимних партнера или долази од родитеља до детета. То се такође може догодити у ситуацијама као што су школе или радна места.

Ако осећате да сте ментално злостављани, али нисте сигурни, највероватније јесте. Да бисмо вам пружили јаснију слику, имамо неколико знакова менталног злостављања како бисмо идентификовали особу са којом имате посла или са којом сте повезани, токсична.

Ево најчешћих знакова менталног злостављања:

Пасивна агресија

Људи са насилним понашањем воле пасивно-агресивну игру. Савршено за посао, уобичајено код куће, ово понашање је једно од најчешће коришћених.

Кад је особа пасивно-агресивна, то значи да никада нећете доћи до сукоба. Без конструктивних аргумената и никада се нећете свађати, али истовремено ћете увек имати проблема да ствари обавите.

Ако се ради о послу, неки папири ће увек недостајати, а ви ћете бити одговорни за њихово губљење кад шеф сазове састанак, а код куће ваша омиљена активност из неког разлога никада неће бити могућа.

Ако волите фудбал недељом увече, насилна супруга ће вам увек требати за нешто тачно у то време.

Љубомора

Љубомора не треба узимати само као проблем пара . То је један од врло честих знакова менталног злостављања на послу, у канцеларијама, у школама, међу члановима породице и у ментално насилној вези. Када се људи осећају љубоморно, могу своја осећања приказати на више начина. Гледајући одозго на свој посао, понашати се посесивно, понижавати вас и слично понашање.

Свако мало осећати љубомору није нешто због чега бисте требали бринути. Али када то измакне контроли и особа која осећа да чини нешто превише екстремно да саботира особу на коју је љубоморна, знак је да треба да буде забринута.

Екстремна љубомора је озбиљан симптом менталног и емоционалног злостављања.

Контрола

Ако имате проблем са особа која увек покушава да вас контролише , онда су то знаци ментално насилне везе. Увек ће покушати да вам кажу шта да радите, што понекад нема смисла, а ово је један од симптома менталног злостављања.

Ствари се морају радити онако како желе и све ваше акције морају бити у складу са њиховим потребама и плановима. Све време бити под надзором исцрпљујуће је и требало би га одмах зауставити контролишући је један од знакова менталног злостављања.

Злоћа

Неким људима је веома тешко удовољити.

Кажемо да су лоше воље кад то учине наљуте врло брзо и врло је тешко пронаћи начин да се осећају задовољно. Ако живите са таквом особом или морате провести пуно времена током дана, постаћете фрустрирани и исцрпљени од увек покушавања да удовољите њеним бескрајним захтевима.

Ако је понашање праћено свађом, виком и опсесивном потребом да се ствари поправе, иако ништа није у реду, то су знаци менталног злостављања.

Непредвидивост

Сви следимо некакав образац. Очекујемо да и други људи имају одређене обрасце, па можемо одлучити да ли нам се свиђају или не.

Понекад људи имају непредвидив начин деловања и комуницирајући са вама . Једном кад су слатки, љубазни и пријатељски расположени, али врло брзо могу се претворити у захтевне, непријатељске и неразумне.

За људе које упознате први пут то није велика ствар, али ако морате да живите са таквом особом, онда је то прави пакао.

Веома често понашање изван карактера је карактеристична особина менталног злостављача или насилне везе. Ако је ваш партнер у врло високој мери непредвидљив, ово се дефинитивно може назвати једним од знакова менталног злостављања.

Вербално злостављање

Можда најчешћи и најгори од свих.

Вербално злостављање је нешто што нико не би требало да толерише, без обзира да ли је у питању брак или било каква веза.

Злостављање може бити очигледно када се особа заклиње, упућује претње, наређује, суди, критикује, али може бити и у суптилнијем облику, попут сарказма, шале или играња игара које су насилне. Због тога неки људи нису ни свесни да је ово један од знакова менталног злостављања.

Емоционално злостављање негативно утиче на особу или жртву.

Видео у наставку говори о томе да емоционално злостављање може бити поразније од физичког. Иако ране и модрице могу оставити ожиљке, на крају ће зацелити. Емоционално злостављање може утицати на развој вашег мозга и вашу способност обраде емоција.

Међутим, толерисање насилника може постати стварни проблем који ће касније можда морати да се лечи терапијом и специјализованим саветовањем.

Објави: