Како преживети неверство и вратити поверење у браку

У овом чланку

• Превазилажење почетног шока афере
• Које детаље треба да знате?
• Почетак брачне терапије
• Отпуштање прошлости
• Како повратити поверење у брак
• Избегавање развода док обнављате свој брак

Неверство је једна од најгорих ствари које се могу догодити у браку. Али може ли брак преживети неверство?

И, ако може, следеће питање би било, како преживети неверство када је варајући супружник привремено напустио брачни завет и потражио задовољство или чак љубав ван брака?

Тешко је преживети аферу и суочити се с неверством, јер су неки послови једнократни, али други трају недељама или чак годинама.

Остали супружници се питају како спасити брак након неверства и лажи и како обновити њихову везу. Су остало да размисле о томе шта су погрешили и да преиспитају будућност.

Да ли је ово за њих? Да ли је брак готов? Да ли је остало нешто за обнову?

Наравно, постоји много различитих начина да се изврши неверство у браку, а то може или не мора утицати на то да супружници покушају да реше ствари. Обично постоје две врсте послова - емоционални и физички. Понекад ће супружник учинити једно или друго, или обоје.

Једно од најзначајнијих питања догађаја је губитак поверења. Ако је супружник способан за ово, може ли им се поново веровати? Може ли љубав постојати кад је поверење сломљено?

Много пута је афера резултат других проблема у браку, али понекад чак и када су ствари добре, неверство се ипак догоди.

Добра вест је да су многи парови способни да преживе неверство и поврате изгубљено поверење у брак. Иако опоравак од неверства и опраштање неверства није лак процес, ако су оба супружника посвећена једно другом, могу то учинити заједно.

Ево неколико основних савета како преживети неверство и обновити поверење у браку.

Превазилажење почетног шока афере

Можда сте сами сазнали - сумњали сте да се нешто догађа и ухватили сте мужа или жену у лажи. Или је ваш супружник одлучио да призна да вас је преварио пре него што сазнате неки други начин.

Међутим, откријете, чак и ако сте слутили да се нешто догађа, само слушање речи за вас ће бити шок. Како то превладати?

Пре него што сте се венчали, идентификовали сте се као супружник свог супруга или супруге. Никада нисте помислили да ћете бити „тај пар“ са неверним партнером. Па ипак, ту сте.

Прихватање је један од најтежих делова процеса. То значи да се ваш брак није показао онако како сте замислили и да морате ући у процес преболевања неверства и поправљања брака.

Које детаље треба да знате?

Након што се догоди афера, други супружник може имати нека питања. Са ким је варао њихов супружник? Колико пута? Да ли осећају љубав према њима? Зашто су то урадили?

Супружник треба да запише питања и одвоји тренутак да схвати хоће ли им познавање одговора олакшати ум или погоршати ствари. Бити искрен према себи.

Да ли ће „сазнавање детаља“ помоћи у лечењу од неверства? Ако јесте, супружник који вређа треба да одговори на ваша питања. То је шанса за оба супружника да буду отворени једни с другима и покушају да спасу свој брак након неверства.

Почетак брачне терапије

Ако сте обоје спремни да се носите са неверством и разрадите ствари, онда вам је потребна трећа особа са искуством у овој ситуацији која ће вас водити кроз то. Свако ће се суочити са стварима за које можда нећете знати да ће изаћи на површину.

Порицање, бес, горчина, незадовољство, губитак поштовања према себи или супружнику, кривица, кривица!

Са толико емоција може бити тешко суочити се, посебно када свако од вас доживљава толико тога у било ком тренутку. Добар брачни терапеут може вам помоћи да преживите неверство када сте сахрањени под гомилом емоција.

Не журите и пронађите брачног терапеута с којим ћете обоје угодно радити.

Питајте терапеута о осталим паровима којима су помагали у сличним ситуацијама и ако осећају да се ваш брак нада да ће успети. Схватите да се ствари неће завршити у неколико посета. Ово је дугорочна обавеза.

Отпуштање прошлости

Једна од најтежих ствари биће пуштање прошлости. Како себи или супружнику опраштате овај ниво неповерења?

Али, уместо да размишља о томе како прећи преко афере или како се носити са неверством, ф прво, супружници морају да прихвате да се то догодило. Нема више порицања! Затим, морају радити на опраштању.

У почетку се помисао на то можда неће чинити могућом. Не очекујте да ћете моћи одједном да опростите. То је процес - понекад дуг процес. Једино што морате учинити на почетку је да будете отворени за опроштај. Верујте да можете започети процес да бисте преживели неверство.

Како повратити поверење у брак

Обнова поверења са супружником овде започиње велики посао. Ако обоје искрено желите да брак функционише након што је дошло до неверства, онда поступак обнове мора започети.

Али како? Ствари не могу бити исте као пре, зар не?

Понекад се супружници толико ухвате у жељи да свој брак учине „као што је био раније“, пропуштају стварне могућности за раст и промене. Не прижељкујте стара времена. Уместо тога, надајте се новим временима. Да, чак боље пута у вашем браку.

То веровање ће у почетку бити тешко, али ако обоје можете имати тај процес размишљања, онда је све могуће.

Почните са малим. Чак и свакодневно обнављајте поверење док се бавите свакодневним проблемима. Покажите да можете бити ту једни за друге. Како се сваки супружник појави, емоционално и физички, ствари могу ићи у добром смеру и можда се чак развити у нешто још боље него раније.

Избегавање развода док обнављате свој брак

Немогуће је да ваш брак заиста буде заштићен разводом, али када се двоје људи посвети својој вези, могу се догодити невероватне ствари. Развод је мање вероватно на столу када су обоје срећни и када су задовољене њихове потребе.

То значи да потребе супружника ставите изнад својих потреба, али и да будете искрени према супружнику у вези са оним што вам заиста треба. Значи вољети и прихватати љубав. Показујте једни другима сваки дан да је ваш брак важнији од било чега другог.

Неверство у браку је велика ствар. Овај пар, који је обећао једно другом на дан венчања, сада је на климавим ногама. Један од супружника отишао је ван брака и имао аферу.

Иако многи бракови не преживе неверство, многи то преживе.

Када су оба партнера посвећена превладавању неверства и обнављању брака, уз пуно труда и пуно љубави, они могу заједно преживети неверство.

Погледајте овај видео:

Објави: