Како се удаљити од токсичне везе

Удаљи се од токсичне везе

У овом чланку

Ко не воли срећан крај? Свакако, у романтичном свету ликови пролазе кроз пакао једни за друге због подсвесног уверења да ће на крају све испасти сјајно.

Међутим, у стварном свету људи нису толико савршени или идеалистични као на сребрном екрану или на страницама љубавног романа.

У стварном свету људи имају проблеме са ставом и лоше навике које спречавају везу да постане савршена.

Иако неке везе могу бити тешке и ужурбане због туча и неслагања, увек постоји шанса да их обновите временом и трудом.

Међутим, ово ретко важи за токсичне везе.

Токсични однос је однос који укључује понашања токсичног партнера која су емоционално и физички штетна или штетно за свог партнера.

Токсични однос укључује несигурност, саможивост, себичност, неодговорност у поступцима, снажни ауторитет и моћ, доминацију, контролу.

Дефинитивно можете покушати да учините токсичну везу успешном, али чешће ћете видети како вам је живот исцрпљен.

Напротив, ако планирате удаљавајући се од токсичне везе, можда ћете имати нека питања, на пример како знати када треба напустити везу и како изаћи из токсичне везе.

Овај чланак дели неколико кључних савета о како се побећи од токсичног односа.

Знајући кога треба пустити

Најважније је знати када је време за излазак из токсичне везе. Знакови су понекад очигледни - лаж, стална критика, емоционално изгладњивање, варање и емоционално и физичко злостављање.

Понекад нису толико очигледни - нешто једноставно не осећа добро. То може бити у облику нежне, али сталне боли у срцу, осећаја усамљености или недостатка везе, интимности или сигурности између партнера.

Одлазак из везе може бити тешко, јер бити сам за многе може бити застрашујући предлог.

Чак и најскривенији интроверт прижељкује наклоност, контакт и интеракцију. Али када веза постане токсична, најбоље је изаћи.

Веома је тешко пустити некога кога волите и до кога вам је стало. Али када веза почне да вас повређује ментално, физички и емоционално, време је да изађете. Ниједна особа није вредна жртвовања вашег самопоштовања.

Не треба вам неко ко вас не поштује или се према вама понаша као према имовини. Треба наћи снаге да изађете и кренете даље.

Знајте да заслужујете боље

Понекад вољети некога једноставно није довољно ако заузврат не добијате исту љубав. То је као да радите на старом, поквареном аутомобилу. Без обзира на то колико посла уложили, то више никада неће бити исто.

Време које улажете у везу која вас не чини срећним спречава вас да имате везу са правом особом која вас истински воли и поштује.

Прихватите да не можете да промените партнера

Ако останете у насилној вези, мислећи да можете да промените партнера, највећа је грешка коју можете да направите.

Морате прихватити да сте једина особа коју контролишете ви сами. Ако ваш партнер не призна своје грешке и не покаже жељу за помоћ, не можете ништа учинити да их промените.

Ваш партнер може обећати да ће се променити и можда ће бити искрен у томе, али више је вероватно да ће остати исти.

Промена се не може присилити. То мора доћи изнутра, а тек тада би могло да успе.

Знајте да ће болети

Не постоји једноставан начин преболевања везе. Дуго ће болети. Недостајаће вам интимни и блиски тренуци које сте обоје делили и осећај жељености и жеље.

Најтежи део је превладати почетну нелагоду због самоће.

Али кад пређете ту фазу, живот постаје лакши. Ако пребродите бол, уместо да је избегнете, шансе су да пређете на бољу и потпунију везу.

Не устручавајте се да плачете

Најбоље је не држати бол унутра и пустити је да прође. Управо сте претрпели губитак; стога не треба да се претварате да је све у реду.

Не заустављајте сузе да не падају јер ће вас очистити и помоћи у процесу зарастања.

Такође погледајте: 3 корака за излечење од токсичних веза

Одмори се мало

Време је најбоље исцелитељ. Одморите свој ум, срце и душу како бисте јој пружили прилику да оздрави. Ово је најбоље време да упознате себе. Бавите се неком активношћу или хобијем у којем уживате.

Иако вам можда неће потпуно одвратити пажњу, омогућиће вам да радите нешто у чему уживате.

Такође ћете схватити да, иако ваша веза није протекла онако како је планирано, и даље можете уживати у животу!

Узмите помоћ пријатеља и вољених

Прекид везе не значи да је ваш живот готов. Морате да преузмете контролу над својим животом.

Постоје људи попут пријатеља, чланова породице, професионалаца, па чак и свештенства који вам могу помоћи да схватите како се удаљити од лоше везе .

Т. хеј вам може помоћи да превазиђете своју ситуацију и да станете на ноге.

Заслужујете боље, а веровање у себе доводи вас корак ближе срећнијој будућности. Не плашите се да ћете побећи од насилне везе и започети процес зарастања.

Отпуштате насилну и токсичну везу не зато што више не волите свог партнера или сте слаби, већ зато што сте довољно јаки да схватите да су две особе понекад срећније ако крену својим путем, а не да остану заједно.

Објави: