Суочавање са зависношћу од секса и порнографије у браку

У овом чланку

• Несигурност и окривљавање
• Терапија и за зависног партнера и за другог партнера
• Партнери зависника од секса такође морају да се лече
• Подржавање опоравка зависника на прави начин

Како партнер може подржати супруга зависника?

Иако неки парови гледају порнографију и немају проблема с њом, може доћи до неких главних проблема када се порнографија претвори у зависност. Зависност је када се понашање прогресивно повећава и тешко га је зауставити. Када покушава да заустави, зависна особа пати од симптома одвикавања. Основна зависност од порнографије, слична било којој другој зависности, симптоми су којима особа избегава да се бави. Порнографија је дисоцијативни тип понашања који може оставити корисника да се пита куда је све време проведено у коришћењу отишло. Такође може повећати осећај срама, осећај који се повлачи и изолује.

Несигурност и окривљавање

Када партнер открије да је њихов супруг гледао порнографију или одлазио у стриптиз клубове, салоне за масажу или проститутке, често осећају неизмерну издају и појачани осећај несигурности. Из мог искуства у раду са брачним паровима у којима се партнер бори са зависношћу од порнографије или било којом другом сексуалном зависношћу, супружник зависне особе обично криви себе. Кад бих само била довољно лепа, учинила више за њега, учинила да види колико га волим, ако бих се јаче борила за наш брак или тражила више да престане да користи, можда би онда мене изабрао за порнографију.

Брак је систем и ако се само једна особа лечи, резултати могу негативно утицати ако и друга особа не добије помоћ.

Терапија и за зависног партнера и за другог партнера

Препоручујем да оба партнера оду на терапију и похађају групе за опоравак како би повећали обим подршке и повезаности у свом индивидуалном животу. Обоје морају да науче како да се отворе са људима о томе како се осећају. Није реч само о „поновном повратку“, већ о томе да научим да причам о усамљености, срамоти, неадекватности и тескоби. Многи мушкарци који су зависни од порнографије пате од социјалне анксиозности, а одласци на састанке за опоравак и терапију могу помоћи у десензибилизацији социјалних искустава и повећању њихове компетентности и самопоуздања око разговора о осећањима.

Партнери зависника од секса такође морају да се лече

Несигурност и навика да себе криве за понашање других људи је нешто што често претходи самом браку. Обављање унутрашњег лечења са терапеутом је најважније ако партнер жели да издржава супружника. Чини се контраинтуитивним за већину супружника сексуалних зависника, јер је зависник тај који има „проблем“.

Нажалост, ово веровање може нехотице довести до зависника да се понови. Притисак да преузму одговорност за цео проблем је превелики за њих.

Супружник зависника мора научити да поседује сопствене несигурности и стрепње, уместо да их све криви за супружника који је заправо само покретач тих ствари, а не главни узрок.

Подржавање опоравка зависника на прави начин

Супружник сексуалног зависника често жели да пружи подршку супружнику, али у почетку обично изгледа као да им каже да иду на терапије или састанке, а не као да гледају у себе где им је потребна подршка и лечење.

Што супружник овисника о сексу може постати сигурнији и сигурнији, систем у цјелини постаје стабилнији.

Ако и када се партнер рецидиви, супружник зависника се не распада јер њихово поштовање више није засновано на понашању зависника. И даље могу да задовоље своје потребе (изван везе са пријатељима и терапијом) и подржавају зависника у опоравку, док су пре лечења њихове потребе зависиле од тога да ли је супружник „чист“ од коришћења порнографије или не. Терапија за парове је још један део здраве брачне слагалице јер сваког партнера учи да емпатично слуша и рањиво дели.

Као специјалиста за лечење зависности од порнографије, зависности уопште и као партнер зависника, највише опоравка видим када људи дају предност терапији и састанцима у 12 корака, чак и када им није неопходно да раде посао. Баш као и одлазак у теретану, облачење и појављивање је пола успеха.

Ако се ви или ваш партнер борите са зависношћу од порнографије и спремни сте да добијете помоћ, предузмите први корак приликом заказивања терапије. Вредиш тога.

Објави: