Благодати односа и значај љубави у браку

Благодати односа и значај љубави у браку

У овом чланку

Од свих особина које доприносе здравом, срећном браку, љубав је пре свега на листи готово сваке особе. То довољно говори о снази љубави и томе шта она може да помогне у одржавању везе. То је оно што добро партнерство претвара у сјајно, оно што љубавнике претвара у најбоље пријатеље.

Важност љубави у браку је готово бескрајна. На крају крајева, брак није увек лако договорити и без љубави никада не бисте могли да имате нагон, пажњу, несебичност и стрпљење које су потребне да ваша веза постане трајни успех.

1. Љубав доноси срећу

Љубав промовише срећу. Реците шта желите о томе да будете слободни и неовисни, једноставно нема ништа попут удобности и сигурности када знате да се о вама брине.

Када сте заљубљени, ваше тело ослобађа допамин, хемикалију која се ослобађа у „Центру за награђивање“ мозга. Тада није изненађење да допамин чини да се осећате цењено, срећно, награђено и подстиче позитивне емоције.

Љубав такође промовише скок хормона кортизола. Иако се ово обично повезује са „хормоном стреса“, у случају заљубљености, кортизол не изазива узнемиреност, већ је одговоран за оне лептире у стомаку, узбуђење и неодољиву страст коју имате када сте у муке нове љубави.

Неке студије чак сугеришу да, како одрастете из љубави штенаца и постанете зрела љубав, ниво вашег допамина може остају повишени .

2. Секс јача ваш имунолошки систем

Редовне сексуалне активности са љубавним партнером могу користи вашем имунолошком систему . Брачни парови имају ниже стопе депресије, злоупотреба супстанци , и нижи крвни притисак у односу на невенчане колеге. Болести срца су такође чешћи за оне који живе сами него за оне који су у браку.

3. Повећана финансијска сигурност

Два су боља од једног, посебно у случају вашег банковног рачуна! Вероватније је да ће доживети венчани партнери Финансијска сигурност и временом акумулирају више богатства од оних који су самци или разведени.

Имати два дохотка даје паровима финансијску стабилност, што може смањити стрес, смањити дуг и омогућити флексибилност у браку у случају да један партнер може радити само са скраћеним радним временом или жели да остане код куће ради неге о деци или других обавеза.

4. Љубав рађа поштовање

Поштовање је камен темељац сваке здраве везе. Без поштовања љубав и поверење не могу расти. Када се осећате поштованим, знате да се ваше речи, мисли и осећања цене. Можете слободно да верујете када се покаже поштовање.

Важност поштовања и љубави у браку такође има везе са емоционалном подршком. Када имате партнера који цени ваше мишљење и добро се понаша према вама, способнији сте да будете рањиви и да му се поверите. Емоционална подршка позитивно утиче на ментално здравље и укупну везу и самозадовољство.

Љубав рађа поштовање

5. Спавате боље са оним кога волите

Још један аспект важности љубави у браку? Свињске покриваче и хрче, са стране, боље ћете спавати кад се кацате са љубављу свог живота. Студије показују да су парови који су спавали један поред другог имали нижи нивои кортизола , спавао мирније и брже заспао него они који спавају сами.

6. Секс смањује стрес

Значај љубави у браку такође може користити вашем менталном здрављу. Студије сугеришу да усамљеност може штетно утицати на ваше здравље и чак активирати центре за бол у вашем мозгу. Ово узрокује скок нивоа анксиозности.

Љубав и секс су невероватни у спречавању стреса и анксиозности. То се делимично постиже ослобађањем везивног хормона окситоцина. Ова „љубавна дрога“ одговорна је за везаност коју осећате након додиривања некога кога волите, било да је реч о нечем интимном попут сексуалног односа или слатком попут држања за руке.

Окситоцин такође смањује ниво стреса и уравнотежује ваше неурохемикалије, узрокујући да се анксиозност и стрес истопе.

7. Љубав те чини да живиш дуже

Парови старе више грациозно него самци, или барем тако каже један Студија Универзитета у Миссоурију . Истраживање које је урадило Одељење за људски развој и породичне студије показало је да су, без обзира на старост, они у срећним браковима оценили своје здравље вишим од својих невенчаних колега.

Још једна предност срећног брака? Не само да је статистички вероватније да ћете живети дуже од несрећних самца, већ и да сте слободни, као што је откривено у Ова студија , био је највећи предиктор превременог морталитета.

Сматра се да на дужи животни век брачног пара утиче емоционална, социјална и финансијска подршка која се добија делом „пара“. На пример, вероватније је да ће венчани супружници имати приступ медицинској нези.

Један Харвард студија открио да ожењени мушкарци живе дуже од мушкараца који су разведени или који никада нису били венчани. Сматра се да је то зато што ожењени мушкарци умањују начин живота (попут пијења, туче и преузимања непотребних ризика) када су у заузетој вези.

8. Секс вас повезује

Здрава сексуална веза део је љубави у браку не само зато што се осећате сјајно кад сте на такав начин блиски са својим партнером, већ зато што вас хемијски повезује.

Понекад се назива и „леком за љубав“, окситоцин је хормон који је одговоран за везивање које се ослобађа када додирујете партнера, што природно појачава љубав, самопоштовање, осећај поверења и оптимизам.

Важност љубави у браку је бескрајна. Са собом доноси здравствене предности, ближу везу, побољшани сексуални живот и смањује свакодневни стрес и животне бриге. Без љубави ви и ваш партнер не бисте могли да уживате у срећној, здравој вези.

Објави: