Како да одвојите време за своје личне хобије када сте у браку
Савети И Савети За Везу / 2025
Разлози зашто је у реду ићи у кревет љут након свађе
У овом чланку
Колико год ви и ваш партнер не волите сукобе, они су део живота и сукоби у најнеповољнијем тренутку су сасвим нормални. Свађање око новца када пријатељи спремају да дођу или свађање око облачења када већ касниш у цркву је једноставан начин живота.
Постоје и тренуци када се свађате и свађате непосредно пре него што се вратите у кревет. Сви смо раније чули овај савет о вези и избегавали смо га; Не иди у кревет љут.
Идеја иза овог савета има савршеног смисла; зашто одбацити проблем и оставити га сутра када га можете решити данас.
Није здраво пустити да се ствари и свађе не слажу. Не треба игнорисати своје проблеме тако што ћете заспати и претварати се да је све у реду ујутро. Ово само доводи до много љутње и гомилања огорчености.
Међутим, понекад може бити корисно да прекинете своју расправу и уместо тога заспите. Разлог за ово је поменут у наставку, па наставите да читате.
Зашто је у реду спавати када сте љути
1. Сачекајте бољи мозак
Када сте уморни након дугог радног дана, ваш мозак не функционише како треба и на свом врхунцу.
Са полуфункционалним мозгом, не можете имати продуктивну расправу и натерати партнера да разуме ваше гледиште.
Са уморним мозгом, изузетно сте емотивни и не можете бити објективни. Настављање ваше расправе под овим условима може учинити да свађа постане неуреднија и гора.
Важно је ако се мало наспавате, а затим разговарате о проблемима и проблемима следећег дана. Тако ћете бити рационалнији и моћи ћете јасније да видите ствари.
2. Спавање лечи
Спавање на њему може помоћи да се многе ствари ставе у бољу перспективу и омогући вам да будете бистрије главе него што сте били претходне ноћи. Након што сте спавали у свађи, можда ћете се осећати другачије у вези са проблемом и сукобом који сте имали.
Ако инсистирате да се свађате целу ноћ, ви и ваш партнер можете на крају да кажете једно другом ствари због којих ћете ујутру пожалити. Међутим, сан може помоћи у промишљању ствари. Такође је могуће да ћете се следећег дана пробудити и разумети проблем, разумети осећања вашег партнера и пронаћи одлично решење.
Питање које је било немогуће решити претходне ноћи може се ујутру чинити веома малим.
3. Рад против времена додаје стрес
Сазнање да ваш партнер има важан састанак следећег дана или веома дуг дан у канцеларији може повећати стрес због сукоба. Када схватите да вам витални сан измиче све даље и даље, то би могло да вас додатно стресе и отежаће вам решавање свађе.
Свако решење за које се одлучите може бити привремено да бисте могли да одете у кревет. Остати будан док се борба не заврши и отпраши ће изазвати повећан ниво исцрпљености следећег дана и довести до већег нагомилавања огорчености.
Зато покушајте да прекинете циклус и идите на спавање.
4. Бес се распршује како време пролази
Нема сумње да се емоције временом мењају. Сви смо чули фразу у жару тренутка. Ако дозволите овој врућини да контролише ваше емоције, то може довести до тога да донесете веома исхитрену одлуку због које ћете жалити цео дан, а понекад чак и цео живот.
Важно је да пустите своје емоције да тињају током целе ноћи и то вам може помоћи да добијете много другачији исход.
И вама и вашем партнеру ће бити смешно што вас ситуација због које сте обоје кључали од беса неће уопште сметати следећег дана. Можда ћете се осећати снажно због тога, али присутни бес ће бити веома мањи, а исход ће бити много бољи.
Када због одређених околности или застоја нисте у могућности да решите конфликт и свађу у овом тренутку, покушајте да се сетите да сте обоје у истом тиму.
Подсетите се да обоје желите најбоље једно другом и вези. Ова мисао ће помоћи да се аргумент стави у ново светло и даће му нову перспективу.
У посвећеној вези, морате запамтити да сте у њој на дуге стазе. Сутрадан можете опростити оно што не можете данас. Можете се и сутра свађати ако то не можете учинити данас. И можете волети више и још боље сутра чак и ако је тешко у садашњости.
Објави:
