7 начина на који човек решава распад

7 начина на који човек решава распад

У овом чланку

Прекид везе није шала. Аутори студије о утицај раскида на ментално здравље и задовољство животом од 18 до 35 година открили су да је „прекид ванбрачне везе повезан са порастом психолошке тегобе и падом задовољства животом“.



Када замишљамо сломљену девојку, вероватно замишљамо жену у пиџами на каучу у кади са чоколадним сладоледом како гледа тужне романтичне филмове.

Али, шта мушкарци раде?

Било да сте мушко или женско, тешко је носити се са издајом прекида и невољом која следи. Гледамо 7 увида у то како мушкарац подноси раскид.

1. Период хибернације

Мушкарци доживљавају мноштво емоција прекида. Бес, збуњеност, издаја, утрнулост, губитак и туга.

Али за разлику од жена које желе да кажу свим њеним девојкама, родитељима и баристима у кафићу о њеном раскиду, мушкарци ће вероватно заштитити своја осећања од пријатеља и породице.

Због ове жеље за хибернацијом од света, човек се може носити са својим прекидом тако што ће провести већину ноћи и испухати сваку прилику за дружење са спољним светом.

Овај период хибернације је пресудан за превазилажење депресије и ниског самопоштовања који су тако чести након прекида.

2. Много, много ноћења за једну ноћ

Утјеха је у сазнању да сте у романтичној вези у стању да подијелите физичку блискост кад год пожелите са неким до кога вам је заиста стало. Доказано је да окситоцин који се ослобађа током физичке блискости даје а подстицај среће и смањен стрес .

Чак и нешто тако једноставно и слатко попут држања руке за некога може снизите крвни притисак и откуцаја срца.

Овај привремени потицај задовољства, среће и емоционалне повезаности може бити опојан за некога коме су управо откинули стални извор наклоности и стабилности. Стога није изненађење да је један од начина на који мушкарци подносе прекид спавање около као да се свет своди на крај.

3. Они се одбијају

Иако је већини жена потребно неко време да се емоционално опораве након прекида, мушкарци често иду супротним путем. Они преузимају апликације за састанке или излазе тамо у стварни свет и АСАП се проналазе у повратку.

Повратна веза је она када неко ускочи у озбиљну везу брзо након прекида, а да нема одговарајуће време да преброди своју последњу везу.

То су често лоша идеја, јер свеже бачени учесник није себи пружио прилику да се опорави од прошлих повреда и несигурности. То може унети напетост и неповерење у нову везу.

4. Како се мушкарац носи са прекидом - Укључивање бившег

Један од најчешћих механизама суочавања са сломљеним срцем је укључивање бившег.

Иако ово може звучати смешно незрелим начином на који се можете носити са собом након прекида, такође је потпуно разумљиво. Сломљен је од срца и његово самопоштовање је управо погодило огроман ударац. Последња особа са којом жели да буде фин је особа која му је управо сломила срце на милион делова.

  • Знакови
  • Уклањање бивших / блокирање преко друштвених мрежа
  • Занемаривање телефонских позива / текстова
  • Оговарање, лагање или разговор о бившима другима
  • Бити отворено окрутан према бившем кад смо заједно у јавности
  • Намерно говорећи ствари којима би повредио бившег

Никада није у реду да момак буде окрутан према некоме након прекида, али знајте да ово гадно понашање долази са места дубоког бола.

5. Пијење вишка

Пијење вишка

Забава након прекида је начин да мушкарац одврати пажњу након завршетка везе. На забавама има девојака, пријатеља и пуно дистракција. О бескрајној понуди пића да и не говоримо. На крају крајева, не можете да осетите бол ако не осећате ништа, зар не?

Пиће и уживање у другим потенцијално опасним супстанцама је начин на који човек покушава да се избори са последицама њиховог распада.

Веровали или не, забава је такође начин на који се мушкарци поново повежу са пријатељима и прикупе систем подршке током свог тешког времена.

Ово му је важно од истраживања су показала да подршка пријатеља и породице може смањити психолошку патњу након велике промене у њиховом животу (као што су прекид или смрт блиског пријатеља).

6. Он се ваља

Како мушкарац подноси прекид везе, веровали или не, врло је слично ономе како то раде жене.

Грицкалице се могу пребацити са сладоледа на чипс или пилећа крилца, а филм може бити акциони трилер, а не ром-цом, али акција је иста. Ваљање.

Тачно, жене немају монопол над ваљањем након прекида!

Мушкарци нису увек најбољи у изражавању својих емоција, па ће се, уместо тога, склупчати у ћебе и напасти Нетфлик-ове емисије, игноришући своје телефоне и утапајући се у својој несрећи.

7. Задржавање посла

Насупрот хибернацији, неки мушкарци одлучују да буду заузети како би пребољели своја сломљена срца.

Можда се бави новим хобијем или проналази обновљену страст за старим. Можда почне да путује или постане члан „Реците да свакој прилици!“ момци. Ово је, наравно, све у покушају да се сети ко је био пре него што је био у романтичној вези и да се одврати од бола због прекида.

Иако се свима који пролазе кроз раскид топло препоручује да се суоче са негативним емоцијама у вези са прошлом везом, задржавање посла током сломљеног срца заправо може бити врло исцељујуће искуство.

Коначно за понети

Било да сте дампер и думпее, прекиди су тешки. Они узимају данак на вашим емоцијама и доводе до тога да се понашате онако како иначе не бисте. На крају, начин на који мушкарац подноси прекид није толико различит од оног како то ради жена. Шепурити се, пити превише и ометати себе другим љубавним интересима уобичајени су начини на који мушкарац подноси прекид.