11 савета како повећати љубав у вези

11 савета како повећати љубав у вези

У овом чланку

Што се тиче односа, често је оно што дате оно што добијете. Што више времена и труда уложите у то да усрећите свог партнера, то ће ваша веза бити боља! Ако размазите партнера мажењем и квалитетним временом, брзо ћете научити како да повећате љубав у својој вези.

Љубав је попут чоколаде - већина нас не може да се засити! Дакле, без обзира да ли је ваша веза на стенама или сте срећнији него што сте икада били, сваки пар би могао да искористи мало више љубави у својој вези. Зато вам дајемо 11 савета како да повећате љубав у браку и будете срећнији него икад

1. Одмакните се од телефона

Са новом статистиком која 1 од 10 парова признајте да су проверили своје телефоне током секса, то није изненађење 46% парова осећа се прикривено од стране супружника зависног од мобилног телефона.

Један од најбољих начина да повећате љубав у вашој вези је заказивање времена без технологије са својом драгом.

Започните одабиром пола сата (или више) где ћете телефон нечујно стављати и стављати у фиоку.

То може бити ујутро, тако да можете да делите време кафе заједно, ноћу када седите на каучу или током вечере.

Одлагање телефона подстаћи ће љубав показујући партнеру да има вашу неподељену пажњу.

два.Редовно комуницирајте

Ако желите да научите како да повећате љубав у вези, морате бити у могућности да комуницирате са својим партнером.

Комуникација је камен темељац успешних веза. Тако се парови међусобно упознају, уче да решавају проблеме и расту као људи.

3. Нађите времена за физичку блискост

Дељење физичке блискости с неким је једно од најдубљих искустава везивања које можете имати са другом особом.

Студије то показују физичка наклоност , попут мажења, секса или чак држања за руке, у снажној је вези са задовољством партнера. Ово је углавном због хормона везивања „окситоцин“ који се ослобађа у тим интимним тренуцима.

4. Имајте пријаву за брак

Многи парови сматрају корисним полурегуларно пријављивање брака.

То можете да радите једном месечно или сваких неколико месеци како бисте били сигурни да се оба партнера чују.

Шта је пријављивање брака? То је вече у којем паровима треба тридесет или мање минута да разговарају о својој вези. Супружници се могу окупити и разговарати о свим проблемима које имају у вези. Ово време такође можете искористити да разговарате о сјајним деловима ваше везе и изразите захвалност једни за друге.

5. Будите спонтанији

Будите спонтанији

Један од начина да повећате љубав у вези је тако што ћете бити спонтанији са партнером. Резервишите викенд одмор, изненадите супружника ручком или купите драгом поклон само зато што & хеллип;

Спонтаност у вашу везу уноси осећај узбуђења који појачава љубав.

6. Никада немојте престати да се виђате

Истраживање показује да супружници продубљују комуникацију када имају недељну ноћ. Такође враћа брачну посвећеност, смањује стрес и повећава сексуално задовољство.

Не морате да излазите на ноћ у град да бисте уживали у квалитетном заједничком дружењу. Провођење квалитетног заједничког времена код куће може вам повећати задовољство у вези и сексуални живот.

Истраживање које је обавио Национални пројекат брака открили су да „жене које проводе пар времена са својим мужевима најмање једном недељно имају 3,5 пута већу вероватноћу да уживају натпросечан ниво сексуалног задовољства, у поређењу са женама које имају пар времена мање од једном недељно“.

7. Вежбајте опроштај

Ако сте у дуготрајној вези, шансе ће бити да ће вас партнер одвести до зида. Могу бити случајеви када дубоко повређују ваша осећања.

Да бисте повећали љубав у вези, морате научити уметност опраштања.

Истински опроштај подразумева прихватање искреног опроштаја и остављање невоља иза себе.

За то је потребна снага, посебно ако вас је издао супружник. Али користи је бескрајно много.

8.изгради поверење

Поверење је неопходно за повећање љубави у вези.

Поверење са супружником можете изградити редовном комуникацијом, постављањем и придржавањем граница, преузимањем одговорности за своје поступке и остајањем верним. Испуњавање ваше речи је још један начин на који можете показати својим партнерима да вам могу веровати.

Када парови верују једни другима, они могу спустити своје зидове и бити рањиви заједно. Ово ће изградити љубав и повећати задовољство у вези.

9. Реците молим вас и хвала вам

Увек захвалите баристи у вашој омиљеној кафићу, али шта је са вашим супружником? Када сте последњи пут користили једноставне манире када ваш партнер нешто ради за вас?

Појачајте љубав у својој вези редовним изражавањем захвалности.

Ово ће учинити да се ваш партнер осећа вољено и цењено, чак и за једноставне активности попут прављења јутарње кафе.

10. Прославите заједно

Један од сјајних начина на који можете подстаћи љубав у вези је заједничко славље.

Студије то показују парови који заједно славе су срећнији у својим везама од парова који то немају.

Покажите партнеру да вам је стало до њих славећи њихов тријумф.

Ово може бити нешто велико попут велике продаје коју су обавили на послу или нешто тако сићушно попут проласка кроз цео дан без провере њихових друштвених медија! Без обзира на циљеве, славите њихове победе као да су ваше.

11. Имајте емпатију према супружнику

Емпатија је начин на који схватате свог партнера. То је способност разумевања и дељења осећања према партнеру.

Имати супружника који разуме и брине о вашим осећањима је неопходно за срећну и здраву везу. Имати емпатију према партнеру показат ће им да их волите и признати њихова осјећања.

Без обзира да ли вам је тешко у вашој вези или једноставно желите да будете најсрећнији што сте могли да будете, ако желите да повећате љубав у вези, морате да научите да негујете свог партнера. Нека вам заједничко квалитетно дружење буде приоритет. Склоните телефон, изградите поверење и покажите захвалност према партнеру.

Објави: