Топ 17 вежби за изградњу поверења које би сви парови требали знати

Топ 17 вежби за изградњу поверења које би сви парови требали знати

У овом чланку

Сви односи изграђени на љубави, поверењу и посвећености као темељима напредују и на крају се крећу ка путу успеха. Да би било које двоје људи било сретно у вези, изузетно им је важно да имају међусобно поверење и поштовање.

Изградња поверења између вас и вашег партнера важан је задатак који треба обавити на почетку везе и наставити током целог односа.

Доле је наведено 17 најбољих вежби за изградњу парова.

1. Прво се повежите, а затим комуницирајте

Пре него што скупите храброст и будете рањиви са партнером, неопходно је да вас двоје имате мало времена нежности где се физички повезујете једни са другима само у друштву.

2. Будите искрени једни према другима

Бити искрен према својој значајној особи у било чему и свему, први је корак за њих да се поуздају у вас и ви у њих.

Обавезно реците партнеру потпуну истину, без додавања или уклањања било ког дела теме у оквиру ваше вежбе за изградњу поверења.

3. Укључите се у дубоке, садржајне разговоре

Утврђена је чињеница да је комуникација кључна за опстанак веза. Уверите се да ви и ваш партнер можете сваког дана имати мало времена сами, где ћете се вас двоје моћи једноставно усредсредити једни на друге, поделити своја осећања и мишљења и саслушати се.

4. Поделите тајне једни с другима

Многи од нас имају ту једну дубоку, мрачну тајну коју не успевамо да поделимо ни са ким. Међутим, да бисте ојачали везу између вас и вашег партнера, направите изузетак и поделите га са својим партнером. Ово ће им показати колико им верујете. Велика је вероватноћа да ће и они имати нешто слично за дељење.

5. Имајте кратке сесије меког контакта очима

Ово је изазован, али важан корак. Вас двоје треба да седнете један према другом, удобно се и једноставно погледате у очи.

Смех, осмех и интимност вас двоје током овог времена служите као изврсна вежба за изградњу поверења како бисте створили осећај поверења и повезаности.

Такође погледајте: Видео за вежбање контакта са очима

6. Користите изразе умиљатост

Употреба речи попут „беба“ или „душице“ може много да помогне и уједно је једноставан, али ефикасан начин да покажете своју љубав партнеру.

Такође је један добар начин да се зада тон када желите да разговарате о нечему важном.

Искористите изразе умиљатост

7. Држите се за руке и мазите се

Физичка блискост игра једнако значајну улогу у јачању нечијег односа. То је одличан начин за повезивање, дељење и стварање осећаја заједништва.

Такође погледајте: Јога партнера - 50 минута за изградњу поверења, интимности и повезаности.

8. Нема више лажи

Избегавајте лагање или чување тајни од партнера. Изађите чисти и признајте шта год да је, јер иако то у овом тренутку може изгледати тешко, дугорочно ће бити сјајно за вашу везу.

9. Будите отворени за одговарање на сва питања вашег партнера

Одговарање на сва питања вашег партнера и одмарање свих њихових брига помаже им да вам укажу поверење.

10. Избегавајте да рањавате и не вичете

Не омаловажавајте и не упуштајте се у прозивање партнера, јер ће тако осећати да сте способни да их повредите, па стога избегавајте да вам у потпуности верујете.

11. Обавезно цените и показујте захвалност

Изговарање мале речи попут „хвала“ може учинити чуда за вашу везу. Нека то буде део ваше свакодневне рутине како бисте партнеру дали до знања да цените оно што они чине за вас, било велико или мало.

Обавезно цените и покажите захвалност

12. Похвале!

Сви волимо да нас хвале и хвале за наш рад.

Обавезно похвалите свог партнера сваког дана, чак и због нечега тако малог као што је боја њихове хаљине или оброк који су припремили за вас.

13. Идите заједно на путовања и авантуре

Одлазак на забавна путовања и стварање успомена одличан је начин за парове који се везују и сматрају се невероватном вежбом за изградњу парова.

14. Не заборавите да кажете „волим те“

Искрено „волим те“ једноставно је један од најбољих начина да партнеру дате до знања колико вам они значе и колико цените њихово присуство у вашем животу.

15. Често се извињавајте и опраштајте

Парови би требали бити спремни тражити опроштај када било који од партнера погреши, као и бити спремни опростити и одрећи се како би омогућили процвату њихове везе.

16. Питајте како да вратите поверење када погрешите

Питати свог партнера како да поправи сломљено поверење када сте погрешили је добар начин да му покажете да се кајете због тога и да сте спремни да учините све да бисте га вратили.

17. Будите доследни

Обавезно будите доследни у својим напорима да изградите поверење на поменуте начине како бисте свој однос усмерили ка успеху.

Објави: