Прави савети о томе како се опоравити ако ме супруг вара са мојим најбољим пријатељем

Прави савети о томе како се опоравити ако ме супруг вара са мојим најбољим пријатељем

У овом чланку

Супруг ме преварио са мојим најбољим пријатељем!

Звук ове изјаве сам по себи толико је депресиван да би се чак и овлашћени брачни саветници или психолози обично плашили да раде такве случајеве. Разлог што је-

Неверство у било којој вези је врло поражавајуће.

Било којој жени постаје неупоредиво горе кад сазна да је друга жена њен најбољи пријатељ. Ово је случај двоструке издаје и врло је болно. Заправо, након открића афере, постоји комбинација осећања која прате бол и издају.

Постоји бес и, у неким случајевима, утрнулост и према вашем најбољем пријатељу и према супругу.

Међутим, чак и упркос овој масовној издаји двоје најближих људи, од виталне је важности да не изгубите контролу над својим осећањима. То може бити и биће врло штетно за ваш опоравак (јер нећете моћи конструктивно разговарати), па чак и за добробит.

Током овог времена у мислима вам пролазе милиони питања, а још је горе када су умешана деца. Почињете да испитујете своју вредност, самопоштовање вам опада и хиљаде црвених заставица које сте вероватно игнорисали почињу да вам преплављују главу.

Али, чак и када осећате да је најбоље да се разведете од мужа и решите га се, увек постоји нека нада. И још више, у зависности од тежине варања - учесталости, трајања варања, ко је још умешан итд.

Испод је пет професионалних савета и смерница препоручених за све које ме је супруг преварио са случајевима мојих најбољих пријатеља.

1. Прво најпре - одмакните се од обојице

Ово је веома значајно, јер су шок и бес који удари жену због овог открића толико велики да ће вас вероватно довести у врло сирово и набијено емоционално стање због чега нећете бити способни за било какву расправу на лицу места.

Могло би бити корисно ако се дистанцирате и од мужа и од најбољег пријатеља, посебно у раним сатима или данима након открића афере.

Ово је важно јер ће вам дати бар мало времена да обрадите све своје емоције и смислите одакле да почнете.

Ноћење код рођака или негде сами изгледали би прикладно док не осетите да сте у стању да мирно приступите мужу.

2. Поспешите искрену дискусију када будете могли да се суочите са мужем

Једном када сте одвојили време да се смирите и сада будете могли да приступите мужу, побрините се да искрено разговарате о његовој неверству.

Храбро и отворено објасните како је његово понашање утицало на вас и захтевајте директно објашњење шта је довело до афере. Такође, колико год знали сву глатку грозност како је веза започела и шта је до ње довело, можда неће умањити бол који осећате или осећате, добивање јасног разумевања зашто вас је преварио може пружити чак и боље разумевање цела ситуација.

Ово је посебно важно за постављање исправног пута ка исцељењу и опроштају, омогућавајући вам образложене просудбе и одлуке.

3.Вратите се и прегледајте обрасце односа

Вратите се и прегледајте своје односе

Сад кад имате неке детаље о афери, време је да прегледате своје односе.
У већини случајева неки ванбрачни односи можда неће бити толико спонтани и непланирани као што би неко желео да верује. То су вероватно манифестације већег, ненасловљеног брачног проблема који годинама улази у здравље.
Док интернализујете детаље афере, сигурно је да прегледате свој брак и поставите себи неколико питања.
Јесте ли обоје били срећни у браку? Да ли је брак испунио обе ваше потребе? Да ли сте обоје способни да ефикасно комуницирате? Шта кажете на физичко интимно?
На овај или онај начин, ова питања могу вам само наговестити нешто што би вам помогло да напредујете у било којим одлукама које донесете.

4. Потражите професионалну интервенцију, у било ком облику

Колико год ваш супруг сносио сву одговорност за своје поступке, толико је потребно схватити да ће окривљавање, прозивање или стални напади донети врло мало у вези са доношењем утемељених одлука.
Без обзира да ли се одлучите да останете и покушате да поправите ствари или мислите да је боље да се раздвојите, било која активност која вам не помаже да кренете напред је само негативна енергија.
Паметно је потражити помоћ од професионалног саветника или верског вође с којим сте обоје упознати и пријатно вам је кад разговарате, посебно ако осећате да нисте у стању да обуздате своја осећања.
Професионално обучени саветник може вам помоћи да научите нове и ефикасне технике комуникације и опуштања. Слично томе, професионални брачни саветник је у изврсној позицији да вам помогне да дијагностикујете и истражите могуће проблеме који доводе до неверства вашег супруга.

5. Сада је време да се позабавимо пријатељством

Сва осећања издаје, беса и туге које имате према свом мужу, врло је вероватно да и ви осећате исто према свом најбољем пријатељу.
Што значи да је то нешто са чиме се мора решити.
Ако одлучите да останете у браку и поправите ствари са мужем, прво што треба учинити је ограничити контакт између ове две особе док у том тренутку не будете у стању да мирно разговарате о стварима са својим пријатељем.
Истовремено, сада можете да одлучите да ли ћете поправити однос са пријатељем или не.
Без обзира на вашу одлуку, здраво је седети своју пријатељицу и дати јој до знања колико вас је повредила и како се осећате према њој. Поред тога, помоћу њених одговора можете и да одлучите да ли вреди држати се од сада или прекинути везе са њом.

Упаковати

Слушајући неке од ових које ме је мој супруг преварио са мојим најбољим пријатељским причама, или ћете пролити сузе или ћете беснити због неконтролисаног беса.
У сваком случају, када сте на реду, а ви не можете да помогнете или не схватите шта је следеће, ових пет корисних савета заједно ће водити о томе шта следи.

Објави: