6 ефикасних начина за решавање бесполног брака

У овом чланку

• Разумевање привлачности
• Однесите однос у кухињу
• Не престајте да се виђате
• Укључите се заједно у нове активности и задатке
• Покажите вербалну и физичку наклоност
• Негуј се
• Потражите професионалне смернице

Нису ретки случајеви да брачни парови и они у дуготрајним везама наиђу на суву чаролију где недостаје интимности, физички и емоционално.

То је често резултат ситуационих околности и животних промена као што су рађање деце, дуги дани на послу, смрт у породици и стрес. Деца, породица и каријера су сви важни, али веза мора остати приоритет како би се та полетност одржала на животу.

Често се можемо превише удобно осећати у нашим везама и престати улагати напоре да се покажемо за своје партнере и допуштамо да се љубав нестаје.

Веза може да стагнира, а заједно са њом и сексуална жеђ коју сте некада имали једно за другим. Када се то догоди, везе могу постати више сустанари него љубавници. Сјајна вест је да апсолутно можете прећи од раздруживања до страсти. Можете изградити жељу!

Разумевање привлачности

Одзив је у средишту привлачности. Овде је златно правило обратити пажњу.

Погледајмо шта чини добар однос - посвећеност, поверење и удобност - што значи бити у партнерству са неким с ким се осећате пријатно и с ким можете да се смејете. Одзив је основа ове тријаже.

Занимљиво је да, ако не осећате привлачност према партнеру, то је зато што не одговарате на партнера. Помислили бисте да би било супротно. „Не привлачи ме партнер јер не обраћа пажњу на мене“

Али заправо је супротно, особа која не осећа жељу је иста она особа која забрља. Они су странка која се прилагођава, искључује или не зна за потребе свог партнера.

Недостају им знакови. Да ли вашем партнеру треба пажња, наклоност, да ли се осећа тужно?

Научите да се повежете. Научите се да будете сигурно уточиште вашег партнера.

Ево неколико опипљивих начина да се повежете са партнером и зачините свој брак:

1. Однесите однос у кухињу

Недавна студија у Јоурнал оф Хормонес анд Бехавиор сугерише да се окситоцин, молекул љубави може ослободити током позитивних социјалних интеракција попут кувања.

Окситоцин је везивна хемикалија, он је механизам одговоран за заљубљивање и одржавање нас заједно.

Можемо подстицати унутрашње молекуле љубави и одржавати наше односе свежим.

Закажите ноћ за излазак из кувања. Заједничко кување такође ствара могућности за додир. Чак и за особу која се никад не забавља и понаша се хладно, није важно где и како је довољан један једноставан додир руке да ослободи окситоцин.

Везивање преко шпорета такође побољшава односе јачањем комуникацијских вештина, од одабира рецепата до уређења намирница, до припреме оброка - цела вежба поткрепљује тимски дух.

Шкампи, остриге, какао, маца, целер, шпароге, авокадо, чили папричица, лубеница итд. Су прехрамбени производи који се у народу називају афродизијацима. Кувајте их заједно за интимније искуство.

Запалите ароматичне свеће за мало повишења расположења и уживајте у плодовима ваших заједничких кулинарских напора уз чашу пенушавог вина.

Направите ритуал од ове посебне ноћне вечери код куће, где обојица заједно кувате јело.

Означите то као недељни или месечни ритуал којем се обоје можете узбуђено радовати. Чекање овог посебног времена са великим ишчекивањем потакнуће топлину у вашој вези на високом нивоу.

2. Не престајте да се виђате

Није битно да ли сте у браку годину дана или 40 година. Апсолутно морате наставити да излазите са партнером.

Живахни бракови захтевају рад и залагање, али су такође пуни забаве и игре.

Када сте се први пут срели, повезали сте се заједничким размењивањем искустава и заједничком експлозијом. Минимално одвојите време једном месечно да бисте планирали датум који је обострано узбудљив. Обуците се једно за друго - подсетите свог партнера како сјајно изгледате заједно.

Давање приоритета пару гаји срећу и страст у вези.

3. Укључите се заједно у нове активности и задатке

То може бити било шта, од преузимања новог хобија до кувања новог рецепта. Постоји пуно сјајних хобија за парове. Забава заједно је од суштинске важности да бисте остали у близини.

Размислите о бициклизму, стреличарству, путовањима, тенису, подставци на зип, паровима масажи и не заборавимо на сексуалне потраге.

Секс је императив у срећним, романтичним везама. Нађите времена за то!

Испробајте нове положаје и сексуална места осим спаваће собе - испод звезда у дворишту, аутомобилу, кухињи итд. Стварајте нове тренутке и успомене истраживањем - разноликост је зачин живота.

4. Покажите вербалну и физичку наклоност

Људи се заљубљују у оне због којих се осећају добро према себи.

Дајте комплимент партнеру и вербализујте начине на које их цените и видите. Ово такође активира вашег партнера да почне размишљати о свим стварима које воле код вас. Ухвати их за руку када ходају заједно. Мазите се на каучу док гледате филм.

Мали гестови много помажу у одржавању интимности. Показивање наклоности је једноставан начин да се осећате ближе партнеру. Научите шта је љубавни језик вашег партнера тако да им показујете љубав на начин који они могу да разумеју и истински осећају.

5. Негујте се

У основи сваке везе је однос који имате са собом.

Обавезно свакодневно пуните властиту шољу храњивом храном, покретима и активностима које вас освјетљавају. Када се осећате добро, самопоуздани сте, волите и имате много више вредности да додате својој вези.

Осећаћете се привлачније и срећније, а ове особине ће сијати кроз привлачност вашег партнера. Размислите о подстицању партнера да вежба и једе чисто са вама. Парови који се зноје заједно, остају заједно.

6. Потражите професионалне смернице

Разговор са тренером за везу, било у пару или појединачно, одличан је начин да откријете постоје ли неки проблеми у вези које треба решити како би се поново постигла та емоционална блискост и сексуална привлачност.

Везе су једно од најважнијих подручја живота, утичу на наше здравље и укупну добробит. За висококвалитетне везе је потребан рад, али резултат тог напора је способност да искусите огромне количине радости!

Објави: