5 ствари које треба имати на уму док се опорављате од неверства

У овом чланку

• Љубав је јака попут смрти
• Не фокусирајте се на другу особу
• Мораћете да опростите
• Нисте сами
• Ослоните се на свој брак више него на своја осећања

Опоравак од неверства и исцељење од неверства подразумева пуно изазова за супружника кога су преварили и тражење начина да се опорави од афере.

Ако постоји нешто што ниједна ожењена особа не жели икада искусити, то би било то. Ипак, према многим објављеним студијама, предвиђа се да ће чак 60 посто појединаца учествовати у бар једној вези у оквиру свог брака. И не само то, већ је и 2-3 одсто деце резултат афере.

Да, ово су прилично суморне статистике; међутим, то не значи да ваша веза мора бити једна од њих. Када је реч о аферизацији вашег брака, књиге попут Његове потребе, Њене потребе Вилларда Ф. Харлеи-а-млађег могу вам пружити мноштво информација о томе како одржавати везу са супружником здравом и снажном.

Такође је добра идеја да се обратите брачном саветнику, барем неколико пута годишње, чак и ако не осећате да имате „стварних“ проблема у вези са браком. То је проактивни приступ заштити вашег брака. Такође, нека вам интимност (како физичка тако и емоционална) у оквиру везе буде приоритет.

Будући да 15-20 посто брачних парова има секс мање од 10 пута годишње, бесполни бракови се сматрају једним од водећих узрока неверства.

Али шта ако сте случајно неко ко је већ имао неверство у вашој вези? Да, може бити тешко (чак и брутално). Да, може се чинити да се вашем браку ближи неизбежни крај. Међутим, током најмрачнијих времена морате да запамтите да је опоравак од неверства заиста могућ.

С тим у вези, важно је имати на уму следећих пет ствари када покушавате да потражите начине да преболите аферу и излечите се после неверства.

1. Љубав је јака попут смрти

У Библији постоји стих који каже „љубав је јака као смрт“ (Песма Соломонова 8: 6).

Када се опорављате од неверства, сјајна је ствар држати се близу, јер је то подсетник да, без обзира на то шта се догоди у браку, љубав коју имате једно према другом има способност да вас кроз то проведе.

Афера би се у почетку могла осећати као смрт ваше везе, али љубав има способност да је врати у живот.

2. Не фокусирајте се на другу особу

Ако никада нисте видели филм Тилера ПерријаЗашто сам се оженио?, добро је проверити. У њему се помиње нешто што се зове правило 80/20. У основи је теорија да када особа вара, има тенденцију да је привуче 20 посто код друге особе која недостаје супружнику.

Међутим, обично на крају схвате да им је било много боље са 80 посто колико су већ имали. Зато никад није добра идеја да се усредсредите на „другу особу“. То је заиста један од ефикасних и практичних начина да се крене даље након што вас преваре.

Они нису проблем; они су оно што је коришћено за покушај решавања стварних проблема. Ако сте ви тај који је имао аферу, не сматрајте особу са којом сте варали као карту за срећу.

Запамтите, они су вам заправо помогли да будете неверни; то је већ питање интегритета са њихове стране. А ако сте жртва афере, не трошите много времена питајући се шта је другу особу учинило „толико бољом“ од вас. Нису „бољи“, само су другачији.

И не само то, већ и послови су себични јер не захтевају рад и залагање које чине бракови. Друга особа није део вашег брака. Не дајте им више енергије него што заслужују. Који није.

3. Мораћете да опростите

Може ли се веза вратити у нормалу након варања? Одговор је, зависи.

Неки парови се не сналазе добро у опоравку од неверства јер непрестано износе аферу - у контексту и ван контекста. Иако је потребно неко време да се зацели и иако се „преговарање“ можда неће догодити 100 посто, да би ваш брак опстао, опроштај ће се морати догодити.

Један од савета за поновно успостављање поверења након варања је запамтити да ће жртва морати опростити варалици, а варалица ће себи опростити.

Такође је важно поделити да је опраштање процес.

Иако бол неверства никада не пролази, сваки дан ћете обојица морати да одлучите „Учинит ћу још један корак да ово ослободим како би мој брак могао ојачати.“

4. Нисте сами

Део разлога због којег су се делиле статистике био је тај да бисте се могли подсетити да, иако се можда осећате као да је ваш брак једини на планети који је доживео неверство, то дефинитивно није случај. То не значи да осветлите своју ситуацију или поткопате важност питања, како излечити након што вас преваре.

Једноставно вас подстиче да контактирате неке људе којима можете веровати

• Држите ствари у потпуном поверењу
• Подржати и охрабрити вас
• Можда чак и делите нека своја искуства као начин да вам пруже наду
• Помоћи вам у лечењу након афере

Ако нисте спремни на тај корак, размислите барем о гледању документарца 51 Бирцх Стреет. Обраћа се неверству. Сигурно ћете брак видети у новом светлу.

5. Ослањајте се на свој брак више него на своја осећања

Ако би се сви који су доживели аферу само ослањали на своја осећања када је требало да одреде да ли ће то радити, вероватно ниједан брак неће преживети.

Такође, онима који траже савете како да поврате поверење након варања, важно је дати супружнику задовољавајући одговор који треба, истином о вашем пребивалишту, текстовима и детаљима позива, будућим плановима, стварима на послу, људима са којима комуницирате на свакодневно, било какве промене у рутини. Учините све што је могуће да им помогнете да успоставе поверење у вас.

Ако се нађете неопремљени за проналажење одговора на питања попут „како се опоравити од неверства“ и „како обновити везу након варања“, препоручљиво је обратити се провереном стручњаку који ће вам помоћи да процесирате неверство и олакшате процес опоравка од неверства.

Они су обучени професионалци који вам такође могу помоћи у томе како да се носите са неверством и споразумно прекинете везу да бисте започели изнова, уколико одлучите да одустанете.

Више од фокусирања на то колико је времена потребно да се преброди неверство, важно је имати на уму да док се опорављате од неверства, више се морате усредсредити на свој брак и оно што од њега желите, него на то како заправо осећате саму аферу.

Афера је грешка која се направи у браку, али ваш брак је веза која је створена да траје читав живот. Ако је то још увек оно што желите, уложите своје срце и душу у то. Не у ствар која је покушала да је уништи.

Објави: