Емоционална интимност насупрот физичкој интимности: зашто нам треба обоје

Емоционална вс физичка интима

У овом чланку

Када говоримо о интимности, обично се позивамо на сексуалну интимност. Заиста, објављено је много чланака о томе како да побољшате своју физичку интиму, како да је вратите кад почне да бледи, како да је поп и цвркут. Али постоји још једна врло важна веза на коју треба обратити пажњу у вашој вези, а то је емоционална интимност. Мање се пише о овој суштинској вези, што је жалосно јер две врсте интимности делују заједно како би веза одржала живахну, богату и смислену. Погледајмо сваку од њих, а затим видимо како, када се комбинују, они стварају симбиотску алхемију како би ваш пар био здрав и срећан.

Потреба за физичком блискошћу

Физичка или сексуална интимност је нагон за сексуалном везом. Не захтева нужно емоционалну компоненту да би се извела или задовољила. Програмирани смо са „поривом за сексуалним спајањем“, тако да ће се врста овековечити и доћи до размножавања. Не само да чезнемо за физичком блискошћу, већ такође уживамо, чак и без емоционалне блискости, у додиру и присуству друге особе док у њу уносимо сву сензуалност коју пружа физичка интимност.

Физичка интимност укључује одређени степен рањивости и поверења - за неке више од других, а у неким сценаријима и више од других. Међутим, за његово остваривање није потребна потпуна рањивост и поверење. Да ли сте икада имали прилику за једну ноћ или пријатеље са погодностима? Те две врсте физичких односа могу се уживати без дубоког осећаја поверења између два учесника. Одрасли схватају да добра подлога емоционалној интимности побољшава физичку страну везе, што објашњава зашто се све мање одраслих упушта у једнодневне везе или пријатеље са ситуацијама бенефиције, или ако су то обично типично незрели и не самоактуализовани одрасли . Сам секс нас не чини ближим човеку.

Емоционална интимност је такође од суштинске важности

Супротно физичкој интимности која се може одвијати са мало или нимало љубавне везе између партнера, емоционална блискост је веза која расте и продубљује се између две заљубљене особе. Здрава, зрела љубавна веза не може постојати без присуства емоционалне блискости. Пар треба да се осећа сигурно, да у потпуности верују једни другима, да имају способност да једни другима открију своје рањивости и своје потребе, истовремено уверени да ће њихов партнер увек бити ту за њих. Емоционална интимност је основа за богате односе који воле и којима треба непрестано тежити. Веза не може опстати без емоционалне интимности; то је оно што помаже љубави да преживи у најтежим временима и чини да и даље желимо да волимо и волимо своје партнере.

Који је рецепт за емоционалну блискост?

Комуникација . Не само свакодневне пријаве и рутинска питања о послу. Емоционална интимност се продубљује када сте ваш партнер, имате истинску дискусију у којој сте обоје присутни (нема зујања мобилних телефона или засветле екрани) и када се заиста виђате.

Изложеност . Емоционална интимност се појачава када делите тренутке сумње, страха, туге и бола и осећате руке свог партнера око себе и његов глас који вам говори да разуме и да је све што проживљавате нормално и легитимно.

Поверење . Потребно је 100% поверења и отворености како би пар доживео емоционалну блискост.

За везу је потребна интимност. Потребна је и физичка и емоционална блискост да би се развила веза која је заиста одрасла, здрава и задовољавајућа за оба партнера.

И физичка и емоционална блискост су подједнако важне

Истина је да не можете имати добру физичку блискост без емоционалне блискости , а емоционалну блискост не можете искусити и без физичке компоненте.

И физичка и емоционална блискост су подједнако важне

Равнотежа понекад није савршена. У вези ће бити тренутака када једној особи треба више једне врсте интимности него другој. На почетку већина парова жели да физички-интимни део ове ваге буде тежак. Како старе заједно, јављаће се природни нагиб, фаворизујући емоционалну везу. Ово је посебно тачно док се човек креће кроз животне фазе порођаја, узгоја деце, синдрома празног гнезда, менопаузе, болести и других догађаја који могу утицати на то колико често се секс јавља.

Ако желите да изградите дугорочну везу, морате имати обе врсте интимности. Без њих је веза прилично шупља и пар ће имати осећај несигурности. Заједно служе за стварање „лепка“ који ће вас држати заједно у тешким временима. Ако један од ових недостаје, нема основа на које се можете ослонити и веза ће се распасти.

Физичка интимност је често „покретачка снага“ која прво спаја двоје људи. Али управо је емоционална интимност тајна дуготрајних веза и секса који задивљује умом. То значи да пар добро комуницира јер успоставља конкретне везе поверења и отворености. У љубавној вези емоционална интимност је оно што поставља темеље саосећања, страсти, привржености и посвећености, јер се заснива на темељима поверења, истине и узајамног поштовања и обећања сигурности. Романтични партнери који су успешни у испољавању својих емоција уживају у много срећнијим браковима и дужим животима од оних у којима је једном партнеру нелагодно или пак одбија да подели своју емоционалну температуру.

Гарантован начин да повећате ниво емоционалне интимности? Идите заједно на путовање!

Крените у авантуру. Истражите ново место са својим партнером, место које никада нисте видели. Не само да ћете створити нове, заједничке успомене, већ ћете се поставити у ново окружење које подстиче различите разговоре које раније нисте водили. Такође сте избачени из своје уобичајене рутине, што вам омогућава да се повежете на нов начин, посебно сексуално. Дакле, ако желите да продубите своју физичку и емоционалну везу, планирајте викенд или путовање на ново место већ данас!

Објави: