Како се поново повезати са супружником на 7 начина

Брак, или у многим случајевима родитељство, често може учинити свој данак најслађим паровима у везама. Пре него што то схватите, љубав коју сте некада имали увела је, а ви и ваш партнер остајете да се питате & хеллип; Шта нам се десило? Срећом, ове нежељене ситуације се могу преокренути, уз довољно марљивог напора и планирања. И то није ракетна наука, нити би вас коштало руке и ноге док вам представљамо начине како да се поново повежете са партнером. Ево како да се поново повежете са супружником на 7 начина:

1) Додирните још

Осећај додира ослобађа ендорфине и серотонин, хормоне среће. Када се брачни парови презаузму свакодневним радом, често занемарују овај једноставан, али моћан свакодневни ритуал. Покушајте више да се држите за руке, дуже се грлите и љубите и буквално ’осетите’ осећај додира следећи пут када загрлите. Ови суптилни гестови окријепиће сокове и чула која сте некада имали и помоћи вам у поновном повезивању са супружником.

2) Распоред

Људска бића воле да одуговлаче. Ако није довољно важан или опасан по живот, наћи ћемо изговор да га одложимо. Потрудите се да активно планирате спојеве са супружником као начин поновног повезивања са партнером. Учините то занимљивим, идите негде ново, пресвуците се, испробајте нову храну и ускоро ћете моћи да прекршите рутину и учините ове ноћне састанке ствари којима ћете се највише радовати у недељи.

3) Поновно повезивање ритуала

Мој брат и његова супруга имали су врло занимљив ритуал. Седели би на кревету 10 минута пре спавања и гледали би се у очи без прекида контакта. Тада би разговарали о томе како су се осећали током дана. Не бисте веровали како им је овај једноставни ритуал поновног повезивања помогао да створе тако чврсту везу и помогну им да проведу неко време „ми“ чак и ако су дани супер заузети.

4) Покажите захвалност и захвалност

Понекад заиста узимамо супружнике здраво за готово због ствари које раде. Што је доста - доста је. Почните да показујете мале знаке захвалности за све. Можете користити мале пост-ит белешке, помажући у пословима или једноставно изговарајући & хеллип; „Хвала“ када учини нешто за вас. Можете чак и да купите поклоне изненађења да бисте супружнику дали до знања колико га цените и цените. Увек можете пронаћи начине да се поново повежете са партнером, а најбољи део је што се то углавном може учинити само бригом о једноставнијим стварима.

5) Слушајте

Мислим да су људи у основи лоши слушаоци. Узрок томе могу бити наши телефони и електронски уређаји или зависност од друштвених медија због којих је наша пажња тако мала. Следећи пут када будете разговарали са супружником, потрудите се да пажљиво саслушате све што он или она каже. Посебно момци, обратите пажњу! Активно слушање и препознавање вашег партнера увелико доприноси поновном повезивању на дубљем нивоу.

6) Поново се позабавите прошлошћу

Ако се непрестано питате како да се поново повежете у браку, један добар начин да се поново повежете са супружником је да поново посетите старо сећање које сте некада делили. То може бити место где сте се први пут срели, ваш први плес, ваша „песма“ или где сте обоје делили срамотни тренутак. Подсетиће вас на љубав коју сте некада имали и ојачаће вашу одлучност да створите нова сећања из љубави као брачни пар.

7) Продужите предигру

И последње, али не најмање важно, савет у вези са сексуалном поновном везом који може деловати као шарм ако размишљате о томе шта да урадите са супружником да бисте се поново повезали. Продужавање предигре је најлакши начин да кажемо: „Ово није наша рутинска ствар“. Такође је одличан начин да разбијете монотонију досадних сексуалних ритуала и створите интензивнија осећања током сесија. Такође ће вам помоћи да истражите делове свог партнера који су занемарени; стимулишући и активирајући неуронске системе који годинама не мирују. Квалитет вашег вођења љубави утицаће на вашу везу на подсвесном нивоу, као и на способност поновног повезивања са супружником.

Надам се да вам је овај чланак дао неколико практичних идеја како да се поново повежете са супружником. Запамтите, морате уложити напор да бисте одржали снажно, сексуално поларизовано, узбудљиво партнерство. Поред тога, наставите да проналазите начине да се поново повежете са супружником и учините да се осећају цењено и вољено.

Објави: