Решите сукоб у браку претварајући критику у жеље

Решите сукоб у браку претварајући критику у жеље

У овом чланку

Када се препиремо, често кажемо пуно ствари које не намеравамо да кажемо својој бољој половини. Урођена је људска природа да се бори око ствари, уместо да ствари решава без сукоба.

Или се бар тако чини ако се осврнемо око себе. Али ово је нешто од чега ми немамо користи; него нам најчешће није у интересу да се боримо.

Начин на који говоримо ствари и начин на који преносимо своје жеље је кључ за заустављање сваког сукоба. Могли смо само преформулисати своје речи и врло суптилно претворити своје захтеве у жеље.

Неколико проблема и сукоба може се избећи

Ако је ваш партнер тужан, уместо да једноставно наговестите да треба да престане да буде тужан, одвојите тренутак и седите поред њих. Питајте их нежно о томе шта их узнемирава.

Ако од партнера не добијате довољно пажње, немојте то једноставно само тако изјавити јер би се ваш партнер могао одбранити. Радије преформулишите свој проблем у нешто што би значило да желите провести више времена с њима итд.

Ако своје потребе и жеље не изразите на позитиван начин, чиниће се као да сте критични.

Ако се особа одбрани, то ће погоршати ситуацију

Урођени људски одговор је постати одбрамбени

Урођени је људски одговор да постане одбрамбени када им се нађе крај критике. Ако се особа одбрани, то не помаже у решавању проблема; него ће се сукоб одужити на дужи временски период.

Без обзира колико сте ближи једни другима и колико поверења дајете партнеру, није сасвим могуће слушати лични напад и даље остати рационалан. У таквом случају, људи постају одбрамбени и пуштају све рационалне мисли.

Ово не одређује ниво среће коју осећате када сте заједно, већ начин на који се људи понашају кад се суоче са таквом ситуацијом.

Ако започнете жалбу и започнете дискусију с критиком, ваша боља половина ће врло вероватно постати дефанзивна и почети објашњавати своје поступке, уместо да покушају да пронађу средину као решење.

Покушајте да претворите било какву жалбу у жељу

Ако заиста желите да решите проблеме, требали бисте изнети своје емоције на крајње неутралан начин. Покушајте да претворите било какву жалбу у жељу, жељу или позитивну потребу. Вероватније је да би ваш партнер нешто учинио ако мисли да ће победити и задржати ваше срце.

Негативне емоције које имамо према партнерима често су знаци наших крајњих жеља и онога што желимо од партнера. Обично су показатељи ствари које највише ценимо. Ако изразите своју жељу, већа је вероватноћа да ће јој се она испунити. Ако то једноставно изнесете у облику негативне емоције, то ће се схватити као критика.

На пример, ако се осећате бесно и огорчено, то може бити показатељ чињенице да сте усамљени. Ако о овоме са својим партнером разговарате на позитиван начин, већа је вероватноћа да ћете успети да решите ово питање у поређењу са оним када бисте једноставно бесно тапкали по кући и загорчавали себе и партнера.

Ако заиста желите да имате успешну везу, научите како да своју критику претворите у своје жеље.

Људима је веома тешко да говоре о својим осећањима

Људима је веома тешко да говоре о својим осећањима

Људима је веома тешко да изнесу своја осећања и изнесу свој страх пред другима. Иако је кривити и критиковати лако, изговарање вашег срца захтијева довољно храбрости. Људи мисле да их говорење вашој бољој половини о вашим највећим жељама и страховима чини рањивим. Ово је погрешно колико идеја може добити. Потребно је много храбрости да бисте рекли шта осећате, а то вас чини снажном особом. Не може баш много људи да изађе из свог заштитног штита и разговара о својим сумњама, несигурностима и осећањима.

Страх од одбијања врло ме збуњује. Ово је главни фактор зашто људи не преносе своја осећања другима. Али истина је да ако поседујете своје страхове и несигурност и ако захтевате да их ваш партнер исправи, то показује да имате храбрости да будете оно што заиста јесте. Ако сте емотивније повезани са партнером, већа је вероватноћа да ћете бити отворени према својим осећањима.

Такође гледајте: Шта је сукоб у вези?

Тешко је усредсредити се на жеље које се крију иза наше критике

. Уместо да се љутимо и напуштамо собу док се борите, требало би да покушамо да размислимо шта је уопште изазвало ове негативне емоције. Ако поседујете своја осећања и покушавате да анализирате понашање своје боље половине током борбе, своју критику и негативна осећања моћи ћете да претворите у жеље и жеље које ће ваш партнер највероватније испунити.

Закључак

Ако будете рањиви, изнећете своја осећања на отворено и изговорите своје срце помоћи ће вам у решавању сукоба, испуњавању ваших потреба и одржавању срећне, здраве везе. Требали бисте обратити пажњу на свог партнера и како се осећа. Ако нису изражајни, држите руку помоћи која им је потребна да би изашли из својих шкољки. Ово ће вам помоћи да успоставите однос без сукоба и разумевања.

Објави: