Како се излечити од емоционалног злостављања

Емоционално насилна веза је заиста непрекидан процес где једна особа систематски умањује вољу и интересе друге особе да би на крају уништила емоционално благостање те особе.

Злостављање може бити ментално, физичко, психолошко или вербално и често је комбинација ових.

Како се у везе обично улази кроз снажну емоционалну привлачност (злостављање се може применити на дете, дете на родитеља, између браће и сестара или чак између пријатеља), чудо је зашто је насилник приморан да делује на тако деструктиван и бесплодан начин.

Сваки злостављач у вези заправо окреће пушку на себе - да тако кажем - уништавајући дух свог значајног другог и наносећи себи неодређену штету.

Злостављање се сигурно може посматрати као компонента аутодеструктивног понашања.

Жртве доживљавају мноштво аутодеструктивних симптома, временом развијају тенденције ка самоубиству и постепено се утапају у непрегледни океан депресије.

Исцељење од емоционалног злостављања или опорављајући се од емоционалног злостављања зато такве жртве постају изузетно напоран и болан процес.

Тако, како се опоравити од емоционалног злостављања од стране супружника или партнера? И да ли је опоравак од емоционалног злостављања заиста могућ?

Такође погледајте: Како се дистанцирати од емоционалног злостављача

Емоционално злостављање је попут тихог убице које напада осећање и убија наду. Ево неких

Особа која искориштава емоције на увредљив начин можда чак и не осећа да чини нешто погрешно.

Злостављање у случају осећања није нужно ограничено на доминантну фигуру у вези - мушку или женску - а понекад може бити и „слабији“ партнер који злоупотребу користи да би постигао осећај снаге и контроле.

За опоравак од емоционално насилне везе , и починилац и злостављани требају потражити помоћ. Решавање половине проблема у насилној вези никада заправо није решење уколико се веза не прекине.

Чак и тада, само ће злостављани наћи утеху због нарушавања понашања.

Помоћ за злостављане

Многи људи који трпе насиље у породици осећају се као да су сами и људи неће разумети или веровати кроз шта пролазе.

Међутим, нисте сами.

На располагању су професионалци који ће вас разумети, који вам верују и који желе да вам помогну да се опоравите од емоционалног злостављања.

Професионалци су вам на располагању да вас једноставно саслушају и подрже ако се потрудите да потражите пријатељске смернице или помоћ у предузимању мера исцељење емоционалног злостављања , или бисте требали да одлучите да планирате напуштање насилне везе.

Њихова стручност помоћи ће жртвама исцељење од вербалног и емоционалног злостављања и враћати се у нормалу постепено.

Свако ко треба да говори у поверењу у вези са насиљем у породици или тражи начине за даље како се излечити од емоционалног злостављања треба започети са истраживањем локалних услуга.

Коришћење рачунара и интернета у локалној библиотеци спречиће прегледање података са личних и кућних рачунара који се могу нехотице појавити и наљутити насилника.

Ако се за тражење помоћи користи кућна опрема, обавезно обришите све податке из сесија прегледања и чувајте бројеве телефона на сигурном.

Насилници могу имати навику тајно проверавати ваше понашање што за њихово размишљање не би било необично.

Једноставна претрага фраза као што је „помоћ у злоупотреби (име града или града)“ обично даје информације које су вам потребне.

Други професионалци, попут полиције, верских вођа (пастор или свештеник), јавних склоништа, породичних судова, установа за психијатријску негу и здравствених радника могу бити у могућности да дају савете о како се опоравити од злостављања и ступили у контакт са службама за подршку насиљу у породици и онима који су се специјализовали за пружање услуга за злостављане.

Иако ужа породица није увек најбољи ресурс за бављење насиљем у породици, комбиновање помоћи чланова породице и поузданих пријатеља може бити опција за предузимање тих почетних корака са самопоуздањем.

Када опоравак од емоционалног злостављања у браку а бове алл, ваш циљ је да постанете преживјели злостављања и не најтрагичнији од жртава.

Водите рачуна о свом планирању и чувајте своја истраживања док не будете спремни за спровођење плана. Покушајте да не делујете из страха.

Помоћ насилнику

Препознавање злостављања према партнеру је нешто што ће најчешће произаћи из драстичних последица или сукоба.

Жалосна је стварност која схватање постаје очигледно тек када је ситуација отишла предалеко. Упркос томе, насилна навика или дневни ред је нешто што је тешко, али не и немогуће променити.

Преузимање одговорности за сопствене поступке је неопходна компонента прилагођавања и уклањања негативног понашања.

Схваћајући да су ваше акције ваше, а не нешто што га гаји спољашњи подстицај - или чак ваш партнер или мета злостављања - ставља одговорност на рамена насилника.

Ово признање може бити и застрашујуће и тешко за руковање. Међутим, насилник на то не мора ићи сам.

Као што је и професионална помоћ доступна за опоравак од емоционалног злостављања , постоје ресурси за насилника који се могу консултовати у покушајима да модификују своје понашање и преобликују свој живот и своје односе уколико ово друго и даље постоји могућност.

Баш као и код жртава, потрага за локалним ресурсима на Интернету може бити добар први корак, а тражење помоћи за управљање бесом, саветници за злостављање или друге организације и индивидуална терапија могу помоћи насилнику у образовању да се помири и управља понашањем.

Поверење свом брачном другу / значајном другом или предмету злостављања, чак и ако је искрен пре предузимања других корака, вероватно ће се сматрати још једним манипулативним гестом.

У свим случајевима, и злостављани и насилник требају потражити неки облик помоћи како излечити од злостављања и немојте се заваравати мислећи да ће брисање непосредне претње исправити понашање или емоционалну штету проузроковану злостављањем.

И оне периферне или насилне ситуације попут деце могу имати користи од саветовања. Они се подједнако искоришћавају, ако не директно, и треба им помоћ у лечењу од емоционално насилних околности.

Исцељење након емоционалног злостављања или опоравак од злостављања може бити тежак пут који треба следити , али уз право вођење и помоћ, дефинитивно можете пронаћи утеху у својој вези и у свом животу.

Објави: