Ствари које треба размотрити када у браку постоје проблеми са физичком интимношћу

Пар средњих година који седи на софи и води спор у кући у дневној соби

У овом чланку

Шта је физичка блискост ? То је изражавање својих интимних осећања помоћу чина или реакције. Слично томе, физичка блискост у браку је када брачни партнери преносе своја осећања и осећања једни према другима кроз физичку акцију или одговор.

Међутим, на физичку интимност у браку може утицати различит број проблема, што заузврат утиче на стабилност тог брака.

Питања физичке интимности у браку једна су од најчешћих брига за парове , посебно парови који су у браку већ неко време и осећају да им „искра“ гаси однос .

Природно је да желите да поправите проблеме са физичком интимношћу у браку - али постоје неке ствари које бисте требали узети у обзир када се такви проблеми појаве током вашег брака.

Следе неки важни фактори које морате узети у обзир када имате проблема са физичком интимношћу у браку.

Основни разлози

Постоји много различитих разлога зашто вашем партнеру можда није пријатна физичка интимност, или бар одређена дела физичке блискости. Важно је разумети зашто се јављају проблеми у физичкој интимности пре него што их заиста можете решити.

На пример, ако је ваш партнер у прошлости био злостављан и сада има проблема са физичким изражавањем осећања, можда ће желети да види стручњака који зна како да помогне људима који су злостављани.

Ево неких истакнути разлози који доводе до проблема са физичком интимношћу у браку.

Незадовољство јавним показивањем наклоности

Један од уобичајених разлога за избегавање одређених врста физичке интимности је неспремност да се јавно упушта у одређена понашања.

У ствари, врло је често да се људи осећају нелагодно због великих геста интимности у јавним ситуацијама, попут љубљења или мажења пред другим људима. У неким културама и породицама јавна интима се заправо сматра непристојном.

Ви или ваш партнер можда се осећате осуђено због јавног показивања наклоности. То би заузврат некоме од вас постало веома непријатно и проузроковало би проблеме са физичком интимношћу у браку.

Дечја траума

Други разлог за избегавање физичке интимности је инцидент у прошлости због којег партнер нерадо учествује у одређеним интимним понашањима. Напади, злостављање или други инциденти у њиховом животу могли су узроковати преглед вашег партнера интимност у другачијем светлу од вас.

Физичко злостављање или занемаривање, па чак и губитак вољене особе могли су натерати вашег партнера на изградњустрах од физичке блискости.

Недостатак времена и труда

Још једна честа, мада несрећна, разлог недостатка интимности је све већа удаљеност између партнера. Ово може бити посебно уобичајено за партнере који су у браку дуги низ година.

Обнова сексуалног живота захтева одређени напор а када парови превише оклевају да покушају, њихов брак ускоро почиње да вене. Не одвајате довољно времена за супружника или не улажете довољно напора да вас потакне љубав живот би могао бити крај вашег брака.

Питања физичке интимности у браку

Различита очекивања

Немају сви иста очекивања када је у питању физичка блискост у вези. Можда осећате да би парови требали да се љубе јавно како би показали наклоност, док ваш партнер сматра да је пољупце најбоље чувати насамо; слично томе, можда ћете желети да се стално мазите када седите на каучу, док би ваш партнер радије имао мало простора.

Са партнером морате да разговарате о њиховим личним очекивањима у погледу физичке блискости у вези. Постављање и успостављање здравих граница за личну блискост важно је за одржавање интимности у браку. Једном када сте на истој страници, можете радити на томе да можда компромитујете или прихватите да су партнерове поставке другачије од ваших.

Недостатак самопоуздања

Осећај колебања, срамоте, самосвести, па чак и недостатак самопоуздања на главни начин доприноси проблемима физичке интимности у браку.

И мушкарци и жене могу се осећати превише самосвесно у вези са својим телом или својом способношћу за сексуалне перформансе или испуњавањем очекивања свог партнера. Страх од тога да ли ће га сопствени супружник одбити или ће му се не допасти може бити веома штетан по живот особе.

Ви или ваш партнер можете се осећати неодлучно у покретању физички интимне акције. Ово би опет могло бити због њиховог недостатка знања о поузданости у њихову способност да се физички допадну свом партнеру.

Превазилажење проблема

Да би било који проблеми у браку да би се решили или решили, оба партнера морају бити посвећена раду на тим питањима - они се такође морају сложити да пре свега постоје проблеми које треба решити!

Чак и најмањи гестови могу вам помоћи да решите проблеме телесне интимности у браку. Превазилажење проблема са физичком интимношћу у браку започиње тако што парови признају присуство таквих проблема.

Ево неколико начина на које ви и ваш супружник можда можете решити проблеме интимности у браку.

- Комуницирајте. Ако се вама или вашем партнеру не свиђа ПДА, прво разговарајте о томе са својим партнером. Решавање било ког питања везаног за интимност започиње тако што ћете о томе разговарати са супружником. Комуникација је кључна за здрав брак.

Не форсирајте партнера да буде храбар или се нервирајте због њих. Будите стрпљиви, слушајте их, потражите стручну помоћ ако је то оно што мислите да би могло помоћи. Идеја је омогућити супружнику простор и време да расту из страха према ПДА.

- Ако су на вас или вашег супружника утицале неке трауме из детињства због којих сте се осећали несигурно или невољно када сте показивали физичку блискост у браку, помирење са страхом и наставак можда ће вам требати више времена и помоћи. Опет, будите сигурни да ви и ваш партнер пружите једни другима прилику да комуницирају.

Траумама из детињства треба времена да зарасту. Покушајте да помогнете партнеру да се опусти медитацијом, јогом, или неки други облик вежбања. Такође потражите стручне смернице које ће вам помоћи да се носите са овим проблемом.

Исто тако, ако недостатак самопоуздања омета раст ваших физички интимних односа у браку, онда проговорите. Т. овде нема проблема који је превелик да би се могао решити речима. Знање шта ваш супружник осећа према себи може вам помоћи да им помогнете да стекну самопоуздање.

Игнорисање знакова проблема интимности у браку само доводи до тога да постану још истакнутији и ако се једини борите за решавање основних проблема у вези са физичком интимношћу у везама, можда се борите у губитничкој борби коју не можете добити.

Објави: