Суочавање са симптомом анксиозности раздвајања: знаци и фактори ризика

Када чујемо појам анксиозности раздвајања, обично га повезујемо са децом или понекад са кућним љубимцима

У овом чланку

Када чујемо појам анксиозности раздвајања, обично разговарамо о томе анксиозност раздвајања у деце или је понекад повезују са кућним љубимцима. Ово ментално стање се сматра озбиљним проблемом код деце. То је зато што када дете не може да се одвоји од родитеља, највероватније ће пропустити важне могућности психолошког развоја. Таква деца ће вероватно постати жртвом других проблема са анксиозношћу касније у свом животу. Ово стање не погађа само децу, већ су и многи одрасли склони решавању тескобе.

Да бисмо разумели симптоме анксиозности раздвајања, правилна дијагноза је важна за разликовање између онога што је нормално и онога што би се могло сматрати поремећајем. На пример, у реду је да дете од 3 године покаже неслагање и плаче ако је одвојено од родитеља док одлази у школу. Таква Анксиозност раздвајања код деце обично траје кратак временски период.

С друге стране, ако су одрасли одвојени од своје везаности, могли би показивати невољу и узнемиреност током дужег временског периода. Перзистентност таквих реакција је споредни ефекат поремећаја анксиозности раздвајања или се могу јасно назвати симптомима анксиозности раздвајања.

Шта је поремећај анксиозности раздвајања

Симптоми анксиозности раздвајања односе се на стање менталног здравља које укључује прекомерно и интензивна анксиозност и страх одвајања од вољене особе. Људи који пате од овог поремећаја осећају крајњу невољу која узрокује хаос и поремећај у њиховом свакодневном животу. То може резултирати укупним падом у свакодневном функционисању.

Тхе истраживања такође објашњава значење прилога као,

мета за тражење близине, функционише као „сигурно уточиште“ у време потребе (тј. он / она поуздано нуди заштиту, удобност, подршку и олакшање), служи као „сигурна база“ у сигурном окружењу (тј. особа се укључује у циљеве невезаности и активира друге системе понашања), а стварни или очекивани нестанак особе везаности изазива „невољу због раздвајања“ (тј. људи реагују озбиљном нелагодом на стварна или потенцијална нежељена раздвајања или губитке фигуре везаности.

Шта узрокује анксиозност раздвајања?

Обично се јављају симптоми анксиозног поремећаја раздвајања када постоји опасност која се намеће детету или одраслој особи у вези са губитком њихове везаности . Неки од узрока анксиозности раздвајања су:

  • Еколошке промене

Промена куће и пресељење у нови град могу бити узроци анксиозног поремећаја раздвајања. Анксиозност раздвајања код предшколаца се дешава када се дете одвоји од родитеља или старатеља.

  • Стресне ситуације

Могу постојати разне стресне ситуације које могу проузроковати развој симптома анксиозности раздвајања, попут развода, смрти драге особе итд. Како деца расту, код тинејџера ћете такође моћи уочити анксиозност раздвајања када се баве проблемима у вези.

  • Несигурност

Несигурност и неповерење у особу или ситуацију могу довести до симптома анксиозности раздвајања. То је зато што је емотивни количник укључен у фигуру везаности.

Када почиње анксиозност раздвајања?

Одрасли који претјерано пате од анксиозног поремећаја раздвајања усредсредити се на добробит, безбедност и здравље своје деце, супружника или значајног другог, или било која друга особа са којом имају јаку вез. Овај фокус је често узнемирујући и може довести до различитих штетних ефеката.

Један од симптоми анксиозности раздвајања за одрасле је тај претерано се штите према својој деци и показују тескобу због одвајања деце . Стално проверавају где се налазе њихови најмилији и плаше се да буду сами.

Даље, одрасли који пате од овог стања осећају се физички бол у случају раздвајања од најмилијих . Такође се могу развити још једна тешка ментална болест или неслога међу вољенима ако се не предузму поправни кораци.

Анксиозност раздвајања код деце није уобичајена појава. Поремећај анксиозности раздвајања обично започиње у детињству, али последице се могу осетити и у одраслом добу. Ово ментално здравствено стање више погађа жене него мушкарце. Постоје многи физиолошки, еколошки и генетски фактори који доприносе развоју овог поремећаја.

Има их неколико третмани поремећаја анксиозности раздвајања доступне опције које би могле да обнове функционисање, ублаже симптоме и помогну одраслима да успоставе здраве односе са својим вољенима.

Како се носити са симптомима анксиозности раздвајања

Анксиозни поремећај раздвајања препознат је као озбиљан проблем менталног здравља код одраслих тек недавно. Из овог разлога, нема много посебно дизајнираних третмана за овај поремећај. Али постоји неколико третмана који се могу показати корисним. Први корак у лечењу овог поремећаја је препознати проблем и потражити медицинску помоћ. Пре борбе против анксиозности одвајања код одраслих, морате имати пуну свест о овим симптомима анксиозности. После тога можете користити следеће третмане.

Први корак у лечењу овог поремећаја је препознати проблем и потражити медицинску помоћ

Препознавање симптома анксиозности

Лечење симптома анксиозности може вам помоћи у лечењу анксиозног поремећаја. Многи људи који пате од анксиозности одвајања одраслих имају опсесивне мисли и показују понашање слично ОЦД-у. Неки људи нападају анксиозност када остану сами. Сузбијање симптома других наредби о анксиозности може бити од велике помоћи.

Групе за подршку

Групе подршке такође се могу показати корисним у лечењу анксиозности раздвајања. Такве групе помажу људима пружајући им додатну социјалну подршку.

Групе подршке такође се могу показати корисним у лечењу анксиозности раздвајања

Терапија

Иста терапија која помаже деци да се изборе са анксиозношћу због раздвајања може се показати корисном и за одрасле. Људи који пате од анксиозности одвајања одраслих могу имати користи од когнитивне бихевиоралне терапије. Систематска десензибилизација такође може помоћи јер подучава пацијенте како да буду сами могу бити бољи за ментално здравље.

Лекови

Антидепресиви и стратегије опуштања такође могу помоћи у лечењу анксиозности одвајања.

Видео у наставку говори о препознавању симптома анксиозности раздвајања и начину на који се може решити деца са анксиозношћу раздвајања а посебно тинејџери.

Закључак

Потребно нам је више истраживања у овој области пре него што постане лако препоручити лечење. Горе поменуте методе помажу у лечењу симптома анксиозности раздвајања. Такође је важно третирати друга питања стреса и анксиозности, као и ова питања, која могу погоршати такве симптоме.

Објави: