Разумевање и побољшање блискости брачних парова

Разумевање и побољшање интимности

У овом чланку

Да ли сте постигли прекретницу у свом браку где покушавате да разумете шта представља интимност у браку побољшање интимности у браку и како повећати интимност у браку? или како побољшати интимност у браку?

Али пре него што зароните у како побољшати интимност брака треба да знате шта је интима у браку.

Духовни, емоционални и физички елементи заједно чине оно што је познато као интимност . Ова реч, интимност, можда контекстуално разнолика, јер носи више од једне дефиниције. Једноставно, интимност представља осећај блискости својствен романтичним партнерствима.

У контексту сексуалних односа, теорија интимност укључује физичку као и емоционалну блискост присутну у романтичном пару. Подстиче развој снажних емоционалних веза које деле заљубљени парови.

Иако терапеути и аутори могу слободно користити реч интимност у браку као еуфемизам за „секс“, реч интимност садржи још много тога.

Постоје разни облици интимности; једна врста за коју сте можда чули је Емоционална интимност . Емоционална интимност разликује емоционалну блискост од физичке, али није лишена романтичних, духовних или чак физичких компоненти.

Неопходан аспект здравог брака, емоционалне интимности односи се на размену личних осећања или осећања; процес који ствара поверење, сигурност, привлачност и осећај повезаности.

Следећи суштински облик интимности је спајање секса и интимности у браку, и обично се сматра оним за шта знамо да је физичка интимност.

Физичка интимност састоји се и од сензуалних и од сексуалних активности, те активности укључују низ понашања у распону од држања за руку, предигре до сексуалног односа.

Физичка интимност не само да појачава, већ и подстиче емоционалну везу између пара. Иако се тумачење физичке интимности разликује између мушкараца и жена, оно је мање-више подједнако важно у сваком браку или вези.

Стагнација

Неке могу збунити обрасци интимности у браку који се временом јављају у њиховим везама. Сексуална интимност у браку и интимност у целини би требало да буду цикличне, као што сте можда чули за „циклус интимности“.

Сасвим је нормално у браку да ће се духовне, романтичне и нежне гесте временом обилно смањивати. Али ово тешко може бити утешно за особу која доживљава пад.

Резултат смањења интимности може бити ретки секс, недостатак дубоке комуникације, осећај тупости или све претходно наведено.

Брак загушен недостатком интимности често гура партнере да испољавају бес и незадовољство једни према другима. Неки други уобичајени узроци и последице недостатка брачне интимности су исцрпљеност, очекивање моногамије, недостатак сексуалног испуњења, стрес, ниско самопоштовање и неугодан секс.

Дакле, ако постављате питање како побољшати интимност брака или шта можете учинити за побољшање интимности брака , ви сте међу хиљадама са сличним проблемима. Ево неких повећавање интимности у савету за брак за вас:

побољшање интимности у браку

1. Разговарајте са супружником

Можда не верујете, али први и најважнији корак ка бржем оживљавању је покретање неке комуникације. Можда вам звучи клишејски, јер увек говоримо о комуникацији.

Али, волите то или мрзите, истина је да то делује. Ако је један партнер незадовољан смањеном учесталошћу, можда ће му бити потребно уверење да није нешто што погрешно раде. Иначе, размишљају около у функ-у док им осећај неадекватности у међувремену расте и гноји.

Напротив, супружник ове особе је више него вероватно само заокупљен нечим стресним - или многим стресним стварима - а секс тренутно није на радару. Хормонско бициклирање такође може бити главни фактор у вожњи.

Стрпљење је можда врлина овде - и не заборавите да вежбате комуникацију око свих области брачног живота - јер ће ово такође повећати емоционалну блискост.

2. Зачините ствари

Понекад ће мање промене у спаваћој соби мало зачинити ствари за пар којем је досадило исто старо, исто старо. Комуницирајте и представите неке нове романтичне активности или идеје.

Помешајте ствари и можда промените начин на који започињете секс са партнером, промените сексуалну рутину да бисте створили сексуалну напетост.

Не спречавајте се да будете емоционално рањиви током секса пред партнером, дозволите себи и партнеру да то учине отварају једни другима и поделите своје жеље, маштарије и жеље.

Не одустајте ако ваш партнер испрва није за то; само сваки пут понудите нове предлоге, али на незахтеван начин.

3. Унесите промене у себе!

Овај је важан. Временом настојимо да пустимо наступе. Покушајте да уложите напор у свој изглед који сте чинили када сте ви и ваш партнер први пут изашли; не само да ћете изгледати сјајно - већ ћете имати поверења у пикове за подизање; гарантовано, ваш партнер ће то приметити.

Идите у салон / салон, медитирајте, бавите се јогом и ударите у теретану, пре него што схватите да ваш супружник неће моћи да вам скине руке.

4. Потражите стручну помоћ

Ако се осећате као да сте све покушали или је ваш брак дошао до фазе у којој не знате шта још можете учинити побољшање интимности у браку, размислите о томе да потражите помоћ од професионалне породице или брачног саветника.

Брачни терапеут могао би да помогне у посредовању у разлозима који узрокују проблеме у интимности између вас и вашег супружника. Непристрасно и непристрасно мишљење стручњака може вам помоћи да средите шта недостаје вашем браку и опремити вас алатима потребним за побољшање вашег брака.

Побољшање интимности у браку захтева од оба партнера да се једнако посвете свом браку и применом ових једноставних вежби и савета за интимност брака сваки пар може побољшати интимност.

Објави: