Парови који се играју заједно остају заједно

Можда сте видели промоцију националне кампање „Играј 60“ која подстиче децу да буду физички активни најмање 60 минута сваког дана. Баш као што игра доприноси физичком здрављу деце, исто се може рећи и за емоционално здравље одраслих и њихових бракова! Истраживање је показало да је емоционална интимност јак предиктор срећних бракова. Емоционалну интимност можете повећати на много начина, а међу њима су заједничке активности у слободно време или играње! Када се парови заједно укључују у активности, негују повезаност. Учествовање у заједничким слободним активностима може смањити ниво индивидуалног и брачног стреса. Учење заједничке игре доприноси успостављању интимног пријатељства у браку. Пријатељства укључују свест о међусобним интересима, хировима, страстима и вредностима. Има ли бољег начина за гајење већег пријатељства од заједничког играња?

Изгледа да игра деце гледа природно из младог и ослобођеног осећаја бића, пуног маште и ослобођена брига света. Па како супружници могу ухватити дух игре у својим браковима? Игра се може укључити употребом игара, хумора или било које друге слободне активности. Специфичности игре нису толико важне колико дух који стоји иза тога. Важно је да супружници у игрању доживе заједнички осећај лакоће који доприноси забавном и угодном искуству.

Укључивање у заједничке активности супружника пружа могућности за забаву, уживање у присуству једни других и поновно повезивање

Заједничко играње на овај начин пружа прилив позитивних осећања према брачном другу који могу допринети укупном осећају оптимизма у вези са браком. Када се брак схвати у позитивном светлу, већа је вероватноћа да ће супружници пружити једни другима корист од сумње, доживеће мање ескалације сукоба и осећају се мање неспорни једни према другима.

Па где да почнете?

Следите заједнички интерес, прошетајте, извуците друштвену игру или се отпустите и играјте у аутомобилу, само се забавите док сте са супружником! Уз дугу листу обавеза и заузет распоред, можда мислите да немате времена да се зауставите и играте, али остављање по страни свакодневних брига и препуштање брачном другу, чак и на само неколико минута, вредна је инвестиција за себе и свој брак .

Објави: