Развод и развод: утицај на пар, децу и проширену породицу

У овом чланку

• Последице развода
• Развод и развод утичу на пар
• Развод и развод утичу на децу
• Развод и развод утичу на ширу породицу
• Како смањити утицај развода на породицу

Нико не улази у брак очекујући развод. Ипак, то је тешка одлука и тешко је помирити се са таквом одлуком која мења живот.

Развод је емоционално подстакнута ситуација која доводи до многих промена. Промена било које врсте је тешка, а развод посебно. Проћи кроз раздвајање и развод значи да морате пронаћи снагу и механизме за суочавање док сте у рањивом стању.

Читајте даље да бисте разумели ефекте раздвајања и развода на породицу и почели да осмишљавате стратегију како се носити са разводом брака .

Последице развода

Развод је изазован јер је погођено толико много веза, бивших партнера, деце и шире породице. Међутим, иако је раздвајање брака са децом емоционално стресан догађај, могућ је здрав раскид. Учење фактора који доприносе прилагођавању може помоћи да се убрза процес.

Развод и развод утичу на пар

Ефекти развода на пар захтевају од њих да брзо прилагоде своју улогу партнера и родитеља. Емоционални ефекти развода на бивше партнере могу бити од благих до озбиљних. За бивше партнере, развод може бити мање или више штетан, у зависности, између осталог, од њихове способности да буду независни и да се ослоне на систем подршке који имају.

Бивши партнери, након раздвајања и развода, могу искусити:

• Повећана несрећа
• Усамљеност и удаљавање од блиских људи
• Нижа продуктивност и фокус
• Анксиозност и/или депресија
• Снижено самопоштовање
• Злоупотреба супстанци
• Осећај беса, фрустрације и/или беспомоћности
• Повећани здравствени проблеми повезани са стресом

С ведрије стране, ефекти могу бити привремени све док наставите да радите на себи и прилагођавате се ситуацији. Ниједан изазов није немогућ све док останете позитивни, преузмете активну улогу у променама и будете љубазни према себи када су ствари тешке. Уз стручну помоћ, превазилазите раздвојеност, а развод вам може помоћи да то прођете брже и са мање краткорочних и дугорочних последица.

Развод и развод утичу на децу

Иако раздвајање и развод могу бити трауматични, није све тако мрачно. Истраживања показује да се 2 године након развода већина деце добро прилагођава. Штавише, деца имају више проблема када родитељи остају у висококонфликтним браковима уместо да се разиђу .

Када су деца суочена са разводом родитеља, они могу да осете широк спектар емоција као што су:

• забуна
• фрустрација
• анксиозност
• туга
• страх
• љутња
• и/или кривице

Можда мисле да је њихова грешка што су толико пута чули своје родитеље како се свађају око њих. Могли би протестовати против ситуације и почети да се понашају.

Можда ћете приметити да су се повукли, да им је академски учинак опао или да показују било које друго проблематично понашање.

Када дође до развода, дешава се и посебан развод у односу родитељ-дете.

Деца у разведеним домовима, у поређењу са нетакнутим породицама, примају мањеемоционална подршка, новчана помоћ, практична помоћ, наклоност, подстицање друштвене зрелости и топлина родитеља.

Пошто су родитељи који пролазе кроз развод више исцрпљени и под стресом, може се десити да се смањи родитељска контрола и исказивање љубави.

Такође погледајте: 7 најчешћих разлога за развод

Нема лаког одговора на питање како развод утиче на будуће односе деце пошто је у игри много фактора који утичу на резултате развода. До сада, деца чији су се родитељи развели, у поређењу са децом нетакнутих породица:

• Склони су мање позитивним ставовима према браку и позитивнијим ставовима према разводу
• Смањена посвећеност у романтичним везама што може довести до нижег квалитета везе
• Повећано одобравање предбрачног секса, заједничког живота и развода
• Одобрење брака и рађања
• Већа је вероватноћа да ће веровати да брак није важан пре него што имају децу и већа је вероватноћа да ће имати дете ван брака
• Повећани попустљиви ставови и понашање према сексуалности.

Иако су све горе наведене последице развода могуће након развода, то не значи да је останак заједно мање од два зла. Не смемо заборавити на студијама показујући да је брак од помоћи за развој деце само када је здрав.

Брачно непријатељство је повезано са повећаном агресијом и ометајућим понашањем код деце. Пошто постоје начини за ублажавање утицај развода на децу , развод би могао бити боља опција када је брак у великој мери конфликтан.

Развод и развод утичу на ширу породицу

Када говоримо о породици и разводу, треба да узмемо у обзир колико широк ефекат има. Ефекти развода на породице укључују и проширену породицу.

Када се пар раздвоји, чланови њихове породице често осећају да треба да изаберу једну страну. Осећају се забринуто, збуњено и уплашено.

Могуће је да осећају да ће њихова лојалност бити тестирана и да не знају како да балансирају између две стране. Највероватније, желе да не прекидају везе ни са ким.

Наравно, када дође до развода, и шира породица се пита како да се носи са разводом својих најближих.

Ефекти развода на одрасле, у овом случају, могли би се спустити и на децу . Ако неко од шире породице покаже осуду према једном од родитеља, деца би то могла схватити.

То би могло појачати ефекат развода на децу, чинећи да се осећају збуњено и мислећи да треба да изаберу једну страну.

Знајући како развод утиче на породице и деца, можемо размишљати о ефектима развода на друштво. Због негативних ефеката развода на одрасле, видимо утицај на радном месту.

Запослени који пролазе кроз раздвајање и развод обично су одсутни више и могу показати нижу продуктивност и лошији учинак због стреса у вези са разводом.

Како смањити утицај развода на породицу

Нема сумње да је раздвајање брака са децом такође оптерећујуће у поређењу са раздвајањем брака без деце. Можете престати да будете партнери, али не можете престати да будете родитељи.

Срећом, истраживање о узроцима и последицама развода дало је важне информације о факторима ризика и заштитним факторима за добробит деце и прилагођавања након развода.

Међу фактори ризика , налазимо смањена подршка и контрола родитеља, губитак контакта са једним од родитеља, смањење животног стандарда детета, оно најважније – наставак сукоба између родитеља .

Начин на који родитељи приступају решавању сукоба има значајну улогу у прилагођавању детета након развода.

С друге стране, ако се питате како да се носите са раздвајањем брака, погледајте заштитни фактори .

Оне укључују позитивно и компетентно родитељство, блиски односи са браћом и сестрама, бакама и декама, рад са терапеутом, заједничко физичко старатељство и смањени сукоби међу родитељима.

Када тражите стратегије како да се носите са одвајањем, почните тако што ћете бити љубазни према себи. Не можете сипати из празне шоље. Шта можете учинити да прво себи помогнете?

Када сте спремни да им помогнете у процесуирању њихових емоција, охрабрите децу да разговарају и поделе своја осећања. Слушајте и не гурајте их да одмах реше емоционални сукоб.

Дозволите им да изразе емоције без временских ограничења .

Ово им шаље поруку да су њихова осећања важна, валидна и битна.

С обзиром на то да је за децу најбоље да одржавате везу са оба родитеља, не кривите и не изговарате бившег пред њима. Кад год је могуће, подстичу их да позитивно гледају на оба родитеља.

И то ће проћи.

У потрази за одговором о томе како се носити са разводом у браку, почните са разумевањем фактора који доприносе успеху прилагођавања на раздвајање и развод. Идентификовање ризика и кључних фактора заштите осветљава потенцијална подручја за интервенцију.

Постоје програми развијени да се баве факторима који ће на крају помоћи детету и породици да превазиђу последице раздвајања и развода. Један од најбољих начина да пронађете стратегије за превазилажење раздвајања и развода је проналажење професионалца.

И деца и родитељи могу имати користи од рада са психологом.

Крај брака обично изазива емоционалну паклену олују. Пар пролази кроз страх, анксиозност, стрес, тугу и многа друга осећања. Они могу нарушити њихову способност родитељства као што су то чинили пре развода.

Тхе психолошки ефекти одвајања а развод се може ублажити ако родитељи држе конфликт на ниском нивоу након развода, подстичу децу да разговарају и деле емоције, подржавају их и контролишу их када је то потребно и стимулишу блиски контакт са оба родитеља.

Важно је разумети разлоге за развод, без обзира да ли је то прави корак или не.

Развод и развод је огроман корак. Стога, пар треба да размисли неколико пута пре него што предузме огроман корак.

У видеу испод, Мишел Розен размишља о томе како парови не одвајају време потребно да утврде да ли је развод права опција. Важно је распршити сукобе и подстаћи разговоре како би се ситуација ослободила стреса.

Уз помоћ постаје лакше научити како то учинити у ситуацији високог стреса као што су раздвајање и развод. Друштвена и професионална подршка је неопходна. Дакле, не оклевајте да се обратите.

Објави: