Да ли је раздвајање добро за брак?

Одвајање моћи бити сјајно за брак јер уклања притисак са система и ствара физички простор, који може бити невероватно користан у подршци личном размишљању и јасном доношењу одлука.

Ово научно има смисла, јер је доказано да наш ИК заправо опада када смо под стресом. Стога, ако једна или обе особе годинама имају хронични стрес, лако је видети како привремено раздвајање може олакшавају бистрину ума.

Желим да нагласим да, иако је било много случајева када је раздвајање заправо продубило и ојачало брачну везу, било је и случајева када је раздвајање подстакло више сукоба, стрепње, незадовољства и нелагоде.

На пример, у паровима код којих је дошло до неверства или ако један од оба партнера осећа осећај неповерења или крајње љубоморе, раздвајање може само додати уље у већ брзо горућу ватру. Опет, ово је опште запажање и то је случај од случаја до случаја за сваки пар. (Као што су се неки парови са историјом неверства добро снашли у периоду раздвајања).

Разлози због којих пар жели да се раздвоји

Неопходно је одвојити време за искрено размишљање и ступање у контакт са оним што сваки партнер заиста жели. Овде желим да направим разлику између размишљања и промишљања.

Кад кажем рефлексија, не говорим о стварању листе за и против или поновном понављању, хроничним „умним петљама“ негативности у које запну многи парови. Говорим више о рефлективној способности коју има свако људско биће на видику.

Када парови заглаве у циклусима преживљавања, то не само да није од користи, већ блокира развој односа. То се дешава када је свака особа толико заокупљена својим уобичајеним размишљањима о супружнику и браку, да има мало простора за свеже размишљање или креативно решење. Клијентов израз је да је заглављивање у овом режиму као да сте на пинг-понг мечу, где се једног дана осећају као да воле ову особу и желе да то успе, а другог осећају да не могу да је поднесу.

Дакле, први корак је рефлективно проценити где сте заиста. Обично један партнер има јачу наклоност да жели да се растави или разведе од другог. Стога, ако је један од партнера заиста већ закључио да је „прекасно, он или она не жели да покуша да брак успије“, раздвајање вјероватно неће бити корисно.

С друге стране, ако је опште осећање оба партнера „Не знам да ли желим да останем заједно“ или „Желим да покушам све да ово успе“, раздвајање може бити корисно средство у процени будућности односа.

Ево неколико корисних питања:

1. Који су разлози због којих желите да се раздвојите?

2. Који су ваши разлози због којих желите да останете у овом браку и остварите га?

3. Да ли ваши разлози због којих желите да наставите да траје брак имају било какве везе са вашим партнером?

Ако су ваши разлози за останак у браку због деце, јер вас брине шта други људи мисле или због моралне обавезе, узимање простора за размишљање о сопственим потребама и жељама може бити врло корисно.

Пуно је културних притисака и идеја који се стављају на важност заједничког боравка у истој кући због деце, угледа итд., Па будите спремни да ваш партнер можда у почетку не буде отворен за ту идеју.

Једна ствар која вам може бити од велике помоћи када почнете да приметите да ваш супружник постаје посебно емотиван у вези са одређеним предлогом попут раздвајања, да кажете „Ок. Зашто се касније не бисмо вратили на то? “ Често је супружник када је у другом стању духа, размотрио различите могућности.

Да ли је раздвајање добро за брак?

Зависи. Највећа сметња коју видим је да људи препуштају осећају хитности и емоционалном стресу да им отму размишљања и поступке, уместо да чекају док он или она не разјасни како даље. Све емоције пролазе, чак и оне непријатне.

Понекад поступак стицања увида или јасноће о томе шта треба предузети у вашем браку траје дуже него што то људи желе, али вреди истраге и сачекајте.

Веровали или не, људска способност отпорности показује се на изванредне начине чак иу тешким ситуацијама попут раздвајања и развода. Сваки члан породице, укључујући и децу, само је једна мисао удаљен од креативног, практичног решења и без обзира на све, свако има потенцијал да приступи својој урођеној отпорности.

Објави: