Редовни секс: 5 начина на које секс може побољшати вашу везу

Редовни секс: 5 начина на које секс може побољшати вашу везу

У овом чланку

Већина људи о редовном сексу мисли само као о репродуктивном процесу, а врло мало га сматра нечим што партнерима може створити здравије везе. Оно што људи не схватају су начини на које секс може ојачати вашу везу.

Поред репродукције и размножавања, редован секс заиста може помоћи створити срећнији однос.

Већина људи зазире од говора о сексу, а када то учини, обично је у пригушеним тоновима. Разумљиво је забранити млађе од сексуалних разговора јер још нису у доби.

Међутим, одрасли у везама и браковима би требали у потпуности пригрли нормалан секс због позитивних ефеката које има на везе.

Као одрасла особа треба да утврдите како могу да имам бољи сексуални однос? и покушајте да нађете начине за постизање бољег секса у вези.

Једна студија испитала групу од 163 млађе одрасле особе како би видела ефекат који је недостатак редовног пола имао на њихову везу. Групу је чинило 60 парова (120 особа) и 43 самца.

Истраживачи су открили да су парови у романтичној вези имали висок ниво окситоцина у поређењу са самцима. Окситоцин је хормон, а ваш мозак производи након оргазма. Окситоцин, познат и као хормон „Срећан“ или „љубаван“, одговоран је за леп исход у романтичним везама.

Истраживање показује да окситоцин доприноси емоционалним одговорима у вашем телу, који помажу у изградњи трајних и јачих веза. Следе предности хормона у вези.

Предности окситоцина у вези

Срећа и опуштеност

У другом истраживања , научници су открили да окситоцин из редовног секса може утицати на стварање среће између двоје људи у вези. Студија је испитала 3800 учесника, а резултат је био да редовни секс игра велику улогу у срећнијим везама.

Сви желе срећног и опуштеног партнера. Постоји радост која долази са сретнијим партнером, а ово може учинити да веза напредује. Љути партнер, с друге стране, може бити непријатно бити у близини.

Бесни људи се понашају нерационално и врло су раздражљиви. Мале грешке које би сретан партнер иначе пустио да пропадну вероватно ће погоршати несретног партнера.

Веселији партнер ће се вероватно потрудити да учини свог партнера угоднијим радећи ствари попут;

  1. Помагање у пословима
  2. Куповина цвећа и других поклона
  3. Бити разумљивији и разумнији.

Међутим, неопходно је напоменути да неће сваки секс учинити када је у питању стварање среће. Принудни секс ће вероватно учинити супротно и једног партнера може учинити несретним.

Стога је за парове најважније створити здраво окружење да склопите оба партнера уживајте у сексу . Неколико примера ствари које овде могу оба партнера обавити је;

  1. Научити како се редовно сексује на прави начин
  2. Осигуравање да су обе стране међусобно компатибилне по сполу. Неки партнери су авантуристичкији од других
  3. Лична нега, на пример чистоћа

Ослобађање од стреса

Ако се и даље питате колико је секс важан у вези?, Надамо се да ћемо у овом одељку разјаснити ваше преостале сумње.

Наш свакодневни живот препун је стресних ситуација, било да долазимо из стресног радног окружења, бављења непроспаваним ноћима са новорођенчадима или новчаним проблемима. Већина канцеларија са затегнутим шефом има шалу која сугерира да шеф треба да има више секса.

Стрес Може довести до доњи либидо ; међутим сузбијање стреса може учинити чуда за вас.

Редовни секс може да вам помогне контрола твој стрес и на крају ће вас навести на жељу за више секса.

Током секса особа дубоко удише и издише ваздух у тело. Техника дубоког дисања је оно што помаже да се решите стреса помажући телу да ослободи напетост која је одговорна за стварање стреса у вашем телу.

Одржава партнере атрактивним

Да ли сте икада размишљали о сексу као о физичкој активности попут вежбања? Па, секс је сличан трчању, брзом ходању или пењању степеницама.

Истраживање показује да је секс сличан умереним тренинзима, што може помоћи да се те килограме држи на одстојању. Ако желиш тонирати оне трбушни мишићи или карлични мишићи , имајући редовни секс може помоћи .

Будимо реални; сви желе привлачног партнера када је у питању секс. Током везе, партнер може добити неколико килограма, што може учинити да се чини непривлачним за другог партнера.

Дебљање је одговорно за прекид многих веза, јер већина људи више воли да има секс са људима који имају затегнута тела.

Замислите ова два сценарија:

Замислите ова два сценарија:

Сполни однос са особом млитавог стомака чије препоне не можете ни да видите због неколико колута масти

Секс са особом затегнутог тела која се лако креће

Који од два сценарија вам је привлачнији?

Физички спремна особа изгледа привлачније. Особа би такође могла да чешће ужива у сексу, а такође би могла да буде спремна да експериментише са различитим стиловима како би задржала монотонију.

Осим што вам помаже да постигнете затегнуто тело, редован секс такође има безброј здравствене бенефиције као такав:

  1. Помажем вам избегавајте хроничне болести попут кардиоваскуларних болести, дијабетеса или рака
  2. Побољшање вашег здравље мозга помажући вам да јасније размишљате, више се концентришете или смањити анксиозност

Све већа посвећеност

Секс у моногамној вези може помоћи у побољшању нивоа посвећености у вези. Предана веза ствара поверење у вези и гура парове да остану верни једни другима.

Један од начина да сазнате да ли ваш партнер залута и секса ли се с другим људима јесте да посматрате како вам сексуално реагују. Ретко је да партнер који вара ужива у сексу са вама ако вара и ако то жели често.

Варајући партнер ће вероватно избегавати секс са вама, а чак и ако то учини, можда се неће осећати органским.

Верни партнер вас, међутим, сексуално привлачи и вероватно ће уживати у сексу с вама. Поверење долази када посматрате како се супружник према вама понаша сексуално, а то је оно што помаже у стварању посвећених односа.

Повећано подмазивање вагине

Подмазивање чини секс угоднијим за жене. Секс са сувим вагиналним зидовима може бити болан и незадовољавајући, због чега је женској вагини потребно правилно подмазивање.

Током узбуђења, слузница вагине жене, жлезда у вагиналном подручју производи вискозну супстанцу. Супстанца је бистре боје и оно је што делује као природно мазиво током секса.

Супстанца је клизава и жени чини много угодније за секс. Недостатак мазива може довести до иритација, па чак и сузења вагине што може проузроковати инфекције у вагини.

Осим лакшег продора, правилно подмазана вагина вероватно ће секс учинити угоднијим за жене јер подиже ниво узбуђености. Мушкарцима подмазивање олакшава клизање у вагину, што је смањило шансе за повреду пениса током секса.

У закључку

Редовни секс игра пресудну улогу у стварању здравих веза и може помоћи у преокретању неуспелих веза. Ствари попут изградње поверења, помагања у опуштању, стварања среће и опуштања, одржавања партнера привлачним и подмазивања вагиналних зидова могу увелике допринети да ваша веза траје дуже.

Међутим, кључно је напоменути да секс због њега може имати негативне ефекте у вези. Принудни секс или инсистирање на сексу када други партнер то не жели може учинити више штете него користи. Међутим, партнери могу створити повољно окружење у којем обе стране могу уживати у сексу.

Ако научите како да водите секс на прави начин, научите шта ваш партнер воли или се лично бринете, могу одржавати парове у међусобној усклађености, уз максималну корист.

Ако не знате одакле да почнете, постоје курсеви доступна на Интернету која вас може научити како да имате бољи и угоднији секс.

Објави: