Ефективни савети за помоћ несретним удатим женама

.

У овом чланку

Узрок сваког несрећног брака је највероватније дубоко укорењен осећај неиспуњења. Осећај да нема довољно љубави, наклоности, поверења, поштовања или других кључних компоненти за задовољавајућу везу.

По природи је жена више повезан са њеним емоцијама . Често је она та која то прво осети и на њу више утиче осећај несреће. Да би то надокнадила, несрећна удата жена:

  • контролише своје партнере,
  • брине претјерано или
  • бави се самосаботирајућим понашањем

Шта функционише, шта не иде и шта можете другачије?

Сувисност може играти значајну улогу у стварању несрећних и непотпуних бракова. Међутим, није неопходно бити зависан да бисте дошли до тачке у којој се борите у својој вези. Сигурне и самопоуздане супруге широм света такође се окрећу очајничким мерама, мислећи да ће ово поправити њихове брачна питања .

Такве мере се често састоје од тога да несрећна супруга постане:

  • супер сексуални да поново заводе свог партнера,
  • вршење додатног притиска на супружника,
  • бити захтевнији него обично,
  • молећи,
  • увођење бескрајних разговора о емоцијама итд.

Нажалост, такве мере ретко делују. У ствари, све што раде је да генеришу негативан ефекат на брак, што доводи до незадовољства жена и изнервираних мужева.

Боље је да одвојите тренутак и размислите о улози коју играте као супруга несрећни брак и да препознате шта можете учинити по том питању. Иако се у почетку чини парадоксално, свака негативна животна ситуација има неке предности које нам може понудити. Због тога се чешће одлучујемо да останемо заглављени у стресној, фрустрирајућој вези.

Постати свестан шта је та подсвесна корист коју држимо и разумети цену коју плаћамо због тога што смо несрећна удата жена може бити одличан извор мотивације да значајно променимо свој начин размишљања.

Овде су 3 треба и не треба заједно са њиховим потенцијалним предностима. Ако се примените на ваш начин размишљања и понашање, то може имати значајан утицај на побољшање квалитета вашег брака. Даће дубљи увид у то шта је женама потребно у браку и побољшаће живот уопште.

УЧИНИТЕ: Превладајте потребу за преношењем сопствене вредности

Може бити да одрасли у вашем животу нису имали капацитет или прилику да вам пруже топло, љубазно и прихватајуће окружење са пуно пажње и подршке. Вероватно ћете изабрати партнера који је непажљив или недоследан у начину на који вас воли.

Ово вас доводи у положај несрећне удате жене. Можете непрестано покушавати да угодите и импресионирате свог супруга да се потврди и осећа боље у вези са собом. Морате повратити своју моћ и директно се ценити без потребе за туђим одобрењем или пажњом.

НЕМОЈТЕ: Ставите сопствену вредност у руке свог мужа

Једна од предности боравка са непажљивим партнером, чак и када се осећате несрећним, јесте та што ћете поново доживети своје детињство. И због тога се осећате познато и „нормално“. Друга је да не треба да будете одговорни за то што волите и цените себе. То можете препустити партнеру.

И даље патите као несрећна удата жена. Цена коју вероватно плаћате за ово је прилично висока. Може садржати бес, изолацију, ниско самопоштовање, немоћ, анксиозност и тежа стања попут депресије или сличних проблема са менталним здрављем. Остајете као несрећна средовечна жена и ова цена не вреди добити.

ДО: Отпусти очекивања

Отпуштање брачних очекивања може вас ослободити напетости и фрустрације који су можда узрок ваших проблема.

Као људи имамо тенденција ка формирању очекивања око сваке могуће ствари у животу. Али очекивања која доводе до већине разочарења су она која вежемо за најближе људе - наше супружнике. Једноставно их морамо све пустити.

НЕ: Фокусирајте се на исход

Када контролишемо и манипулишемо другима, трудимо се да се понашају и размишљају онако како ми желимо. Можда стекнете лажни осећај контроле, сигурности и моћи, али цена је огромна.

Од стране контролисање и манипулисање , дубоко оштећујемо однос , ограничавање нашег партнера, стварање дистанце и одбијање. Појављујемо се као узимаоци, постајемо себични и себични, размишљамо о томе шта желимо да добијемо, а не о ономе што можемо да пружимо.

ДО: Негујте захвалност

Несрећна сте удата жена и шансе су да сте б осакаћујући мужа због многих ствари које су вас довеле до ове тужне ситуације. Ако је то случај, могло би изгледати неразумно тражити од вас да свакодневно налазите и изражавате захвалност према вашем мужу .

Бити захвалан и захвалан свом партнеру доводи до већег задовољства браком. Стога је ово оно што морате учинити да бисте направили значајан помак у целокупној „атмосфери“ свог брака.

НЕМОЈТЕ: Узмите партнера здраво за готово


Сви смо ухваћени у свом осећају права. Као резултат, склони смо да видимо само недостатке и грешке наших партнера. Резултат таквог погледа на наше значајне друге је да осећамо да смо невини и да смо криви, да смо у праву и грешимо.

Могли бисмо се осећати као да се штитимо од повреде и имамо прилику да будемо жртва своје брачне заједнице. Цена коју ово плаћамо је усамљеност, беда, кривица и несрећа. Муж ће се сигурно осећати изнервирано док је жена увек несретна у браку.

Ако наш брак у боровима доживљавамо као прилику за саморазвој уместо као несретан догађај у нашем животу, имаћемо прилику да растемо као жене. Можемо постати оспособљени да живимо потпунији и задовољнији живот у браку или без њега.

Објави: