Разумевање улоге тишине у везама
Савет За Односе / 2025
У овом чланку
Ако сте тражили информације о везама након прекида и враћали се бившем након прекида, очигледно сте можда чули израз „Нема правила за контакт“. Питате се шта је то? Па, једноставно је. Не контактирате са бившим бар месец дана. Ако мислите да је лако, онда ћу вам рећи, није тако једноставно како изгледа. У ствари, ниједно правило за контакт није једна од најтежих ствари које ћете икада морати учинити док сте у режиму раскида, а то би било и да јесте у вези са бившим прилично дуго. Питате се зашто треба да се проводите кроз тако тешке ствари, посебно када сте свесни колико је то тешко? Јер заиста је плодно ако се на прави начин придржавате правила забране контакта.
Не паничите. Ускоро ћете сазнати како, зашто и када у овом чланку. Разговараћемо о свим вашим упитима и помоћи ћемо вам да утврдите да ли је примена правила о неконтактирању права за вас или не.
Као што и само име говори, правило без контакта односи се на то да не будете у контакту са бившим након прекида. Претпоставимо да сте везани за бившу девојку или дечка и једини начин који вас заиста може спречити да постанете зависнији је да престанете да мислите на њега / њену хладну ћурку. То ћете радити у овом правилу. У већини случајева, људима који су зависни од бивших девојака или дечака заиста је потребна стратегија попут хладне ћуретине да би се решили зависности. Ниједно правило за контакт тачно значи:
Такође не укључује постављање статусних порука на ВхатсАпп и Фацебоок које су очигледно намењене њима. Могли бисте рећи да нико не зна, али ваш бивши је довољан. Чак и мала порука о статусу може да уништи цело ваше правило да нема контаката.
Али, не функционише ли контакт да би се бивша девојка вратила или бивши дечко? Да бисте добили одговор на ово питање, важно је прво разумети зашто ниједан контакт не функционише?
Као што сам раније рекао, мораћете да научите да живите без бившег. А да бисте то урадили, правило без контакта је савршен начин. Али можда ћете се запитати зашто бисте требали научити да живите без њих кад је цео план да се вратите са њима. Па, то је зато што што постанете мање потребни и очајни, то ћете се пре вратити са бившим. Ако наставите да причате о њима, ваш бивши може мислити да сте под стресом и очајнички се желите вратити. И све ово дефинитивно чини да бившем изгледате непривлачно. Ваш бивши не би волео да буде са очајном особом и зато вам треба неко слободно време без њих.
Шта радити након одсуства контакта са бившом девојком или дечком?
Свакако ћете морати да будете опрезни током овог периода када нема правила о контакту. Сматрајте ово знаком упозорења, јер је врло једноставно упасти у ову рупу и само потрошити целу ствар без контакта, а да притом не постигнете никакав напредак ни у вези, ни у животу.
Ниједан контакт током раздвајања не значи једноставно „БЕЗ КОНТАКТА“ са партнером.
Врло је уобичајено да људи који су управо прекинули везу са бившим шпијунирају своје бивше 24/7. Од онога куда иду и са ким се састају, до онога што су вечерали, људи желе знати сваку ситницу о бившем. Али да вам кажем, ово је врло лош став. Ствари, попут провере њиховог статуса на Фацебоок-у и одржавања контакта са њиховим пријатељима да би знали где су, само ће вас учинити више опседнутима и зависнијима од њих. Ако се икада нађете у таквим ситуацијама, онда заиста требате направити корак уназад.
Дајте им мало времена и пустите их да схвате шта пропуштају у свом животу тако што вас немају у свом животу. Ово је главни циљ правила без контакта. Ако останете на одстојању од бившег, они ће можда схватити колико им недостајете и на крају ће можда желети да се врате.
Можда се питате о чему размишља док нема контакта? Или да ли ваша девојка заиста мисли на вас или не?
То је једна ствар коју треба да разумете, а то је да током овог периода контакта нећете недостајати само вама, већ и бившем. Ужасно недостајете, можете их навести да вас позову или вам се коначно јаве. Али све је то могуће само када престанете да их шпијунирате.
Током овог периода људе ће лако привући дрога, алкохол итд. Али оно што морате да схватите је да они неће вратити вашег бившег и неће ништа излечити. У ствари, изгледаће рањиво. То је попут стављања фластера преко сломљене руке. Не чините да вас контролише било који лек.
Суштина правила о не контактима је да се користи као програм за детоксикацију како би могао да очисти све сиве зоне у вашем односу са бившим. У почетку ће бити тешко држати се подаље од бившег, али на крају ће то повећати шансе за повратак са бившим. Чим помислите да прекинете контакт са бившим, имат ћете неконтролисан осећај да их одмах назовете. То је сасвим уобичајено. Али оно што треба да запамтите је да тај осећај произлази из вашег очаја, а не зато што их волите. Дакле, морате остати јаки током овог периода без контаката и дати до знања бившем да нисте емоционално слаби. И на овај начин можете покушати без правила за контакт да вратите бившег у свој живот.
Правило да нема контакта у браку често помаже паровима да поправе пропали брак. Ово се показало као прилично ефикасан начин да се лако вратите са бившом супругом или бившим супругом. Али, правило да нема контакта током раздвајања брака или правило без контакта током развода или након раздвајања потпуно је другачије. Овде пар покушава да се излечи, уклони бившу из живота и крене даље на свој начин након развода. Ово је корисно када се брак завршио много сукоба и кајања, чије је сећање подједнако болно и неукусно памтити. Ни један контакт са мужем или женом након развода не значи да их покушавате вратити у свој живот. Уместо тога, покушавате да ослободите свој живот од особе која је изазвала бол и испунила вас горчином.
Али, ако имате дете из брака, правило да нема контакта након развода може да изазове компликације. Можда се питате шта ће се догодити ако ’не следимо правило за контакт, али имамо дете?’ Па! Одговор, без обзира колико то звучало нелогично, могуће је следити правило забране контакта и истовремено делити старатељство над дететом.
Морате схватити да правило без контакта доноси потпуно различите резултате у зависности од тога на кога се примењује - дечка / мужа или девојку / жену. Често се ниједан контакт није показао као неефикасна стратегија када се покуша на женама.
Самозависне жене које су имале пуно искуства са прекидима и поседују превише самопоноса, мало је вероватно да ће на њих утицати правило да не контактирају њихови дечки / мужеви. Очигледно ће мушкарци другачије реаговати на правило не-контакта. Дакле, морате да разумете свог партнера, а затим да одлучите да ли ћете следити ово правило да га вратите у свој живот или не.
Објави: