Одличне везе: Како с поштовањем комуницирати са супружником

Како с поштовањем комуницирати са супружником

У овом чланку

Питајте срећне парове шта мисле да је кључно за задржавање њихових однос бистри и радосни и „добре комуникацијске вештине“ биће високо на њиховој листи, заједно са узајамним поштовањем, дивљењем и, наравно, страшним сексом.

Ефективна комуникација Међутим, комуникација са супружником с поштовањем није увек урођена. Нисмо рођени знајући како да делимо своје мисли и осећања на гладак начин са поштовањем са супружником.

Они који смо имали среће да видимо како се родитељи препуштају поштовање у комуникацији у везама, имајте предност како ово функционише.

Али за многе који нису одрасли у домаћинствима у којима родитељи нису комуницирали с поштовањем и ефикасно, неопходно је научити неке продуктивне, решавање оријентисаних начина комуникације са нашим супружником , посебно када се крећете кроз субјекте који су осетљиви, али од суштинске важности за изградњу и одржавање односа.

Такође, погледајте аргумент бесплатно венчање:

Добра комуникација изграђена је на темељима поштовања

Размислите о људима које познајете, а који су сиромашни или не знају како да комуницирају у браку.

Вичу, бескрајно аргументирају своје ставове, доминирају дијалогом и никада не допуштају другој особи да увуче неку реч оштро. Укратко, сиромашни комуникатори не вежбају комуникацију с поштовањем.

Своју поруку емитују с таквом снагом да слушалац само чује: „Не поштујем вас довољно да бих разговарао с вама на миран, позиван начин.“

Ово је контрапродуктивно за изградњу смислене комуникације са супружником. На које начине можете поставити комуникацију која вам показује цените и поштујте свог супружника ?

Одржавајте разговор у мирном окружењу

Ускачући у вруће издање, чим ваш супружник прође кроз улазна врата након дугог радног дана, сигуран је начин да их отуђите и ставите у одбрану.

Један од виталних начини дапобољшати комуникацију у браку а поштовање супружника је планирање ваших битних разговора о односима за време када можете обратити пажњу и усредсредити се једни на друге.

То може бити након што деца спавају или у суботу поподне када су сви ваши задаци завршени. Уверите се да је ометање мало и обоје можете уложити у дијалог.

Користите вештине активног слушања

Још један савет за бољу комуникацију са супружником јесте да обоје будете присутни у разговору. Не желите да будете напола слушајући док ментално размишљате о листи обавеза или планирате шта желите да кажете док ваш супружник говори.

Активно слушање је један од најбољих начина комуникације са супружником. Показује вашем супружнику да сте у потпуности укључени у тај тренутак и да чујете шта деле са вама.

Ако вам партнер каже да се осећа неподржаном јер пуно радите, можда ћете рећи нешто попут: „Звучи као да сте фрустрирани што све кућанске обавезе морате сами сносити на себе.“

Када се ваш супружник сложи да је то што говоре, сјајан, проактиван начин за праћење вашег активног слушања је постављање отвореног питања: „Шта могу учинити да нам помогне да нађемо решење за ово?“

Користите вештине активног слушања

Нека ствари буду позитивне и идите напред

Питате се како ефикасно комуницирати са супружником?

Уверите се да нема прозивања, вређања или изношења списка свих неправди које је ваш супружник починио током ваше везе. Тако се боре нездрави парови и то никада не доводи до правилног решавања.

Ако приметите да се ваш разговор загрева, можда бисте желели да предложите - нежним гласом - правећи паузу и поново посећујући за проблемима након што се ствари смире.

Подсетите супружника да је циљ комуникације зближавање, а не раздвајање.

Снага додира

Поштована комуникација подразумева ментално повезивање. Али да ли сте знали да ће им то, ако додирнете супружника док разговарате - по руци или хватању за руку, помоћи да се осећају повезано са вама?

Додир такође умирује и подсећа вашег супружника да, чак и ако разговарате о нечему изазовном, и даље љубав њих и желе да буду близу њих.

Покажите супружнику да желите да разумете његову тачку гледишта

Парови са одличним комуникационе вештине ослањајте се на ово како би дијалог наставио напред. Уместо да покушавају да наметну своју тачку гледишта другој особи, они покушавају да разумеју „зашто“ иза тога како њихов супружник види проблем.

Уместо да инсистирате на томе да је ваше мишљење исправно, одвојите тренутак да допустите супружнику да речима објасни зашто виде ствари онако како раде.

Не заборавите да користите своје вештине активног слушања за признавање да сте их чули пре него што поделите своје мисли о томе како видите ствари.

Будите отворени за промену мишљења

Ово је повезано са горњом тачком и показује вашем супружнику да сте емпатични и разумете. Може бити да када вам супружник каже своје гледиште на тему о којој разговарате, схватите да су у праву.

Здрави комуникатори се не стиде да се предомисле.

Рекавши свом супружнику: „Знате шта? Схватам шта говорите. И у праву си “. омогућава им да чују да не само да признајете њихову перспективу, већ да су је они толико добро саопштили да је сада заправо делите!

Поштујте супружника користећи изјаве „И“

„Стварно се повредим кад морам сваки пут да вас приговарам да бисте однели смеће“ звучи боље за уши вашег супружника него „Никада се не можете сетити да изнесете смеће, а да вас ја не приговарам“.

Укидање ефикасне комуникације

Имали сте времена да разговарате и слушате. Постигли сте међусобно договорену резолуцију. Како завршити разговор да се ова добра осећања наставе?

  • Диши дубоко. Обоје сте управо учинили нешто изванредно за вашу везу. Поделите захвалност . „Свиђа ми се како о тим стварима можемо разговарати без сукоба. Чини ми се да сам вам ближи “, предиван је комплимент вашем супружнику.

Реците им шта сте научили из ове дискусије, било које тачке гледишта коју раније нисте разматрали. Потврдите оно што су делили са вама и питајте их како се осећају.

  • Шалити. „Човече, могли бисмо да преговарамо о следећем мировном уговору!“ препознаје колико добро обоје комуницирате на лаган начин.

Завршите загрљајем. Ово ће вам природно доћи, јер сте управо успешно пребродили нешто велико и изашли из тога ближе него што сте били раније. Уживајте у овом тренутку!

Објави: