Да ли је могуће помирење брака након раздвајања?

Да ли је могуће помирење брака након раздвајања?

У овом чланку

Да ли је помирење брака могуће након раздвајања? Апсолутно. Тачно је да за многе парове то није исправан исход и развод је боља, иако тешка опција. Међутим, с Понекад мало раздвојеног времена обе стране даје перспективу и увид који су им потребни да би свом браку пружили нову шансу.

Ако размишљате о помирењу са супружником након периода раздвајања, ево неколико ствари о којима треба размислити.

Обоје ћете морати бити посвећени

Измирење брака може успети само ако сте обоје томе 100% посвећени. Окупљање након периода раздвајања није попут филмова - нећете се залетјети у загрљај заласка сунца и живети срећно до краја живота. Дугорочни срећни брак је могућ након раздвајања, али само ако су обе стране посвећене заједничком раду на њему.

Имајте срце уз срце са својим партнером о томе шта заиста жели од вашег брака. Ако обоје желите исте ствари и заветујете се да ћете заједно радити на томе, ваше помирење има много веће шансе да успе.

Фокусирајте се на комуникацију

Комуникација је кључна за сваки добар брак. Шансе су да је недостатак здраве комуникације допринео бар неким вашим брачним проблемима. Склопите пакт за међусобну комуникацију на здравији начин напред.

Добра комуникација је вештина која се може научити као и свака друга. Научите да слушате без просуђивања и пажљиво размислите пре него што одговорите. Искрено разговарајте о својим осећањима, а не о нападу на партнера.

Тимски рад је неопходан

Раздвајање је стресно вријеме, али ако се озбиљно желите помирити, морате имати на уму да ваш партнер није ваш непријатељ. Заједно сте у овоме.

Став тимског рада олакшава тешке разговоре. Уместо да сте на супротним странама, постајете саиграчи, обојица траже решење које одговара обома.

Тимски рад је неопходан

Будите искрени у вези са тим шта је пошло по злу

Права искреност у вези са оним што је пошло по злу кључно је да се овог пута ствари поправе. Сједните једни с другима и измјењујте се и искрено разговарајте о томе шта је пошло по злу и о ономе што треба да будете другачији ако овај пут ваш брак функционише.

Будите љубазни једни према другима током овог процеса. Аргументи вам неће помоћи да решите проблеме или да кренете напред. Уместо тога, фокусирајте се на заједничко договарање о томе шта треба да се догоди другачије. овај пут.

Нађите времена за забаву

Рад на помирењу брака може се осећати управо тако - посао. Наравно да ће бити тешких дана и тешких разговора, али циљ је да заједно изградимо сретан брак, а за то је потребно мало забаве.

Редовно се бавите заједничким пословима у којима уживате. Бавите се заједничким хобијем или организујте месечно дружење. Уђите у недељну рутину посете омиљеном кафићу или договорите заједничку мини паузу. Дајте си мало забаве да се сетите шта волите једни друге и уживате у међусобном друштву.

Покажите захвалност

Да ли ваш партнер очигледно покушава да направи промене? Можда су се потрудили да буду пажљивији или су вам олакшали ствари. Кад год приметите њихове напоре, ма колико они били мали, признајте то.

Валидација гради самопоуздање и гаји осећај наде да се ствари мењају на боље. Дајте партнеру до знања да цените све што чине да би излечили ваш брак.

Научи да пушташ

Говорићете о неким тешким стварима. То је неопходан део помирења брака. Али и ти треба да научиш кога да пустиш. Разговарајте о томе шта је пошло по злу онолико колико вам је потребно да бисте кренули напред, али не држите се прошлости. Незадовољство неће подстаћи врсту поверења и отворености које ваш брак треба да зацели.

Тежите чистој листи, где ћете обоје спустити прошлост и пустити је да остане доле. Не можете поново изградити свој брак ако се неко од вас држи прошлости.

Пазите коме ћете рећи

Сви које кажете о свом помирењу имаће мишљење о томе. Природно је да људи заузимају страну током раздвајања - то је људска природа. Ваша мрежа за подршку је највероватније чула најгоре ствари о вашем партнеру, па је разумљиво да можда неће показивати пуно ентузијазма за поновно окупљање.

Одлучивање коме ћете рећи и када је нешто што ви и ваш партнер морате заједно да смислите. Будите сигурни да ваше помирење успева пре него што укључите било кога другог и, пре свега, запамтите, морате учинити оно што је добро за обоје, без обзира на то шта неко други мисли.

Дајте једно другом време

Измирење брака није брз процес. Обоје морате пуно да радите, а научити да поново будете заједно након раздвајања није увек лако. Помирење може да укључује пуно промена, а њихово кретање може бити болно и рањиво.

Дајте једно другом време да се прилагодите. Не постоји временско ограничење за ваше помирење - трајаће онолико колико треба. Идите полако и будите нежни према себи и једни према другима.

Раздвајање не мора да значи крај вашег брака. Са пажњом и залагањем можете заједно радити на стварању јачег и неговатељског односа за будућност.

Објави: