Поверење и издаја - како поправити преломљени однос?

Како поправити преломљени однос

У овом чланку

Каже се да су љубав, поверење и посвећеност основа за процват сваке везе. Поверење се састоји у томе да у свог партнера имате апсолутну веру да нас воли, подржава и да нам буде одан.

Поверење и издаја једноставно не иду заједно, јер је поверење изузетно крхко и има тенденцију да се сломи у подељеном тренутку, а особи ће можда требати године и године да га обнови.

Неверство је један од главних облика нарушавања нечијег поверења у везу.

Имати аферу може имати погубне последице на нечију везу, као и на њиховог партнера којем можда није лако да је преброди и може дуго да се излечи од штете. Парови који наруше поверење у својој вези обично су они који траже саветовање или на крају иду на развод.

Доле су наведени ефекти издаје као и начини како да се поправи штета настала услед тога.

1. Шок, бес и туга

Емоционални утицај је један од непосредних ефеката на издату особу. Они могу имати низ осећања као што су обузимајућа туга, шок, невоља и најважније бес.

Учинак издаје је већи када су издани полагали велику количину поверења свом партнеру који вара.

Бол издаје је често превише за борбу, а људи траже терапију како би избегли подлегање сталној депресији и анксиозности.

2. Повећана сумња и несигурност

Оштећено самопоштовање један је од најчешћих исхода издаје. Појединац се одједном осети непотпуним, непривлачним и оставља се питајући се зашто је њихов партнер изабрао неког другог.

Појединци такође могу постати све сумњичавији и бити параноични све време, питајући се да ли би њихов партнер поново варао или лагао. Они се могу окренути како би припазили на кретање свог партнера, проверу својих телефона, рачуна на кредитним картицама итд. Као начин да стекну доказе о томе како је до издаје уопште могло доћи.

3. Прекид везе

Иако неки људи опраштају својим партнерима због породице или везе и дају браку још једну шансу, неки људи једноставно нису у стању да раде кроз дуг и напоран процес опраштања и помирења.

Већина веза не преживи аферу и заврши разводом или раздвајањем само зато што изневерени партнер губи способност да верује у речи и поступке другог.

Прекид везе

Поправак и обнова поверења

1. Зарадите

Признавање своје грешке и искрено извињење партнеру први је корак да повратите изгубљено поверење.

Схватите да ће дефинитивно бити последица ваших поступака и пружите партнеру време и простор који ће им требати да би вам на крају могао поново веровати. Враћање поверења свог партнера нека вам буде приоритет и аутоматски ћете према партнеру бити опрезни у својим поступцима, речима и перцепцијама.

2. Водите отворене разговоре

Уверите се да вас двоје комуницирате ефикасно, лицем у лице и лично.

Обавезно се обраћајте важним темама и разговарајте о њима, уместо да дозволите да се створи даљи неспоразум.

Штавише, будите стварни и рањиви према свом партнеру. Поделите сва своја осећања и живите своју истину како бисте били сигурни да је вашем партнеру довољно угодно да живи своје.

3. Нема више тајни

Парови никада не би требало да имају тајне једни од других, већ би требали да чувају тајне једни за друге. То значи да су њих двоје увек искрени, али да њихови приватни разговори остану у близини њихових домова.

Парови такође треба да буду подршка једни другима у сваком тренутку. Знање да је неко ту за нас и да га има или је одличан начин да се изгради поверење у вези.

4. Будите верни својој речи

Дајте обећања која можете испунити. Празна и бесмислена обећања не чине ништа друго него само нагризају поверење.

Важно је одржати обећања о малим стварима као и о великим стварима. Обавезно радите оно што сте рекли да јесте, чак и ако је мало као што је преузимање неколико предмета из прехрамбене продавнице. Ове мање радње могу вам увелике помоћи у поправљању поверења.

Поверење и издаја су потпуне супротности.

Док један јача везу између двоје људи, други може довести њихов однос ка пропасти. Ако будете свесни могућих последица издаје, од велике је помоћи да вас спрече да почините радње због којих бисте касније могли да пожалите.

Објави: