Недостатак комуникације - Може ли то бити кобно за везу?

У овом чланку

• Значај комуникације у браку
• Недостатак комуникације у вези - узрок и последице
• Уобичајени проблеми у комуникацији
• Како решити проблеме у комуникацији у браку

Тужно је када бракови који су се једном догодили разменом завета да ће заувек остати заједно кроз дебеле и танке, дођу до ивице раздвајања.

Одговор на уобичајено питање о разлогу због којег парови раскидају обично је прилично једноставан - то је недостатак комуникације. Да, парови могу имати нешто другачијих проблема.

Ипак, главни разлог зашто се ови проблеми не решавају је лоша комуникација.

Хајде да ово мало боље схватимо како бисте могли да примените промене како бисте спречили своје брак од распада због недостатка комуникације или проблема у комуникацији у браку.

Значај комуникације у браку

Зашто је тако важно комуницирати? Можда бисте у мислима држали слику свог деде, који је једва изговорио неколико речи.

А он је био ожењен вашом баком 60 година, до своје смрти. Дакле, кажете, недостатак комуникације није тако велика ствар.

Али је. Времена су се променила. Људи данас не остају у браку ако нису срећни. Бар не предуго.

Дакле, морате радити на квалитету ваше везе. Прво што можете учинити брак доказан за развод је побољшање комуникације.

Према Анкета ИоурТанго.цом , две трећине бракова заврши разводом због недостатка комуникације. Размисли о томе!

У 65% бракова разлог прекида била је лоша комуникација. Дакле, можемо рећи - ниједна комуникација у вези није једнако односу у већини случајева.

Такође, погледајте овај видео да бисте разумели значај комуникације у везама :

Недостатак комуникације у вези - узрок и последице

Зашто смо на крају у вези са деструктивном комуникацијом?

Нажалост, као и код многих других болести наше одрасле доби, разлог лежи у нашем детињству. Зашто кажемо „нажалост“?

Зато што је промена дубоко укорењених навика и веровања формираних током наших раних година помало незгодна. Али то се може учинити, па немојте још увек одустати.

За већину нас, обрасци наше емоционалне везаности , као и како комуницирамо, настали су када смо били врло млади.

Док смо у детињству посматрали своје родитеље или друге значајне људе, изградили смо уверење о томе како ствари треба да буду. Ова уверења носимо око себе иако смо сада одрасли.

Када у вези нема комуникације, то обично значи да су и наши родитељи имали потешкоћа у комуникацији . Међутим, ово је узрок. Ефекти се шире на наше одрасле животе.

И на животе наше деце. Јер, уочавајући недостатак комуникације у вашем браку, они граде исте обрасце односа за себе.

Дакле, недостатак комуникације у вези преноси се на следеће генерације. Дакле, зауставите циклус одмах!

Уобичајени проблеми у комуникацији

У психотерапији , парови обично долазе са једним од следећих осам нездравих образаца комуникације:

• Пасивно агресивно - Кад помислите на никакву комуникацију у вези, замишљате овај стил - један од партнера прећуткује своја осећања и узвраћа на пасиван начин.
• Вриштање - Иако су аргументи можда и разумни, испорука је агресивна и увредљива, па у оваквим везама нема комуникације.
• Бити хистриониц - Када је један од партнера превише драматичан, садржај разговора на крају буде одгурнут у страну, а остаје само драма.
• Хронично плакање - Понекад недостатак комуникације долази са неким од партнера који глуми жртву, свесно или не.
• Задржавање / експлозија - Обично један од супружника задржи израз лица, све док на крају не буду спремни да експлодирају у бесу.
• Бити у сукобу - Понекад је један од партнера толико сукобљен да су његове поруке тешко разумљиве. Отуда се јавља недостатак комуникације.
• Избегавање - Неки људи имају тенденцију да се затворе или се дистанцирају од проблема, а то се често одражава у брачној комуникацији.
• Анксиозношћу вођена комуникација - У таквим односима један од партнера нападне анксиозност у тренутку када се изразе изазовне поруке, што онемогућава конструктиван разговор.

Како решити проблеме у комуникацији у браку

Недостатак комуникације у браку може направити пустош у вези која би нормално функционисала. Не дозволите да ово буде случај за ваш брак.

Ево неких савети за комуникацију да бисте покушали ако имате лошу комуникацију у браку:

• Одвојите време за разговор о важним питањима

Не будите инертни. Када постоји нешто о чему би требало разговарати, сложите се да ћете обоје одвојити мало мирног времена за разговор о томе.

• Избегавајте оптужујући језик

Како? Не користите изјаве попут „Наљутиш ме!“ Уместо тога, покушајте да кажете: „Кад се тако понашаш, ја се наљутим.“ То је суптилна промена, али учиниће чуда за вашу комуникацију.

• Немојте превише генерализовати

Шта значи престати користити реченице које почињу са: „Никад & хеллип;“ и „Ти увек & хеллип;“ Такве изјаве никада нису 100% тачне и затварају пут конструктивном разговору.

• Разговарајте са саветником

То је професионалац који може објективније сагледати ствари и научити вас једноставним алатима за излазак из устаљених нефункционалних образаца комуникације у вашем браку.

Објави: