Како укључити позитивну комуникацију у брак

Како укључити позитивну комуникацију у брак

У овом чланку

Да бисте живели срећан и напредан брачни живот, неопходно је да радите на побољшању односа са супружником. Здрав брак је од суштинске важности за човекову добробит и зато је неопходно да ви и ваш супружник будете у стању да се разумете. Брак зависи од искрености, љубавне наклоности и најважније комуникације. Иако многи људи ово последње често занемарују, то је, међутим, значајна компонента задовољног брачног живота.

Неопходна је и вербална и невербална комуникација

Све док ви и ваша друга особа комуницирате и делите своје мисли, емоције и идеје једни с другима, тада ћете вас двоје моћи да се разумете на дубљем и интимнијем нивоу.

Ова комуникација није ограничена само на вербалну комуникацију; успешан брачни живот захтева од вас и вашег супружника да буду способни и за невербалну комуникацију. Невербална комуникација укључује ваше изразе лица и језик вашег тела. Морате да схватите да што искренију везу имате ви и ваш супружник, то ћете лакше моћи да се изразите у интеракцији једни с другима.

Све је у томе да будете позитивни у својим вештинама комуникације. Обоје морате бити искрени и усредсредити се на оно што ваш заједнички живот чини бољим. Испод је неколико начина на које можете укључити позитивну комуникацију у свој брак.

Охрабрујте једни друге

Морате схватити да је за здрав однос неопходно да се подстичете, а не да се критикујете у свакој прилици. Овај посебан облик позитивне комуникације захтева од вас следеће навике; бити нежни једни према другима, пажљиво се слушати и валидирати.

Подстичући једни друге, можете успешно развијати своју везу. Речи и гестови охрабрења помажу у буђењу осећаја да постоји неко ко верује у вас. Схватите да постоји огромна разлика између међусобног хваљења и храбривања.

Да бисте добили похвалу, морате је заслужити, док се речи охрабрења дају слободно као облик подршке. Ако приметите нешто лепо у вези са вашом другом особом, што већина људи види, али никада не спомиње, онда то обавезно реците њима. Охрабривање супружника може им помоћи у промени погледа, а може утицати и на вашу везу.

Разумевање говора тела

Морате разумети емоционалне наговештаје које вам даје ваш партнер. Обратите пажњу на њихов говор тела, њихов тон, погледајте да ли ваш партнер остварује контакт очима са вама или не. Ако приметите да вам се партнер чини помало непријатно или рањиво, будите пажљивији према њему. Не будите престроги или насилни. Уместо тога, требали бисте се усредсредити на то да им дате до знања да сте ту за њих ако им затреба.

Обавестите их да су важни

Запамтите да ниједан брак није савршен. Увек постоје области којима би могло да дође до побољшања. Дакле, да бисте водили успешан брачни живот, морате да процените ове области и посветите им више пажње.

Морате ставити до знања партнеру да су вам важна њихова мишљења и осећања. Обавезно, кад разговарате са својим партнером, успоставите контакт са њим како бисте им дали до знања да цените њихова осећања и њихове мисли.

Обратите пажњу када ваш супружник разговара с вама и слушајте их на такав начин да им дате до знања да их се чује. Можете вам показати пажњу остављајући шта год да радите да се усредсредите на оно што имају да кажу. Или можете показати своју пажњу понављањем онога што је ваш партнер рекао властитим речима да бисте показали да сте разумели шта су вам морали рећи.

Обавестите супружника да вам је важан. Када разговарате о нечему, покушајте да негативне речи замените позитивним.

Обавестите их да цените допринос који дају

Брак је однос који у великој мери зависи од љубави и наклоности једни према другима. Не морате увек да правите значајне гесте да бисте показали своју захвалност према партнеру, уместо да су мали љубазни гестови овај однос јачи.

Обавестите свог партнера да примећујете њихов допринос и да га цените због тога што ради. Обавестите их да их не узимате здраво за готово. Покажите своју забринутост и љубав према њима. Такође можете обавити њихов део посла око куће. Само нађите начин да их обавестите да сте тамо.

Позитивна комуникација је битан састојак срећних и просперитетних бракова. Помаже у побољшању интимности која задржава ваш брак и у добрим и у изазовним временима. Међутим, схватите да ефикасне вештине комуникације можда неће свима доћи природно.

Због тога ћете морати да порадите на својим вештинама комуникације и временом их развијате. Иако сви парови међусобно комуницирају, неопходно је да у брак уврстите и позитивну комуникацију. Укратко, обавезно активно слушајте, саосећајте једни с другима и цените оно што ваш супружник чини за вас.

Објави: