Дивљење је суштински део везе
Савет За Односе / 2024
Сазнање да вас је супружник преварио једно је од најгорих открића које можете доћи у браку. Без обзира да ли то сазнате зато што вам супружник долази и признаје или откријете трагове који вас воде до непријатне истине његовог залутања, спознаја да сте издани може учинити да се осећате шокирано, бесно, испуњено сумњом у себе, депресивно , а највише од свега, у дубоком болу.
Знајући да је ваш супруг прељубник, можда ћете себи поставити мноштво питања. Како је неко ко је тврдио да ме воли могао учинити нешто овако? Зар нисам био довољно добар? Шта има друга жена, а ја немам?
Ваш брак је погођен великом, животном ситуацијом. Ево неколико начина на које се можете носити са прељубом:
Обавештени сте о варању супружника. Још увек сте у шоку, али је неопходно да се понашате рационално. Ако имате децу, било би добро да посетите родитеље како бисте ви и ваш муж могли отворено да разговарате о овој кризној ситуацији. Нема родитеља близу тебе? Погледајте да ли пријатељ може узети децу на дан или два.
Ако деца нису умешана, препустите се обрађивању вести о прељуби супружника 24 сата пре него што покушате да разговарате заједно. Треба вам времена да пустите да оно што се догодило утоне у себе. Дозволите себи да будете са својим мислима пре него што разговарате о томе зашто и како изгледа његова неверност. Плачи, вришти, лупи шаком по јастуку. Испустите бес и повреду. Ово ће бити корисно у припреми за седење са супружником када осетите да сте способни за то.
Готово сваки супружник који сазна да је њихов партнер био присан с неким другим наводи да су имали опсесивне мисли усредсређујући се на оно што је њихов партнер радио са другом особом. Замишљали су их на споју, како се смеју и држе за руке. Питали су се о сексуалном аспекту афере. Наизменично су мењали потребу да знају сваки детаљ везе и не желећи да чују ни реч о томе.
Имати ове инвазивне, понављајуће мисли о ономе што се догађало у време прељубничке афере, начин је да покушате да преузмете контролу над ситуацијом која је очигледно ван ваше контроле. Иако ваш супружник може покушати да вас убеди да је боље да не знате ништа о томе шта је радио са другом женом, брачни саветници се не слажу. Одговарање на питања изневереног супружника све док осећа потребу да их постави важан је део њене способности да се носи са прељубом и, што је још важније, помаже јој да напредује у процесу лечења.
Упркос својим бесним осећањима према супружнику, дугујете једни другима да разговарате о издаји и да видите куда желите да идете од овог тренутка надаље. Ово неће бити лак или кратак разговор, зато се смирите: Можда ћете о томе причати наредних недеља и месеци. У зависности од природе афере, дискусија ће ићи једним од два пута:
Којим год путем да крене дискусија, може бити корисно потражити помоћ лиценцираног брачног саветника који ће водити разговор и одржавати га здравим и продуктивним. Лиценцирани брачни саветник може вам пружити неутрално и сигурно место на којем можете распаковати оно што се догодило и, ако је ваш избор, радити на враћању брака заједно са поверењем, поштењем и новом посвећеношћу верности.
Разговарате и заједно и у присуству брачног саветника. Фокусирате се на лечење вашег брака и проблеме који су довели до залутања вашег супружника. Али упамтите: ви сте повређена страна у овој ситуацији и током овог бурног времена морате да обратите посебну пажњу на бригу о себи.
Када сте измијенили вјенчане завјете, нисте ни слутили да ће прељуба бити „горе“ у „и у добру и у злу“. Знајте да нисте сами: процењује се да негде између 30% и 60% људи у неком тренутку свог брачног живота има аферу. Многи од тих људи настављају да поправљају своје бракове и чине их јачима но икад. Потребна су преданост, комуникација, помоћ брижног терапеута и стрпљење, али могуће је изаћи на другу страну везе са срећнијим, солиднијим и пуним љубави браком.
Објави: