Да ли истинска љубав икад умире? 6 знакова То је права љубав

Да ли истинска љубав икад умире?

У овом чланку

Почетком ваше везе нивое Ерос љубави су јаки. Ерос се односи на страствену љубав штенаца због које вас необично привлаче и заљубљују у новог партнера. Ова почетна хемија може трајати од једног месеца до две године, али када је нестане и развијете редовну рутину са партнером, ствари изгледају мање узбудљиве.



Током овог времена, пар може да одлучи да се раздвоји у корист проналаска некога новог због кога ће се опседнути. Али, да ли ово мора бити начин на који се завршава? Дефинитивно не!

Парови могу учинити да њихова љубав траје читав живот ако су спремни уложити време, труд и посвећеност да буду са својим партнером.

Да ли истинска љубав икад умире? Не ако сте обојица партнера спремни да се потрудите.

1. Заменице су важне

Да ли сте пар „Ми“ или „Ја“?

Начин на који парови доживљавају своју везу има пуно везе са тим да ли ће њихова љубав потрајати или не. Студија коју је објавио Псицхол Агинг утврдио да личне заменице заправо могу имати велики ефекат на брачни сукоб.

Они који су користили фразе „Ми“ попут „Планирамо одмор“ или „Јако волимо своју кућу!“, За разлику од „Одлазим на одмор са мужем / женом“ или „Волим своју кућу “Имао пораст пожељних интеракција.

Студија наводи да су они са речницима „ми“ имали више позитивног и мање негативног емоционалног понашања и слабију кардиоваскуларну узбуђеност, док су они који су говорили само о себи показивали негативније емоционално понашање и имали мање брачно задовољство.

Права љубав умире кад партнери не мисле једни на друге као тим.

2. Будите присутни

Студија на 243 одрасле особе у браку открила је да партнери који проводе превише времена на својим телефонима на крају игноришу своје супружнике. Ово се сада назива „пхуббинг“. Истраживања показују да је фобинг уско повезан са порастом депресије и пад задовољства у браку .

Следећи пут када покушате да комуницирате у пару, разрешите проблем или само разговарате о заједничком дану, покажите супружнику да вам пружа неподељену пажњу склањањем телефона.

Фобинг се може чинити тривијалним, али потенцијал може учинити да истинска љубав умре, без обзира колико једном били блиски са партнером.

3. Наставите да се упознајете

Статистика показује да је пар највероватније ће се развести након осам година брака. Зашто је то случај?

Као што је поменуто на почетку, током првих фаза нове везе, љубав сигнализира неуротрансмитер зван допамин, који стимулише центар задовољства мозга . Ово заједно са серотонином вуче вас дубоко у заљубљеност.

Али како време пролази, ефекти допамина почињу да опадају. То може изазвати досаду у вези.

Један од начина на који можете одржати искру у својој вези је настављањем упознавања супружника. Једна Студија Универзитета Харвард открио да је знатижеља према вашем партнеру здрава.

Поставите питања партнеру. Можда сте и раније чули одговоре, али питајте с искреним занимањем и упознајте свог супружника поново. Можда ћете се само изненадити оним што научите.

Наставите да се упознајете

4. Проводите време заједно и из спаваће собе

Квалитетно провођење времена са супружником изузетно је важно за одржавање искре у животу.

Многи парови имају користи од редовног ноћног састанка. Ово је једно вече у недељи (или у најмању руку, једном месечно) где парови одвајају посао и беже од деце како би провели неко толико потребно квалитетно време заједно као романтични партнери, а не само сустанари или „мама и тата“ . Када су деца у браку, све се врти око деце. Заиста се запитате, да ли истинска љубав умире кад деца дођу на сцену? Може ако нисте довољно пажљиви.

Истраживање урађено на благодати датумске ноћи открио да су парови који су имали редовно ноћно дружење ређе разводили се. Такође су искусили виши ниво страствене љубави, узбуђења, сексуалног задовољства и појачали своје комуникацијске вештине.

Студија је истакла да су парови имали највише користи када су њихови састанци били више од стандардне „вечере и филма“.

Испробавање нових ствари било је највећи начин на који су парови остали узбуђени и повезани.

Проводити квалитетно време заједно такође укључује редовно интимно дружење. Не само да ово има безброј здравствених благодати као што је побољшано кардиоваскуларно здравље , смањују стрес и подижу расположење, али студије показују да парови који комуницирају о сексу имају веће сексуално задовољство стопе и бољи брачни квалитет.

5. Водите рачуна о себи

Када вас супружник види, желите да осете ватрену страст према вама. Желите да вас осећају привлачно и изнутра и извана. Стога би требало подразумевати да ако желите да задржите интерес свог партнера током година, треба да се усредсредите на бригу о себи. Ради следеће ствари:

  • Редовно се купајте
  • Обуците се када изађете заједно
  • Наставите са личним дотеривањем
  • Користите дезодоранс
  • Добро обратите пажњу на оралну хигијену
  • Вежба редовно

Ово су основе бриге о свом изгледу, али брига о себи значи фокусирање и на своје ментално и емоционално здравље.

Парови сигурно имају користи када заједно проводе квалитетно време, али и само време је подједнако важно.

Није да истинска љубав умире кад људи инсистирају сами на времену.

Ако повремено проводите време раздвојено, ојачаћете осећај сопства. Искористите ово време да радите ствари које вас чине срећним. Усредсредите се на своје хобије, пријатељства и следите своје страсти. Ове особине су исте оне због којих се ваш супружник заљубио у вас када сте се први пут срели.

6. Делите хобије заједно

Према Институту за породичне студије, најчешћи разлози за развод су неверство, пијење или употреба дрога, раздвајање и некомпатибилност.

Један од начина да парови спрече раздвајање јесте редовно дружење. Не само у споју, већ заједничким дељењем и стварањем нових хобија. Може ли истинска љубав умрети када волите исте ствари и волите проводити време заједно? Апсолутно не!

САГЕ Часописи насумично додељују брачним паровима да се заједно баве 1,5 сата недељно током 10 недеља. Акције су дефинисане као пријатне или узбудљиве. Тхе резултати парова који раде заједно и баве се „узбудљивим“ активностима показали су веће брачно задовољство од оних којима су додељене „пријатне“ активности.

Резултати су јасни: заједничке активности промовишу задовољство у браку.

Они који желе да одржавају искру у свом браку подстичу се да редовно истражују интимност. Овај недељни пораст окситоцина помоћи ће вама и вашем супружнику да останете повезани и комуницирате. Права љубав умире кад парови не улажу време и напоре у свој ритуал интимности.

Остати знатижељни према партнеру, проводити време заједно и испробавати нове хобије у пару су још три сјајна начина да своју љубав одржавате на животу.

Објави: