Како научити пуштати и опраштати у браку

Брак и опроштај иду руку под руку. Кажу да је брак често серија компромиса између двоје људи, и то је врло тачно. Већа је вероватноћа да ћете се наћи у тренутку када морате размислити о томе како опростити партнеру.

Ако размишљате о опросту у браку, морате себи дати времена за размишљање. Морате знати шта је опроштај и зашто је важан. Морате потпуно опростити без оклевања и сумње. Међутим, како научити опраштати и заборавити није лако, и подразумева дугу и тешку борбу са вашим осећањима и осећањима.

Опрост у браку је процес у којем радите на својим осећањима и вољно одлучујете да опростите вашег супружника због њихових преступа. Опрост у браку значи да се ослобађате сваке одмазде коју сте осећали због поступака супружника и научите да идете даље.

Важност опраштања у браку никада не сме бити подривана. Истински опроштај у браку веома је важан за постизање романтичног задовољства. Научити праштати и пуштати може вам помоћи да излечите ране које вам је задао ваш партнер.

Ево неколико савета који ће вам помоћи да научите како да опростите и пустите:

1. Запитајте се да ли заиста желите опростити

Ово је нешто што само ви можете одлучити. Мораш да дуго и дуго погледајте ваш брак, партнера, оно што је изазвало сукоб , а затим утврдите да ли сте заиста спремни да опростите и заборавите.

Неке ситуације је лакше превладати од других, зато заиста пружите себи прилику да размислите и одредите да ли можете кренути напред са правим ставом.

Већину свакодневних борби око новца или дневних проблема лако је превладати с временом. То су већи проблеми као што су неверство или лажи које су много осетљивије природе.

Копајте дубоко, завирите у своје срце, а затим размислите о томе шта покушавате да радите х и ако то можете на време проћи ..

Запамтите да држање за повреде, издаје, бес и разочарање само би вам одузело време и енергију и на крају бисте се најежили и замерали партнеру. Не само да би ово увенуло темељ вашег однос али и да вас огорчи и завади.

Схватите зашто је опроштај важан не само за ваш брак већ и за вас као појединца. Ваша способност да покажете праштање у браку ојачала би вас и емоционално и физички.

2. Размислите како можете опростити и ићи даље

Идеја опраштања супружнику може изгледати као да сте ви већа особа, што дефинитивно јесте, али у стварности је потребно пуно храбрости и стрпљења. Ево неколико кључних ствари за понети како применити опроштај у браку и ићи даље :

• Опрост у браку започиње тако што ћете бити отворени и пријемчиви да чујете шта ваш супружник има за рећи. Покушајте да слушате и разумете шта их је гурнуло или гурнуло да погреше у грешкама које су учинили.
• Током овог процеса побрините се да артикулишете и како вас је њихова неискреност повредила или сте се осећали. Пре него што донесете свесну одлуку да опростите супружнику, треба да се позабавите и својим осећањима.
• Прихватање преступа супружника не значи да их оправдавате.
• Ваш ум би био претрпан сликама издаје вашег партнера због којих бисте желели да глумите и добацујете увреде партнеру. Бацање камења напред-назад само ће отежати опроштај.
• Иако вам се освета или одмазда чине као добар излаз за ваш бес, то ће само продубити ваш бол и дефинитивно умањити шансе за обнову поверења и поштовања у вашој вези.
• Дајте себи времена колико вам треба , омогућава вам да на сценариј гледате из друге перспективе. Дефинитивно ћете имати опречна осећања да ли треба да опростите супружнику или не. Будите стрпљиви и потражите помоћ ако је потребно, консултујте терапеута, саветника или чак пријатеља.

Ако покушавате да решите нешто слично праштајући неверство , онда је то често много осетљивије питање које прво треба обрадити. Ако сте се обоје посвађали око нечега наизглед тривијалног, ови проблеми се лако решавају.

Ево сјајног видео записа о вежбању опраштања кроз медитацију:

3. Знајте да је опроштај у браку важан

Ако сте у срећном браку и желите да останете такви, доћи ће тренутак када ћете морати да опростите на нечему или оном другом. Без обзира о чему се ради, морате се потрудити да имате став опраштања.

То је нешто о чему само ви можете да одлучите, али када стигнете тамо можете добити снагу и остати јединствени у пару, што је крајњи циљ.

Треба да се потрудите да будете спремни да комуницирате са супружником, посебно када показују истинско кајање и спремни су да прихвате последице својих поступака. Здрава комуникација је окосница брака.

Прекршаји вашег супружника не подразумевају да вас не воле. Свако прави грешке и свако мало треба опроштење, битно је колико је вољан ваш супружник да се исправи.

Одржавање брака без опроштаја је крајње нереално. Дакле, без обзира колико то у том тренутку могло изгледати тешко, вашој вези треба опроштај да бисте напредовали.

Опрост у браку није увек лак али то је нешто са чим се сви морамо суочити у одређеном тренутку. Ако заиста желите да веза функционише, онда се морате запитати можете ли опростити и заборавити. Ја Можда ће вам требати времена и излечења, али прави став ће вас на крају учинити срећнијим на дуже стазе!

Објави: