Како изаћи из лошег брака

Како изаћи из лошег брака

У овом чланку

Напуштање брака једна је од најтежих одлука које ћете донети у животу. Много сте уложили у ово однос , и напорно радили да је спасите, али схватате да су ваши сукоби непомирљиви и да морате да одете.

Не постоји прави начин за одлазак, али постоје начини за смањење бола и беса који су укључени у ову тешку ситуацију. Питате се како успешно изаћи из лошег брака? Ево неколико савета који ће вам помоћи да пређете овај пут.

Па како знати када је ваш брак готов? Како знати када напустити брак?

Пре свега, морате порадити на вези и дати све од себе као последњи покушај. Међутим, ако сваки покушај и даље закаже, знајте да су то знакови да је ваш брак готов.

Можете покушати за раздвајање или идите на а развод када је брак постао токсичан. Такође, имајте на уму да неповољни инциденти и сукоби који се понављају нису једини знаци пропалог брака. Постоји много начина да идентификујете ваше место као пар или као појединац. Понекад чак и окончање лошег брака није решење неких проблема.

Како знати када је ваш брак готов - Питања која треба поставити

Пре него што започнете поступак развода, поставите себи следећа питања:

  1. Да ли сам спреман да градим смислен живот као самац, чак и ако се никада више не удам?
  2. Ако имате аферу, да ли је ваша одлука да прекинете лош брак део тога или бисте прекинули брак чак и да нисте упознали некога другог?
  3. Да ли су ваше дневне мисли заокупљене изласком из пропалог брака и проводите ли пуно времена маштајући о томе колико ће вам живот бити бољи без супружника?
  4. Да ли завидите односима других парова и осећате ли се лоше када их упоређујете са својим?
  5. Да ли претите да ћете напустити брак када се препирете?
  6. Да ли сте покушали да идете у парове саветовање више од три пута без налажења помоћи за ваш нездрав брак?
  7. Да ли сте спремни за полазак и имате ли већ зацртани будући план?
  8. Није ли ствар у томе зашто ово треба завршити, већ у томе када треба завршити? Ако је одговор да, онда треба да процените зашто се толико пожурујете због прекида везе.

Одговарање на ова питања помоћи ће вам да донесете много одлука напредујући.

Донесите одлуку да одете са свешћу, интегритетом и поштовањем

То значи да би вашем одласку требали претходити искрени разговори са супружником. Не доносите ову одлуку која утиче на живот једнострано, чак и ако се ваш супружник не слаже с тим како гледате на проблеме у браку.

У вези сте вас двоје и дугујете вези да у разговор уведете другу особу. Немојте само изаћи, остављајући белешку на столу.

Очувајте свој интегритет и поштујте супружника тако што ћете разговарати са одраслима (у ствари неколико њих) о томе зашто се чини да је ово једини одрживи пут који сада треба следити.

Прекид вашег лошег брака на здрав начин биће бољи за све будуће везе које ћете имати и бољи за било коју умешану децу.

Будите јасни са својим намерама

Уверите се да ваш партнер разуме да је ваша одлука донета и да нема шансе да се нешто реши. Ако се вафлате током разговора, ваш партнер ће можда осетити отвор и покушати да манипулише вама да останете.

Вежбајте говор по одласку, ако је потребно, тако да пошаљете поруку да је то оно што сматрате да треба да урадите.

Не постоје постављена правила о томе како напустити лошу везу, али бити јасан у свакој фази везе (чак и ако се завршава) биће добро за вас Ментално здравље .

Поставите границе будућој комуникацији

Иако напуштате лош брак, ви и ваш супружник ћете водити много разговора док будете распетљавали везу. Најбоље је поставити границе како ће изгледати ваша комуникација.

Можете ли вас двоје још увек разговарати цивилизовано? Ако не, можда ћете текст или е-маил бити начин на који ћете комуницирати, барем у раним данима.

Покушајте да одржите „лаган и уљудан“ однос, избегавајте личне дискусије у којима ћете делити осећања која могу покренути аргументе.

Поставите границе будућој комуникацији

Извините се због ове одлуке

Кад препознате знаке лошег брака и одлучите да се растанете, реците супружнику да вам је жао што сте их повредили, навели или увукли у овај неред.

Потврдите да сте имали сјајних времена, али сада сте на различитим путевима.

Покажите емпатију

Одустајање од брака није лако ни за партнера ни на неком нивоу. Покушајте да се повежете са њиховим осећањима и преузмите одговорност за свој део у завршетку брака. „Разумем како се осећате и жао ми је што сам одговоран за ову повреду.“

Изразите захвалност за време које сте провели са супружником

Ако осећате да је ово истина, захвалите им на свему што су поделили са вама. Цените оно што сте добили од везе. Не дозволите да развод преузме сва добра времена која сте заједно делили.

Путем је било много добрих делова.

Успоставите свој приоритети

Ако имате децу, она би вам требала бити приоритет у овом разводу. Ваш партнер би требао бити на истој страници са овим. Можда ће вам бити тешко да одлучите како да изађете из лоше везе, али још је теже деци. Такође, средите своје финансије.

Будите стрпљиви

Дуго сте размишљали о одласку, али ваш партнер тек учи о овоме и треба му мало времена да то обради.

Нека имају своја осећања; можда сте већ имали исте те емоције и прошли их, па чак и излечили давно.

Немојте рећи „морате то пребољети“, када ваш партнер поново прегледа проблеме чак и годину дана касније. Њихов хронолошки след није исти као ваш, зато будите с поштовањем према томе.

Уверите се да имате сигурно место за одлазак

Одлазак из лошег брака укључује пуно будућег планирања, а прво на листи би требало да буде постављање места за одлазак. У ствари, требало би да почнете да размишљате о томе чим одлучите како да прекинете брак. То би требало бити сигурно место, идеално негде где имате приступ подршци током транзиције.

Ако су ваши родитељи људи код којих мислите да бисте могли безбедно да одседнете, можда би њихов дом могао да вам буде привремено склониште. Можда имате пријатеља са додатном спаваћом собом коју бисте могли да изнајмите на неко време и када формулишете план игре. Или је ваша финансијска ситуација можда таква да можете да изнајмите своје место.

У сваком случају, планирајте ово. Немојте само јуришати из куће вичући „готово је!“ Наћи ћете се са неколико кофера на тротоару и нигде да одете. Још једно питање које се поставља је када се супружник мора запитати како да изађе из лошег брака без новца.

Па, да бисте се побринули за овај проблем, требали бисте почети планирати унапред. Набавите залиху на коју можете да се вратите или резервну копију пријатеља који ће вам сигурно помоћи када одлучите да прекинете брак.

Излазак из лошег брака није лак, али није ни немогућ. Али правилним планирањем и пажњом око процеса, можете спасити себе и свог партнера од велике муке.

Објави: