Позив сирена: Прекидање циклуса емоционалног злостављања (део 3 од 4)

Емпати или они који имају тенденцију да буду осећајни, промишљени, пажљиви и срдачни, често су они које тражи и чак култивише емоционално / психолошки насилна особа.

Међутим, „плен“ злостављача се протеже даље од емпатије и готово свако може бити ухваћен у деструктивну динамику. Да би се разумео циклус емоционалног злостављања и динамика бивања „изабраним“ за насилника, важно је разумети концепт противзависност .

Сувисност је навика стицања сопствене вредности из задовољства других или покушаја да будете савршена особа. Његов мање познати рођак, назван контра-зависност, друга је страна медаље зависности - то је навика стицања сопствене вредности манипулишући и контролишући друге. Противзависност је главни катализатор у континуираним мукама у циклусу злостављања.

Шта се дешава у зависности од бројача?

У контра-зависности, онај над којим се контролише слично је пиону на шаховској табли насилника.

Насилник друге не доживљава као људе, већ као ствари - као посуде које садрже „нарцисоидну залиху“, чија се улога у животу насилника меша по шаховској табли слично као пијун. Нарцисоидна понуда је назив који се даје сталној пажњи насилника за којом жуди.

Укратко, циљ контрадикторног појединца је да плени друге ради обожавања, дивљења, одобравања, аплауза и неподељене и искључиве пажње.

Ако сте ухваћени у овој динамици и извор сте нарцисоидне понуде вашег партнера, ваша вредност се мери искључиво на основу ваше способности да успешно манипулишете и користите за партнеров добитак или задовољство.

Имајте на уму да су пијуни слични покретним стварима: они су једнократни ако се „наиђе на бољи договор“, али за њих ће се борити ако насилник осети да губе контролу над вредним извором нарцисоидне понуде. Тада то постаје зачарани, бескрајни циклус злостављања злостављаног партнера.

У основи, имате малу вредност ако вас лако можете заменити, али већу вредност ако не.

Ако сте цењени или можда једини извор нарцисоидне понуде насилног партнера, њихово понашање зависно од контра може постати изузетно контролно или чак претеће. А рађање деце са насилним партнером може произвести изузетно изазовно, па чак и опасно понашање ако се покуша напустити веза, што доводи до тужног наставка циклуса емоционалног злостављања.

Удаљавање од насилничког понашања

Препорука најбоље одбране или приступа прекиду циклуса сложен је процес и нема лаког решења, посебно када партнер има агресивне или деструктивне склоности (попут нервирања, уништавања имовине) или насилних тенденција.

Разговор који користи изјаве „ја“ и „ми“ или залагање за ваша права може донети неке краткорочне промене / побољшања у понашању насилника; међутим, историја је показала да се у већини случајева стара понашања враћају на време и често се могу појачати ако насилнику прети могућност одласка.

Ултиматуми такође могу резултирати умереним „променама“ у понашању; међутим, и ове су краткотрајне и повратак старом ја често може бити много деструктивнији однос. Претње због одласка које се никада не испуне могу појачати потребу злостављача за контролом, преводећи се у повећање учесталости, интензитета и трајања испада контроле злостављача.

Без обзира на то, постоје ефикасне стратегије за прекидање циклуса емоционалног злостављања или напуштање насилне везе. Предлози који следе заснивају се на идеји да ће саветовање парова или индивидуална терапија вероватно резултирати ограниченим променама или побољшањима у динамици и да ће претње одласком, покушаји смиривања, избегавање интеракције или препирке са насилником вероватно довести до даљи покушаји контроле и могу евентуално продубити деструктивност односа.

Питање усмерено на решење често доноси најјаснији исход од злостављаног партнера како би се прекинуо циклус емоционалног злостављања. Питање усмерено на решење је: „Знајући шта данас знамо ако се ништа не промени, где ће бити та веза за годину дана? Где ћеш бити за годину дана? “ Одговор на ово питање обично доводи до две могућности.

Прво је остати и даље бити умањиван, кажњаван и контролисан чак и након неколико покушаја ресетовања везе; друго је напуштање везе, која коначно завршава циклус злостављања. Нажалост, нема средине. Преостаје вам да прихватите да живите циклус злостављања или да предузмете кораке неопходне за прекидање циклуса емоционалног злостављања.

Објави: