Сналажење као самохрана мајка

Сналажење као самохрана мајка

У овом чланку

Да ли се суочавате са животом самохране мајке? Бити самохрана мама је важан изазов. Осетићете да треба да будете хранитељ породице, љубитељ кољена у модрицама, стручњак за домаћи задатак, организатор социјалног календара и још много тога.

Самохрано родитељство је тешко - али са неколико добрих стратегија за сналазећи се као самохрана мајка на месту, можете га држати на окупу и бити фантастична самохрана мајка и својој деци.

Ако сте самохрана мајка, лако ћете се опећи и свладати. Можда боре се финансијски након развода или се и даље носе са смрћу супружника.

Ако је изазови самохране мајке постају изнад вас, не очајавајте. Пробајте неке од ових стратегије суочавања са једним родитељем да вам помогне да пребродите тешка времена.

Организујте се

Како се носити са самохраном мајком? Организујте се.

Неорганизовано је непријатељ спокоја! Ако се непрестано хватате да бисте пронашли прави комад папира или је свако јутро битка за проналажење теретане и кутија за ручак, време је да се организујете.

На мрежи постоји мноштво ресурса о организацији и системима продуктивности. Не постоје два иста домаћинства, па вам оно што одговара неком другом неће нужно одговарати. Трик је у проналажењу система који одговара вама и вашем детету.

Уложите најмање у дневни планер или користите телефонску апликацију и редовно га ажурирајте.

Створите систем архивирања за све те комадиће папира како бисте могли положити руку на важне папире кад год затребате. Спријатељите се са листама обавеза. Што сте организованији, то је лакше сналазећи се као самохрани родитељ постаће.

Будите краљица буџетирања

Будите краљица буџетирања

Финансије домаћинстава су кључни извор стреса, посебно за самохране мајке. Прелазак са домаћинства са два дохотка на само хранитеља тежак је и можда ћете се осећати преплављеним.

Буџет за самохране мајке је неопходан како би се осигурало да могу задржати своју финансијску независност и бринути се о потребама свог детета.

Знајте како финансијска питања могу утицати на родитељство и поставите реалан буџет; ово ће помоћи у борби против многих самохрана мама и одржавај здрав разум.

Јасно се упознајте са месечним трошковима и побрините се да за њих издвојите новац. Ставите рачуне на аутоматско плаћање, тако да не ризикујете да одложите рок.

Такође ћете желети да финасијским чешљем пређете по својим финансијама и схватите где можете да смањите.

Боље је смањити неколико луксуза и живети угодно, а затим покушати одржавати свој стари животни стил и мораћеш да се бориш за сваки цент.

Нађи времена за себе

Као самохрана мама постоји пуно захтева за вашим временом. Убрзо ћете се осећати исцрпљено и пренапрегнуто, што ће негативно утицати на ваше расположење, концентрацију, радни учинак и још много тога.

Смањите стрес постављањем редовног времена за вас. То може бити тешко самохране мајке да бисте то урадили - могло би се осећати себично - али заиста не можете да наточите из празне шоље.

Ако желите да будете најбоља самохрана мајка, понекад морате да се напуните.

Одвојите мало времена сваке недеље да учините нешто само за вас. Идите у шетњу, средите нокте, погледајте филм или узмите кафу са пријатељем. Као резултат тога снаћи ћете се много боље.

Изградите своју мрежу за подршку

Бити самохрана мајка не мора да значи да идеш сама. Исправна мрежа подршке учиниће свет другачијим.

Без обзира колико сте заузети, не пуштајте мрежу да ради - будите у контакту са пријатељима и породицом којима верујете и знате да су ту за вас.

Изградња мреже подршке не значи само имати некога с ким можете разговарати. Значи да се не бојите тражити помоћ ако вам је потребна.

Ако се борите са покривањем дужности чувања деце или средите финансије, обратите се и затражите помоћ. Обратите се људима који имају вештине или стручност која вам је потребна и допустите им да вам помогну.

Пронађите своје појачиваче самопоуздања

Мало повећања самопоуздања може учинити све разлике у свету. Имате ли омиљени врх или нијансу лака за нокте од којих се увек осећате боље? Ископајте га и носите га чешће!

Бити самохрана мајка може бити исцрпљујуће. Ако успете да нађете начине да повећате самопоуздање, моћи ћете да се носите са сваким даном са више енергије и осећате се боље. Честитајте себи за свако постигнуће, без обзира колико је мало.

Потражите ствари које ће вам помоћи да се усредсредите када вас спопада сумња. Без обзира на то да ли се купате у мехурићима, извлачите своју омиљену песму или телефонирате свом најбољем пријатељу, знајте трикове који вам одговарају и редовно их користите.

Такође погледајте: Омаж свим самцима

Не упоређујте се са другим мамама

Превише је лако упоређивати се са другим самохраним мајкама, али на тај начин лежи проблем.

Запамтите, када је реч о школском дворишту или ономе што видите на Фејсбуку, сви воле да дају све од себе.

Сви истичу добре делове и труде се да изгледају као да јесу суочавање са самохраним мајчинством .

Али иза кулиса сви имају добре и лоше дане као и ви.

Свака самохрана мама има тренутке сумње или тренутке када не може да нађе кључеве или је њено дете само просуло црвени сос на свој бледи кауч. Не иде вам ништа горе од било кога другог.

Бити самохрана мама је изазов, али ти то можеш. Направите репертоар вештина за сналажење које вам одговарају и олакшајте навигацију самохране мајке и не заборавите да им се обраћате сваки дан.

Објави: