Како разговарати са тинејџером о раздвајању без наношења бола

Како рећи свом тинејџеру да се растајете без ескалације његовог бола Када сте ви и ваш партнер одлучили да се раздвојите, очигледно је време појачаних емоција и сложених осећања за све укључене.

У овом чланку

Ово се посебно односи на сву децу из партнерства или брака, којој ће требати помоћи у процесу и емоционално и физички.

Ако тражите помоћ у вези са раздвајањем родитеља и помажете свом тинејџеру да се носи са тим, не тражите даље.

Деца тинејџера су посебно у животном добу када већ доживљавају огромну количину промена и морају да се суочавају са све већим одраслим емоцијама и проблемима.

Тинејџери обично пролазе кроз широк спектар емоција када се баве тешким питањима.

Може бити изузетно уобичајено да се њихово расположење дивље мења из дана у дан, или чак много пута у периоду од само 24 сата.

Ево неколико савета за разговор са децом о раздвајању

Разговарајте, слушајте и признајте

Разговор је често најбољи облик терапије и затварање осећања може касније довести до ескалације забринутости и деструктивног понашања.

Разговор са својим тинејџером о раздвајању и разводу подразумева много изазова.

Можда не желите да причате о ономе што доживљавате као веома болну фазу у свом животу, али ваша деца ће морати да знају шта се дешава, где се уклапају и, што је најважније, да их обоје још увек волите и да раздвајање није њихово грешка.

Можда мислите да ће старија деца већ схватити ову чињеницу, али њихова потреба за уверавањем ће бити веома јака у ово време промена.

Слушајте их и покушајте да не осуђујете оно што говоре или пребрзо скочите у своју одбрану.

Нека буде једноставно, нека постављају питања и не дају обећања која можда нећете моћи да испуните. Признајте да ће имати осећања са којима ће се можда тешко носити, а која могу бити усмерена директно на вас, попут љутње, страха или туге.

Немојте кривити свог партнера за раскид или чинити да се дете осећа кривим што га још увек воли.

Како тинејџери иду ка одраслом добу, мораће да одржавају своје односе са обе стране које се раздвајају и биће много здравије ако ти односи могу да остану позитивни.

Потребно је село

Као што је свима с времена на време потребна подршка других људи када одгајају своју децу, тако и други људи могу у великој мери да олакшају процес раздвајање и развод и суочавање са својим тинејџером.

Баке и деке, тетке, ујаци и рођаци могу да обезбеде неку преко потребну стабилност и осећај да ће породица и даље наставити, иако са мало другачијим животним аранжманима за два или више својих чланова.

Замолите их да изведу вашег тинејџера на дан како би им помогли да се ослободе напетости код куће и да им дају простор да процесуирају своја осећања док раде нешто забавно.

Охрабрите своје дете да разговара са својим пријатељима

Охрабрите своје дете да разговара са својим пријатељима Многи су прошли кроз исту ситуацију или ће пролазити кроз исту ситуацију у својим породицама и могли би понудити неке драгоцене увиде, подршку и прилику да се заједно опусте и опусте.

Разговарајте и са школом или факултетом, јер ће им бити драго да знају разлоге за било какве промене у понашању, расположењу или мотивацији.

Они такође могу бити у могућности да обезбеде приступ саветнику или стручној подршци за суочавање са сложеним емоцијама које су укључене. Или, на практичном нивоу, дајте погођеним ученицима додатно време за задатке, домаће задатке итд.

Иде напред

Тинејџери имају тенденцију да имају сложене друштвене животе и од виталног је значаја да запамтите да иако се ваш живот може радикално променити, велики део њиховог ће остати исти, када су у питању школа, пријатељства, аспирације у каријери, хобији и тако даље.

Дакле, побрините се да то урачунате у све планове око приступа, одмора и животних аранжмана.

Сазнајте распоред у школи или факултету вашег тинејџера, као и све кључне датуме за њихове хобије, као што су фудбалске утакмице, плесни испити или дружење на крају семестра.

Питајте свог тинејџера о рођенданским забавама, волонтерским обавезама итд. како бисте могли да утврдите где треба да буду и који родитељ треба да буде задужен да их тамо одведе.

Не дозволите да лична осећања сметају овоме или покушајте да освојите поене тако што ћете учинити да ваше дете осећа да га други родитељ спречава да ради ствари у којима ужива.

Ово ће само изазвати огорченост и учинити да је текућа сарадња и поверење много теже постићи.

Ако се према свом тинејџеру понашате као према одраслој особи и признате њихова осећања и потребе, ово ће бити најбољи начин да му помогнете да се носи са овим тешким тренуцима.

Објави: