Разумевање улоге тишине у везама
Савет За Односе / 2025
Да ли сте икада чули за ентропију?
То је научни закон који у основи каже да ће ваша чиста кућа ускоро бити катастрофа ако нешто не предузмете. Научније речено, ред се претвара у неред без интервенције.
Упоредимо ваш брак са идејом ентропије
Као што своје време улажемо усисавањем, брисањем прашине и трљањем прљавштине са зидова, тако морамо и даље улагати у свој брак. Знамо да ће ентропија преузети ако не очистимо.
Ништа није непроменљиво на овој земљи (осим чињенице да се мења). Наши односи се или јачају или почињу полако да се распадају.
Понекад треба дуго. Понекад је потребно само кратко време.
Последње бракове живе парови који су намерни у вези са виталношћу и одржавањем своје везе.
Па како можемо не само да заштитимо оно што имамо већ и да заједничко постојање учинимо нечим лепим?
Три начина да спасите свој брак од ентропије:
Да, учини то попут онога што си радио кад си излазио.
Нико те није морао присиљавати да нађеш времена за разговор са љубавником. Прво сте помислили на њих. Били сте намерни. Ниси могао да потврђујеш лепоту и снагу своје новооткривене сродне душе. И шта се десило?
Живот. Ваш посао, деца, пријатељи, обавезе и све између вас омели су вам пажњу.
Ентропија се догодила вашој вези.
Добра вест је да се може преокренути. Уложите толику количину времена, посвећености и енергије у супружника и ваша веза може поново да процвета.
Вријеме у пару је неопходно. Били бисте запањени колико људи мисли да или нема времена или новца. Увек имамо времена за оно што нам је важно и датуми не морају ништа да коштају.
Да бисте подвукли важност парова који често одлазе, размислите о откривању анкета спровели Вилцок & Дев (2012). Открили су да ако је пар имао времена барем једном недељно, 3,5 пута је вероватније да ће описати свој брак као „веома срећан“ у поређењу са онима који су имали мање квалитетног времена са супружником.
Такође су открили да је због недељних спојева ноћима супруге четири пута мање вероватно, а мужеви два и по пута мање вероватно да пријаве склоност разводу.
Будите студент вашег супружника.
То што сте у браку не значи да је хајка готова! Постоји хрпа књига, бројни подцастови и безброј видео записа на тему односа. Свакако буди студент. То нам је помогло да научимо много о себи и једни о другима.
Иако су књиге и спољни ресурси сјајни, ко вам може боље помоћи да сазнате више о свом супружнику од супружника?
Људи нас често питају за савет у вези са супружником, а један од наших првих одговора је увек: Јесте ли их питали?
Често смо сиромашни ученици друге особе. Колико пута вас је партнер тражио да нешто урадите (или не предузмете), али сте заборавили? Сетите се шта траже и на томе намерно радите сваки дан.
Прљавштина се скупља у угловима без времена и енергије потрошене на чишћење.
Шта је са угловима ваше везе? Постоје ли подручја о којима се не говори? Да ли су њихове тајне о којима није било речи? Постоје ли потребе које нису задовољене?
Како бисте могли знати ако не разговарате?
Три су питања која бисте требали постављати једни другима сваког дана; ово називамо „Дневним дијалогом“:
Ово су једноставна питања која вам могу помоћи да останете на истој страници и да вам свака вежба буде асертивна. Када супружник одговори на ваша питања, будите активни слушаоци.
Виллиам Дохерти даје тачан опис брака.
Каже, „Брак је попут лансирања кануа у реку Миссиссиппи. Ако желите на север, морате веслати. Ако не веслате, идете на југ. Без обзира колико се волите, ма колико пуни наде и обећања и добрих намера, ако останете у Миссиссиппију без пуно веслања - повремено веслање није довољно - завршите у Нев Орлеансу (што је проблем ако желите да останете на северу). “
Сјајна ствар је што веслање на северу са неким кога научите да волите дубоко и потпуно није досадан посао. Изградња врсте односа који траје снажне животне токове је избор и тај избор морамо направити намерно.
Објави: