Како спасити брак у тешким временима?

Како спасити брак у тешким временима

У овом чланку

Вјенчање је мање-више попут започињања каријере или покушаја стицања дипломе на универзитету или политехници. Лако се венчати, али сигурно је да ће у браку бити изазова и да морате дуго остати у браку и учинити га успешним.

Дефинитивно ће бити неспоразума, свађа, неслагања и сукоба у браку. Начин на који поступате и састављате вас у оним ситуацијама показаће колико сте спремни да уложите напор у остваривање брака. У браку ће бити препрека и олуја, али морате их превазићи. Испод су стратегије које ће вам требати да превазиђете и обновите свој брак-

Препоручено - сачувај мој брачни курс

1. Признајте да више немате контролу

Прво што треба учинити приликом обнављања брака је признати пораз. Треба да признате да сте у олуји и да не можете ништа учинити. Признајте чињеницу да сте немоћни и не можете даље да се борите за свој излаз. Признајте да не можете сами да решите своје проблеме и проблеме у вези са браком. То значи да морате препознати неефикасност својих покушаја да промените своје, а такође и грешке супружника.

Долазите до стварности да сте у основи немоћни да контролишете или промените свог супружника, његове погрешке и многе друге ствари које се дешавају у вашем браку.

Опширније: Водич у 6 корака како да поправите и сачувате прекинути брак

2. Поново прилагодите своја очекивања

Скоро сви бракови наилазе на проблеме или изазове пре или касније. Неки брачни проблеми и изазови могу се предвидјети и избјећи, док се други не могу предвидјети и морају се ријешити и ријешити чим се појаве.

Брачни проблеми и изазови су сложени и не постоје једноставни излази ни брза решења. Ако су се проблеми јављали током дужег временског периода, брак је можда у кризној тачки. Брак у кризи биће веома болно проћи, али то не значи да би веза требало да се прекине.

Опширније: Корисни савети за поправљање несретне везе

У несрећном браку корен несреће је недостатак безусловне љубави и прихватања једних за друге. Несрећа настаје у вези када не можете да прихватите супружника онаквим какав је. Контрола, захтевна и нереална очекивања од супружника само су симптоми који узрокују несрећу. Када престанемо да гледамо на брак као на обавезу нашег партнера да испуни наша очекивања и жеље, а видимо је и као прилику да прихватимо свог супружника онаквим какав јесте, срећа ће бити загарантована. Да бисте вратили везу или брак, морате поново прилагодити своја очекивања, жеље и жеље у браку.

3. Усредсредите се на то да промените себе, а не партнера

Требало би да знате да не можете да промените некога другог. Можете променити само себе. Покушај промене супружника створиће напетост и тугу у вашој вези и заправо ће га обесхрабрити да се мења. Чак и да се ваш супружник променио, он или она се не би осећали баш срећно због везе док сами не бисте унели неке промене.

Лично не волите да вас притискају, фиксирају, усмеравају, контролишу или манипулишу да бисте се променили. Покушај промене супружника вероватно ће довести до тога да се осећа ожалошћен, малодушан, узнемирен и љут, што ће га натерати да се повуче од вас и одупре вам се.

Ако желите да вратите свој брак, неопходно је да прихватите одговорност за своје грешке, поступке, нечињења, понашања у вези, уместо да кривицу свалите на супружника и захтевате од супружника да се промени.

4. Захтев за подршком

Као што је раније речено, своју везу не можете сами променити или обновити. Свакако ће вам требати помоћ пријатеља, породичних стручњака и тако даље. Прихватите помоћ породице, пријатеља, чланова цркве, особља и других за све што вам је потребно да брак функционише.

Обоје можете да одлучите да одете код брачног терапеута како би вас провео кроз поступак рестаурације. Одлазак код терапеута је још упутнији јер током брачне терапије морате сазнати више о свом супружнику, упознати проблеме у вези и знати их решити, а највише од свега упијати мудрост терапеута .

5. Обновите поверење

Поверење је најважнији састојак брачне везе. Потребно је врло кратко време да уништите поверење које неко има према вама и много дуже време да га обновите. Поновна изградња поверења захтева да непрестано надгледате своје понашање, врло пажљиво поступајући једни са другима. Обнова поверења у несрећни брак главни је кључ у обнављању везе. Ако желите да вратите свој брак, потребан вам је кључ!

6. Испуните најважније емоционалне потребе супружника

Да бисте успоставили брак, морате обратити пажњу на свог супружника, односити се према њему или њој с поштовањем, показати искрену захвалност, тражити његово одобрење пре доношења одлука, испунити његове сексуалне потребе, показати подршку, уверити га у удобност и сигурност.

Објави: