3 кључа успеха у каријери заједно са успешним браком

1. Златно правило - Време за посао, време за породицу

Ово би могло бити прилично очигледно, али пречесто људи једноставно не поштују правило одвајања радног и породичног времена. Због тога заслужује нашу пажњу. Невероватно је колико проблема око којих се дође код психотерапеута могло би се спречити да је само особа одвојила време када ће радити и када ће уживати у квалитетном времену са породицом.

Вероватно већ осећате притисак да у недељу престанете да проверавате радну е-пошту и да уређаје искључите на одмору. А ово сасвим сигурно оптерећује ваш љубавни живот. Али ово правило штити не само ваше време са супружником већ и ваше професионално ангажовање. Иако бисте могли стећи осећај да ћете, ако сте стално доступни шефу или сарадницима, бити сматрани одличним запослеником, ово може бити само илузија.

Како? Па, осим што угрожавате свој брак, одвођење посла кући доводи до тога да радите у условима већег стреса и мањег фокуса. Неизбежно ћете се осећати кривим за занемаривање породице и нећете бити у могућности да се концентришете као што бисте то учинили да останете у канцеларији. Да не говоримо о гласности мале деце, ако сте и ви родитељ.

Повезан: Како да не допустите да вам посао упропасти породични живот?

Дакле, златно правило успеха у каријери (и истовремено заштите вашег брака) је - радите кад сте на послу, а када сте са породицом, једноставно заборавите на своје професионално ја. Ако се појави потреба за додатним радним временом, останите у канцеларији или се затворите у собу и завршите оно што вам треба, а да истовремено не покушавате да ступите у разговор са супружником.

2. Нека напредовање у каријери буде заједнички пројекат

Још један савет који можете добити у канцеларији психотерапеута о томе како да спречите или поправите проблеме због трвења између вашег брака и ваше каријере је да ваш професионални напредак буде заједнички пројекат. Другим речима, укључите своју супругу или мужа у осмишљавање стратегије како добити унапређење или бити прихваћен за тај невероватан посао!

Повезан: 6 начина за подршку каријери супружника

Када свог животног партнера укључите у оно што је главни део вашег живота, ваше каријере, можете очекивати да се догоде само велике ствари! Јер сте сада елиминисали осећај запостављености супружника, али и кривицу. Штавише, имате две главе да схватите ствари и смислите различите начине да повећате шансе за успех.

А да и не говоримо о томе колико је важно имати подршку најважније особе у свом животу. Настојање да сами достигнете врх у својој професији, док осећај да пљачкате животног партнера ван пажње може бити демотивишуће и стресно. Али, када сте на истој страни и ваша каријера престане да буде нешто што радите сами, али је део ваше заједничке будућности, заиста, небо постаје ваша граница.

3. Будите јасни у вези са доступношћу - на послу и код куће

Још један важан савет који бисте требали узети у обзир ако покушавате да напредујете у својој каријери је да будете јасни у погледу доступности на послу и са супружником. На послу поставите ограничења када неко треба да вас омета када сте ван канцеларије. Ово је право сваког запосленог и не бисте се требали осећати кривим ако кажете да не смете бити отпуштени са радног времена. Али, исто би требало да важи и за вашег супружника, па бисте могли да размислите о уклањању породичних позива док сте на послу.

Ово може звучати хладно када говоримо о вашем браку, али то је знак поштовања према вашој жени или мужу. Постављањем јасних ограничења када ћете бити доступни за позив или видео ћаскање и под којим околностима се ваши састанци могу прекидати, а када не, супружника не третирате као мало дете у потреби, већ као одрасло дете самодовољан појединац. А ово ће бити од користи и вашем браку и вашој каријери.

Објави: