Знакови посвећености фобији и како их савладати

Знакови посвећености фобији и како их савладати

У овом чланку

Многима је веза лака попут дисања. Утјеху проналазе у томе да се некоме посвете, било у вези или једноставно имајући пријатеље. Имати пријатеље или неку другу значајну особу је од кључне важности за пун живот. Међутим, многима није лако јер се плаше да се посвете људима.

Шта је посвећена фобија?

Људи који се суочавају са анксиозношћу у везама и не могу се придржавати друштвених норми и услова суочавају се са преданом фобијом. Суочавају се са потешкоћама у указивању поверења другим људима и не испуњавају обећања.

Не значи да ови људи ипак развијају осећања према другима, оно што ти људи осећају је интензивније, толико да се застрашујуће окрећу. Таква интензивна осећања уступају место тескоби и гомилају се да би имала озбиљне последице. Ови људи жуде за дугорочном озбиљном везом.

Иако, када их се пита да се обавежу на одређена обећања, њихова фобија надјачава развијање прошлих страхова и на крају одустану од те особе. Страх од посвећености није родно одређено.

Шта узрокује фобију посвећености?

Многи догађаји који се дешавају у нечијем животу могу довести до ове фобије. То укључује необичну породичну динамику. Људи чији су родитељи имали неуспели брак или поремећену везу често заврше стрепњом када је реч о посвећености, бојећи се да ће се одређени догађаји поновити.

Злостављање деце или поремећено детињство могу објаснити такву анксиозност. Особа се може суочити са фобијом посвећености и због прошлих искустава.

Људи који су били близу на крају су повредили особу. То доводи до тога да особа око себе гради зидове и не пушта друге у свој живот. Ове резервације се овде не завршавају. Многи људи се суочавају са овом фобијом због тога што се њихове везе лоше завршавају, а да за то нису спремни. Или су можда били у неподобној вези, суочавајући се са напуштањем или злостављањем у прошлости.

Знакови фобије преданости

Постоје многи симптоми фобије посвећености. Ови укључују

1. Не етикетама

Када одређене етикете попут дечка, девојке или било које друге уђу у једначину, фобијска посвећеност тражи излазну стратегију

2. Прекиди

Ти људи завршавају своје везе у небитним стварима. Неће вам пружити логично образложење. Њихов страх од дуготрајних веза краде им способност да их несметано воде, а они покрећу мање проблеме како би прекинули везу.

3. Не стизање до циља

Не стизање до циља

Немогућност довршења пројеката и остављање истих на пола пута истиче човекову способност да не може доносити одлуке. Ова особина се примећује код људи који имају предану фобију.

Како ти људи нису у стању да преузму своје односе и раде на њима.

Више воле да их остављају у средини него да доносе чврсте одлуке.

4. Будућност

Наћи ћете људе са страхом од обавезе да постану панични или презирни када будете разговарали о будућим плановима. Разговор о „Старењу заједно“, „Усељавању заједно“ никада није лако са овим људима. Или ће вас одвратити од теме или их неће занимати да прихвате такве мисли.

Није одређено само за парове. Особа са посвећеном фобијом покушаће да побегне од било каквог разговора који укључује будућност, чак и ако је то нешто једноставно попут одласка у биоскоп.

5. Не воле промене

Људи који се плаше посвећености неће тако добро удовољити променама. Они ће се избезумити ако дође до неке мање промене, било да је то етикета односа. Воле да ствари теку уобичајено.

Било који мањи успони и падови довешће их до тога да раде и крећу према излазу.

Ови случајеви не морају бити огромне најаве. Мали излазак викендом довољан је да активира њихову анксиозност.

Како преболети посвећену фобију

Да савлада страх од приврженост и бити у могућности да успоставите здрав однос са вашом другом особом или својим пријатељима је решавање проблема.

Морате признати да имате посвећену фобију. Морате знати шта вас највише плаши и зашто. Који год разлог био, не стидите се тога и пригрлите га. Једном када сазнате где грешите, биће лакше радити на превазилажењу фобије преданости.

Једном када сазнате свој недостатак, морате бити спремни на ризик. То је или победа или пораз. Ако пустите прилику да оде, вратит ћете се на прво место и пасти даље дубоко у својим страховима.

Покушајте да не утичете на прошле везе

Уместо да се плашите прошлости која се понавља или будете неспособни, покушајте да живите пуним плућима. Схватите живот као авантуру и градите свој однос на нади, а не на страховима. Пре него што прекинете своју посвећеност мањим проблемима, покушајте да их прођете кроз главу и размислите сами са собом. Ово ће вам помоћи да се смирите и да донесете мудру одлуку.

Нећете бити у могућности да прихватите било какву посвећеност фобији ако нисте спремни да се одрекнете својих прошлих грешака и страхова .

Учите из прошлости и пронађите начине да будете бољи у будућности.

И на крају, можете се лечити само од посвећене фобије ако сте спремни да се позабавите проблемом и дате себи времена и простора да будете бољи. Ако будете престроги према себи и радите на мањим променама, само ћете наштетити. Избегавајте претерано размишљање. Ако радите на садашњости, уместо да размишљате о томе шта ако, тек тада ћете моћи претворити очекивања у стварност.

Обраћати се страху и радити на њему неће бити лако, али није ни немогуће.

Објави: