Да ли да останем или одем? Дилема о заједничким везама

У овом чланку

• Када је одговор јасан
• Ићи или не ићи, то је питање
• Можете ли сачувати везу?
• Како знати да ли се веза може спасити
• Разлози за жељу да напусте везу
• Како донијети одлуку о останку или одласку

Није само песма од Сукоба.

Ако имате речи „Да ли бих требао остати или да одем“, крећући се око ваше главе, то вероватно значи да преиспитујете своју везу.

Када веза иде добро, мисао да останете или одете не пада вам на памет.

Али ако почињете да сумњате у дугорочну одрживост везе у којој сте, ово може објаснити мисли „Да ли да останем или да одем“ које имате тренутно.

Процењујући да ли треба да останеш или остави партнера је процес и није лак.

Испитајмо неке сценарије односа који ће вам помоћи да се приближите одговору да ли да останем или да одем?

Такође гледајте:

Да ли да останем или одем?

Одлука је пресудна јер има вишеструки ниво утицаја на ваш живот, а ако имате децу и на живот ваше породице.

Када је одговор јасан

Неки проблеми у вези су јасне црвене заставе , доношење лагане одлуке да останете или напустите. Како би изгледали ти сценарији?

• Ви сте физички, вербално или емоционалнонасилна веза са партнеромнеспремни да траже помоћ.
• Ваш партнер има зависностто утиче на вашу везу и добробит породице и не жели да затражи помоћ.
• Ваш партнер је неверан и непоуздан.
• Ваш партнер је тајновит и често вас лаже.

У тим случајевима не треба да трошите дуге сате тражећи оправдање за жељу да одете. Ваша сигурност и добробит су на коцки и желели бисте да што пре изађете из те везе.

Али понекад одговор на „Да ли да останем или да одем“ није јасан.

Ићи или не ићи, то је питање

У везама у којима ваше физичко и ментално здравље нису у опасности, одлука да ли ћете остати или отићи захтева пажљиво размишљање.

Одјава из везе без темељног разматрања о чему је реч може вам лишити јединствену прилику за раст и саморефлексију , и, у најгорем случају, може прерано окончати потенцијално фантастичну везу која је могла бити спашена добри алати за комуникацију био запослен.

Можете ли сачувати везу?

Пре него што донесете било какву одлуку у вези са останком или напуштањем брака, има смисла покушати и видети да ли ваша веза се може спасити . Уложили сте енергију у овај однос, можда вредан деценија.

То је довољан разлог да пажљиво размотрите шта би требало да буде ваш следећи корак.

Без обзира да ли то радите под стручним вођством а брачни терапеут , или користећи неке солидне савете из књига или са интернета, запитајте се да ли је могуће да се вратите на добро место са својим партнером.

• Можете ли поново да повежете љубав и везу која вас је спојила?
• Можете ли радити на вези на такав начин да она побољша живот , омогућавајући лични раст обојици?
• Има ли довољно позитивних резултата у вашој „банци везе“ да бисте превазишли тренутна осећања који вас наводе на питање да ли да останете или напустите брак?

Како знати да ли се веза може спасити

• И даље сте осетљиви на потребе других. Ово је знак да се ваша веза може спасити, јер то значи да још увек слушате и прилагођавате се једни другима.
• Делите и друге ствари осим секса. Веза је више од пуког сексуалног партнера. Ако ви и ваша вољена особа још увек можете да се повежете на више нивоа, то је знак да ваша веза може бити сачувана.
• Ви сте сигурна лука једни другима. Можда се борите, али и даље се осећате довољно сигурно да изразите сукоб. То је добар знак да се осећате сигурно и сигурно једни с другима.
• Срећа и добробит вашег супружника и даље су приоритет. Ако су ова осећања присутна, то наговештава спашавање везе.

Разлози за жељу да напусте везу

Док размишљате о питању, „Да ли да останем или да одем“, зашто не направите листу с један од разлога за жељу да се оде ?

На пример:

• Више се не радујетепроводити време са партнером, и измишљајте изговоре да будете ван куће увече или викендом.
• Делите мало заједничког и живите више као сустанари него као прави партнери.
• Ваш сексуални живот не постоји, не задовољавајући или без пристанка.
• Више волите да будете на екранима - било телефона, рачунара или телевизије, него што се упуштате у разговор са партнером.
• Осећате се крајње неповезано са њима. То је као да живите са непознатом особом.

Како донијети одлуку о останку или одласку

Ако сте на месту када се питате „да ли да одем?“, Вероватно имате много тога бес нагомилан у вама .

Бесан због тога што је нечувен, невиђен, нецењен. Шта год да је изазвало ове снажне емоције, најбоље је да не дозволите да бес буде одлучујући фактор у томе да ли идете или не.

Бес је само неизражена емоција. Пре него што си претурате по глави, да бисте добили одговор на питање „Да ли да останем или да одем“, било би боље да ви и ваш партнер откријете емоције које стоје иза беса него да само спакујете кофере и нагло одете .

Седећи са својим партнером и показујући им, на не претећи језик, зашто сте узнемирени, можда само отварате разговор који ће вас поново повезати са вашим осећањима дубоке љубави једно према другом.

Ако, пак, ваш партнер одбије да учествује у разговору о вашим осећањима, управо је показао ко су заправо и ваш одговор на питање „да ли да останем или да одем“ је јасан.

Почните да се пакујете. Питање, да ли да останем или да напустим брак “, сада је сувишно.

Објави: