Како престати да се жалиш у вези

У овом чланку

• Будите продуктивни
• Питати за савет
• Слушајте више
• Медитирајте
• Опростите и извините се
• Причајући уместо да само говорим

Постоје тачке у вези у којима ћете се жалити на везу и на свог партнера.

Жалити се и искључити је сасвим нормално, јер дефинитивно постоје неке ствари које вам се неће свидети, али жалба постаје проблем у вези када се стално жалите и постаје тешко сетити се када је задњи пут било када нисте жалите се на везу или свог партнера.

Ово постаје проблем јер значи да више нисте задовољни везом.

Постоји неколико начина да поправите начин на који управљате везом тако да се мање жалите, а више прихваћате и уживате у стварима.

1. Будите продуктивни

Прва ствар коју требате схватити да заиста није продуктивно толико се жалити. Уместо да се жалите на проблем, покушајте да пронађете решења за проблеме са којима сте суочени.

Можда вам се не чини проницљивим, али кад схватите да се беспотребно жалите, одмах бисте требали престати и размислити у себи шта можете учинити да проблем нестане.

2. Питајте за савет

Разлика између жалбе и тражења савета прилично је једноставна.

Када се жалите, само тражите да искажете своја осећања и да испустите своју фрустрацију. Не тражите решење, већ тражите некога према коме ћете усмерити свој бес.

Када тражите савет, заправо цените мишљење особе са којом разговарате и искрено тражите одговор.

Ако то учините, добићете савете од људи који су раније били на вашем положају и можда ће имати одређени увид у то што узрокује све приговоре, па ће можда имати решење на које још увек нисте смислили.

3. Слушајте више

Кључна вештина сваке везе је комуникација.

Морате схватити да комуникација иде у оба смера и да бисте били ефикасни у комуникацији, морате бити спремни да саслушате шта друга особа има да каже. Да бисте то урадили, покушајте више да слушате и мање говорите.

Можда ћете бити изненађени оним што произлази из више слушања. Разумете гледиште друге особе и стога можете разумети како се друга особа осећа.

4. Медитирајте

Још боље је слушати више помоћи, али разумети више.

Понекад вам треба времена само за себе да бисте размишљали и просуђивали на основу онога што сте видели и чули.

Да бисте то урадили, покушајте да медитирате сваки дан да бисте се смирили и сабрали своје мисли, ово је посебно корисно у стресним ситуацијама или бесу. Када се осећате као да ћете се одувати бесом, корисно је запамтити да ништа добро не произлази из тога и можда би било боље да се охладите, као и да се охлади и ваша друга половина.

5. Опростите и извините се

Можда ће бити тешко бити већа особа у вези, али морате запамтити да вам понекад падне на памет да нико не легне у кревет љутит или повређен.

Морате бити у стању да опростите када друга особа затражи опроштај, а ви требате тражити опроштај чак и када за то нисте криви. То не значи да грешите, то само значи да везу цените више од поноса или ега.

6. Разговор уместо да само говорим

Најбоље што можете учинити ако имате проблема у вези је да ствари проветрите.

Да бисте то урадили, морате да схватите своје становиште, као и да разумете гледиште друге особе. Разговор са партнером и давање до знања шта вас мучи помаже више него што можда мислите.

Не дозволите да ствари попут ега или поноса стану на пут вашој вези и дајте другој особи до знања да цените везу и желите да учините било шта што је у вашој моћи да би то учинило.

Да бисте то урадили, потребна вам је њихова помоћ и биће немогуће бити срећан у вези ако обоје не улажете исту количину напора.

Објави: