Тинејџери и развод: Како им помоћи да се преброде

Како помоћи тинејџерима да их остваре преко родитеља

У овом чланку

Тинејџерске године су тешке за било кога. Пуни су промена, како менталних, тако и физичких, и ово је много за покретање. Додавање стреса и промена развода или раздвајања чини ово изазовно време још тежим за ношење. Тинејџери ће се често осећати као да немају основа, чак и кад се понашају као да су добро. Ако ће се развити у здраве одрасле особе, биће им потребна ваша подршка и љубав. Ево неколико савета како помоћи тинејџерима у овом тешком времену.

  • Полако

Када се ваши тинејџери већ осећају као да су на нестабилном терену, најбоље је да не додајете још много промена у њихов живот ако им можете помоћи. У разводу не постоји начин да се избегну промене, али пажљиво уношење промена може помоћи вашем тинејџеру да има времена да се прилагоди. Иако ће можда бити тешко избећи неколико великих промена попут новог дома или нове школе, дозволите тинејџерима да одвоје време да се на све то навикну. Разговор са дететом о променама које ће доћи такође ће му омогућити да се ментално припреми, што ће му помоћи да се навикне на нови начин на који ствари функционишу.
Уверите се да ће тинејџери и даље имати контакт са старим пријатељима. Стварање нових пријатеља додатни је стрес и њихови стари пријатељи могу пружити емоционалну подршку док покушавају да прођу кроз овај тежак процес. Покушајте да сачекате крај школске године пре него што се преселите у нову школу. Пребацивање средином године је много теже и изазваће додатни стрес као и могуће пад оцена. Погледајте да ли можете да договорите да тинејџери претходно посете школу како се не би осећали изгубљено првог дана.

Ако се селите, дозволите им да сами уреде своју собу. Покушајте да то буде забавно искуство и пустите их да се изразе кроз начин на који их украшавају.

  • Очекујте отпор

Ваш развод тешко ће пасти на вашег тинејџера и вероватно ће осећати бес, издају и незадовољство према једном или оба родитеља. Чак и ако се заправо не љуте на вас, вероватно ће ионако на вас избацити своја негативна осећања. Без обзира да ли су безобразни, бунтовни или повучени, треба да будете осетљиви на њихове емоције. Покушајте да се не љутите превише, али предузмите дисциплинске мере ако је оно што су учинили било преко границе прихватљивости. Ако своју глуму изведу на нездрав ниво, тада ћете можда морати да интервенишете уз стручну помоћ.

Размислите о томе да их одведете терапеуту или саветнику ако почну да се понашају на начин који доводи до забринутости због њиховог благостања. Немојте их форсирати, јер им се идеја у почетку неће свидети. Немојте им држати предавања о томе зашто би требало да виде стручњака, већ објасните зашто сте забринути за њихово добро. Уверите се да разумеју да не мислите да их треба „поправити“. Насилност ће од вашег тинејџера само постићи већи одбој, док осећајност и брига могу отворити комуникацију и ублажити њихов бол. Они траже чврсто тло; буди то за њих.

  • Не кршите правила

Иако може бити тешко видети како се тинејџер понаша негативно или негативно према вама, опуштање правила није добар начин да вратите наклоност. Уместо тога, ово ће их научити да добијају награде за понашање побуњеника. Потребна им је дисциплина и основа да би постали здрави одрасли, а уклањањем правила уклања се и једно и друго.
Дајте им слободе за које сматрате да су довољно зреле и добро понашање наградите са више слободе. Ако имају добре оцене и поштују их, пустите их да остану вани мало касније или проводе додатно време за рачунаром. Будите разумни према тинејџерима и имајте на уму да они одрастају у младе одрасле особе. Како одрастају, жуде за све већом слободом.

  • Запамтите да сте ви родитељ

Након што сте прошли кроз развод или раздвајање, имат ћете своја врло збуњена осећања која ћете решити. Иако разговор с њима о својим осећањима може помоћи у јачању ваше везе и показати им да их поштујете и верујете им, морате бити опрезни око тога колико делите. Запамтите да сте им ви родитељ и да морате бити јаки за своју децу. Такође, не говорите негативне ствари о другом родитељу пред собом. Боље и негативније теме сачувајте да бисте о њима разговарали са одраслим пријатељима и поузданим члановима породице или чак професионалцем као што је терапеут. Неке ствари не би довеле до тога да наштете вашем тинејџеру и морате пажљиво да пазите шта им кажете.
Помагање тинејџерима у овом процесу може бити веома тешко, посебно ако им се не свиђа да раде са вама. Међутим, доследна подршка и љубав од вас и других које знају могу им помоћи у овом изазовном искуству и даље у одраслој доби.

Објави: