Прихватите своју тамну страну за боље родитељство

Мајка теши сина који плаче код куће Поглед са стране одрасле жене која додирује и умирује узрујаног малишана бришући сузе у мрачној соби код куће

У овом чланку

Да ли сте икада приметили како се чини да ваше дете има различите личности које се појављују у различито време?

Сви имамо „тамну страну“ - нашу „тамну силу“, тј. Променљиви его, сенку, подсвест - нашу веома свој господин Хиде . И, понекад покушавамо да контролишемо своје дете користећи исто.

Кључно је препознати добру и лошу страну и пригрлити своју тамну страну.

Овако морамо покушати да се излечимо. Прихватајући своју тамну страну, моћи ћете да помогнете и деци.

Ово је једна од основних родитељских вештина коју морамо да уградимо да бисмо то учинили вежбајте позитивно родитељство .

Зла и добра страна

Да бисте илустровали присуство поменутог негативца, размотрите своје одлуке за Дан захвалности, Божића и Нове године - „Нећу се више напунити храном & хеллип;“

Тада, како се сат приближава, полако се појављује наша тамна страна, „Само још један комад пите а-ла-моде ..“. После, шта кажете себи?

„Ако сте толико лоши, (додајте овде име свог изабраника) никада више нећете моћи да контролишете ово тело!“

И ми одлучите да будете дисциплинованији и ограничени сами собом. Да ли сте икада испробали ову тактику са својом децом? Не ради!

Проблем је у томе што се овај део нас самих смеје пред кажњавањем. Можда сте приметили да ваша деца одражавају овај аспект.

Посао наше сенке (и наше деце) је да се побуне и прекрше правила како не би били ригидни и поларизовани са једног становишта.

Ко је тај преступник који изађе у најнеповољнијим тренуцима и поквари ваше најоштрије планове да „будете добри“? Кад сте били млади, неко вам је рекао: „Не, не! Не смете! “

Тако је рођен део вас који је рекао, „О да, могу! И не можете ме зауставити! ' Што су се више набијали на вас, то сте више укопани.

Погледајте овај видео да бисте боље разумели механику тамне стране. Видео ће вам помоћи да стекнете дубљи увид како бисте боље прихватили своју тамну страну.

Тамна страна душе

Ми интернализујте наша искуства из детињства , и они чине оно што смо сада. Посебно интернализујемо своје родитеље и ауторитете.

Твоји родитељи живе у твојој подсвести и моћи покрени те. Супротно томе, ако се натерате на своје дете, ојачаћете његов отпор.

Што више сматрамо да је део нас (или наше деце) лош, то нас више несвесно воде. Постоји „родитељски део“ који каже: „Идемо на дијету. Нема више слаткиша! “

Пробуди „дечји део“ вас који каже: „О да, могу, а ти ме не можеш зауставити!“ Управо смо створили борбу за власт у себи.

То се дешава са храном, дрогом, алкохолом, сексом, послом, вежбањем - како год, ми можемо учинити све толико да нам је „лоше“.

Који је одговор на ову борбу за власт?

Прихватите своју сенковиту страну

Портретни профил за мушкарце Слика са тамном позадином

Прво замислите да је ваша психа (и ваше дете) попут клатна. Ми имамо своју злу и добру страну. Што више покушавамо да поларизујемо своје понашање (или своје дете) на „добру“ страну, то ће се наше клатно дивље окретати на супротну страну.

То су јин и јанг, прихватају обоје јер су сваки од њих ваљани и неопходни за живот. Тако да, пригрлите своју тамну страну!

Козмичка шала је да оно што код других највише мрзимо је управо оно што не прихватамо у себи.

Да бисте утишали љуљачку како бисте могли да се уравнотежите у животу, понекад је прикладно дозволити нешто од онога што себи ускратите. Договорите се да поједете комад пите свако вече после вечере.

Тада нећете морати да „свињарујете“ (није предвиђена игра речи) на прекомерном храњењу, јер не знате када ћете себи икад дозволити да поново попијете питу.

Проверите да ли постоји дубља потреба. Запитајте се: „Шта није испуњавајући се у овом односу или ситуација? Да ли сам спреман да кажем ‘не’ овом понашању и тако направим више простора у свом животу за нешто боље? “

Гледајте дубље од опозиционог понашања вашег детета. Какве потребе њихово понашање непримерено покушава да испуни?

Како пригрлити своју тамну страну

Преименујте „лоше ја“ почасним именом. Наше негативно понашање нас одвлачи од тога да сагледамо своје основне проблеме када нисмо спремни да их погледамо. Дајте својој тамној страни прелепо индијанско име попут Раинбов Фирес или племенито грчко име попут Херцулес.

Почните да мислите на своју тамну страну као на нешто што вас је заштитило од вашег бола. Прихватите своју тамну страну као битан део вас који има шта да каже.

Наша унутрашња битка нас одвлачи од суштинских проблема . Ако останемо у борби за телесну слику, зависност од супстанци, радохолизам, лоши односи , неуспех и страх од успеха, никада не морамо сагледавати дубљи проблем.

Ова основна питања могу бити прилично озбиљна и свако од вас већ има добру представу о томе шта је ваше.

То је управо оно што вам се не свиђа да размишљате о томе што се догодило у младости, било једном или више пута попут инцеста или нечег суптилног попут неодобравајућег родитеља чију похвалу никада не бисте могли зарадити, што може бити емоционално поражавајуће.

Ако сте спремни да почнете да истражујете порекло својих болних проблема, добра је идеја потражите професионално вођство јер ово може бити застрашујући и непознати пут.

Једном када цените, волите и синтетишете своју сенковиту страну, она вас више неће несвесно водити или искакати на неприкладне начине. Нећете више цртати људе да вам то одражавају, попут ваше деце.

Природно ћете постати све прихватљивији за своју децу, чиме ћете ублажити многе борбе за власт. Имајте самилости према себи када се ухватите у „лошем“ понашању.

Завршне речи

Дајте себи безусловну љубави потврдите да учите на својим грешкама . Поставите разумне границе за оно што је прикладно за бригу о вама и вашој деци.

Не победите себе! Тада ваша сенка не мора да се враћа под земљу и чека прилику да искочи.

Мудри мајстори кажу да да бисмо били цели, уравнотежени и интегрисани, морамо волети све аспекте себе, „добре“ и „лоше“.

У међувремену, пригрлите своју тамну страну. Нека сила буде са вама!

Објави: