Како избећи замку „Брак се распада“ и побољшати односну срећу

Како избећи да се брак распадне у замку

У овом чланку

Да ли се бојите за свој брак, распад?

Ако сте се питали, шта да радите када вам се веза распада, не брините. Нисте једини који имају ово привођење.

Многи разведени појединци кажу да су се осећали као да више не познају особу са којом су били у браку одлучио да прекине .

Може бити сасвим могуће да се и ви и ваш супружник временом промените. Људи годинама еволуирају и мењају интересе или чак каријеру и начин живота.

Према студији, стопа развода у западним земљама је око 50 процената. Тужно али истинито!

Шокантнији је део што ова статистика брака не укључује парове који се разилазе након што су у живој или дуготрајној вези, а да се нису ни венчали.

Дакле, ако сте забринути да вам се брак распадне, ево неколико начина како ви и ваш супружник можете ићи у корак једни с другима тако да растете заједно, а не да се раздвајате!

Крените рано у акцију

Врло је честа грешка да се већина парова почне бавити својим проблемима, тек када проблеми предалеко ескалирају. Обично, када ствари измакну контроли, постаје касно да се спаси веза која се распада.

Препоручује се да предузмете акцију што је раније могуће када се бојите пропадања брака. Не чекајте да ваша веза достигне свој најнижи ниво, посебно када сте већ препознали знакове вашег брака.

Кад осетите да вам се брак распада, потребна је искрена и отворена комуникација између партнера да би се спасила веза.

Да, у почетку може изгледати изазовно, посебно ако је ваша веза нервозна и довољна је само једна изјава супружника да вас дигне у ваздух.

Али, камен темељац испуњеног односа је ефикасна комуникација, која се може постићи само намерним преданим радњама.

Довољно рано деловање је кључ за преокрет ваше везе када схватите да се ваш брак распада.

Искусите авантуру

Крените на ескападу или се купајте у шуми или истражујте дивљину, када приметите знаке, брак се распада.

Студије показују да парови који заједно постижу и постижу циљеве пријављују осећања солидарности.

Уместо да узимате типичан одмор, ваше следеће путовање усредсређено на авантуристичку активност која вас обоје изазива може бити одличан начин да се повежете и ојачате везу.

Путовање тамо где сте кренули на успон на планину, скок падобраном или планинарском стазом могу бити примери авантура у којима се тражи да се ослоните једни на друге. Тимски рад који може доћи са учествовањем у овим авантурама може вам помоћи да будете повезани и у синхронизацији једни с другима.

Такође гледајте: 6 главних разлога зашто се ваш брак распада

Уради свој домаћи задатак

Када се ваша веза распада, треба да запамтите да је брак склопљен присуством двоје људи, а не само једног. Ако брачни сукоб пређе границу, точкови могу да се скину.

Дакле, ако заиста желите да знате како да поправите брак који се распада, морате да радите за свој брак у тандему. То подразумева, бригу о жељама, жељама, свиђањима и невољи вашег партнера, баш као што и ви бринете о својим.

Ако ваш супружник има одређену страст или хоби, можете бити у току са оним што чини вашег супружника срећним одличан начин да останете повезани као пар и спаси брак који се распада.

На пример, одвајање времена да бисте ишли у корак са омиљеним емисијама, спортовима или ауторима супружника, може не само да учини да се супружник осећа вољеним и подржаним, већ и да будете у току са међусобним потрагама и интересовањима.

Медитирајте

Истраживања указују на многе здравствене предности медитације , укључујући појачану опуштеност и духовну јасноћу.

Заједничко медитирање може учинити чуда када се везе распадају.

То може бити не само одличан начин заједничког опуштања, већ може послужити и као начин да се осигура чвршћа духовна веза.

Парови који заједно медитирају често пријављују значајно смањење борбе.

Одвајање времена за заједничку медитацију, на доследној основи, може бити ритуал који вам помаже да будете повезани отворите линије комуникације дељењем искуства.

Порадите на емоционалној вези

Порадите на емоционалној вези

Ако се често осећате неповезано са партнером, постоји страшна потреба да порадите на својој емоционалној повезаности, јер не можете много учинити када се ваша веза распадне.

Несугласице, погрешна тумачења и огорченост настају када супружници нису емоционално повезани. То је зато што се партнери више фокусирају на оно што међусобно не воле или не воле, него на оно што воле и цене једно према другом.

Па, ако недостаје веза са емоцијама, како учинити да веза функционише кад се распада?

Најважније решење за спашавање брака који се распада услед емоционалне неповезаности је да побољшати тоналитет вашег гласа и избора речи.

Обавезно цијените свог партнера од срца. Одмакните пажњу од било каквих прошлих мучних искустава да бисте створили лепо сутра подижући једни друге позитивом, мислима, речима и поступцима.

Не дозволите да се период меденог месеца заврши

Да ли сте икада размишљали о својој физичкој блискости кад вам се брак распада?

Или су ваши неурони превише заузети мислима о томе „како спасити брак који се распада“ и „шта радити када се брак распада“.

Ниси ти крив ако превише размишљаш. Када веза удари о стене, инстинкти и логика умиру, а очигледно се такође чини неупадљивим.

Заједно са емоционалном блискошћу, на физичкој интимности такође треба радити када се брак распада.

Секс је једина ствар која чини пар више него само пријатеље. То је суштинска компонента срећног и здравог брака.

Многи парови, након што су неколико година венчани, престану да раде на својој интимности, а бракови изгладнели сексом су заправо чешћи него што мислите.

Недостатак физичке интимности може довести до тога да партнер престане са везом или да има аферу.

Дакле, ако желите да сачувате свој брак у распаду, побрините се да обоје радите на стубу интимности.

Објави: