Разлика између зависности и зависности од љубави

Разлика између зависности и зависности од љубави

У овом чланку

У мојој најновијој књизи, Дрога за брак и везе , Бавим се врло стварним проблемима са љубавном зависношћу. Ова књига је написана из врло личне перспективе, осврћући се на мој живот, као и у практичном смислу који могу користити они који се боре са љубавном зависношћу.

Иако радим са клијентима који имају зависност од љубави, такође подучавам многе људе који имају проблема са зависношћу. Понекад људи користе ова два израза наизменично, али постоји разлика.

Упознавање разлике може вам помоћи да пронађете искусног тренера који има потребно разумевање и обуку да би вам могао пружити подршку на вашем путу да превазиђете било које од ових проблема.

Љубавна зависност

Размислите о било којој врсти зависности као о одређеном фокусу.

Зависност од алкохола фокус је на штетној конзумацији алкохола, зависност од дрога је употреба дрога, а зависност од љубави потреба за заљубљеношћу. То је зависност од осећаја заљубљености, оног дивљег страственог и високо повезујућег осећаја конзумирања заједништва који се јавља на почетку везе.

Заљубљеник у љубав настоји да константно постиже емоционални полет. Желе да се осећају вољено, а често одговарају на непримерене или сиромашне партнере као начин да стекну тај осећај.

Зависност од љубави тренутно није специфична дијагноза менталног здравља.

Међутим, у недавном истраживању Брајана Д. Еарпа и других и објављеном у Пхилосопхи, Псицхиатри & Псицхологи 2017. године, утврђено је да је веза између промена у хемикалијама у мозгу и накнадног понашања заљубљених слична онима које се виде у другим врсте препознатих зависности.

Зависник од љубави често претпоставља много више у вези од друге особе. Такође је већа вероватноћа да ће се држати везе, јер је страх од тога да остану сами или невољени врло стваран и трауматичан.

Знаци зависности од љубави

Стално прекидање и враћање истој особи

  1. Остати са особом да не би био сам
  2. Стално прекидање и враћање истој особи
  3. Потреба да осећате врло интензивне емоције са партнером
  4. Изузетни осећај уживања и задовољства у поновном повезивању након прекида који брзо нестаје
  5. Спремност да се задовољите партнером како бисте избегли да будете сами
  6. Сталне фантазије о савршеној вези или савршеном партнеру

Сувисност

Сузависни се такође плаши да буде сам, али постоји разлика.

Суодвисан је особа која себе не може видети осим у вези с неким, дајући све партнеру.

Зависници имају тенденцију да успостављају везе са нарцисима, који су више него спремни да узму све што друга особа даје.

Сувисност укључује непостојање граница и способност проналажења сопствене вредности осим да се поправи или прија другима, чак и ако нису препознати или чак врло лоше третирани.

Независна особа остаће у емоционално штетној вези, а можда чак и у опасној и физички насилној вези.

Знакови зависности

  1. Ниско самопоштовање које је свеприсутно
  2. Потреба да непрестано радите ствари како бисте удовољили партнеру, чак и ако оне нису оно што желите
  3. Страх од тога да будете сами и да не можете пронаћи другог партнера
  4. Остати у насилним везама, а не бити сам
  5. Фокусирајући се на грешке и грешке и постављајући себи немогуће стандарде савршенства
  6. Негирање властитих потреба као дела обрасца понашања
  7. Никада се не осећате као да чините довољно за партнера
  8. Искуство потребе да се поправе или контролишу људи

Важно је схватити да се свако може позабавити питањима зависности од љубави или зависности, али врло је тешко то учинити самостално. У својој тренерској пракси радим један са другим са клијентима, помажући им да створе позитиван пут за опоравак и проналажење здравих односа у свом животу.

Објави: